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幼稚園小班《多吃蔬菜不挑食》健康教案及反思
班上有些幼兒吃飯時愛吃的多吃，不愛吃的少吃或不吃，還有的幼兒不吃菜，為了使幼兒懂得不挑食的重要性，養成不挑食的好習慣，特設計這節教學活動。 一、 活動目標： 1、培養幼兒養成不挑食、不偏食的良好習慣...
2017-02-12 -
幼稚園小班健康教案《多吃蔬菜好處》
維生素也稱之為為他命，是維持人體生命活動必須的一類有機物質，也是保持人體健康的重要活性物質。維生素在體內的含量很少，但不可或缺。而這類物質由於體內不能合成或合成量不足，所以雖然需要量很少，但必須經常...
2017-02-12 -
10種蔬菜讓寶寶吃出健康聰明
蔬菜含有豐富的營養，也因此成為了寶寶日常必備的食物之一。不同蔬菜含有不同的營養，那麼哪些蔬菜可以讓寶寶越吃越健康、越吃越聰明呢？ 這想必是很多媽媽們關心的問題吧，今天小編就為各位媽媽們介紹10種可以...
2017-02-13 -
想生出健康聰明的寶寶 懷孕初期吃什麼蔬菜好?
每個女人都有做媽媽的願望，在看著自己十月懷胎的胎兒從出生後一點一點的長大，這樣的感覺是很奇妙很幸福的。出於對胎兒的重視，很多懷孕的媽媽們在懷孕初期都很緊張，因此懷孕初期胎兒還不穩定，一不注意可能會出...
2017-02-14 -
十種蔬菜的吃法 有害寶寶健康
蔬菜對寶寶的成長發育來說起到了不可替代的作用，可是靚媽們往往太過於注重蔬菜的營養，而忽視了吃蔬菜的方法，結果往往不盡人意。那麼怎樣吃蔬菜才會對寶寶有益呢?十種蔬菜吃法：傷害寶寶身體 1、經常在餐前吃...
2017-02-15 -
蔬菜這樣吃 影響BB健康成長！
在為寶寶選擇輔食的過程中，媽媽們一直認為蔬菜對寶寶是非常有好處的，又有營養。但是如何為寶寶挑選和餵養蔬菜，對於媽媽來說是一門非常大的學問。給寶寶做蔬菜飲食時，應合理的搭配，寶寶蔬菜搭配是礦物質、膳食...
2017-02-15 -
蔬菜這樣吃 影響寶寶健康成長
在為寶寶選擇輔食的過程中，媽媽們一直認為蔬菜對寶寶是非常有好處的，又有營養。但是如何為寶寶挑選和餵養蔬菜，對於媽媽來說是一門非常大的學問。給寶寶做蔬菜飲食時，應合理的搭配，寶寶蔬菜搭配是礦物質、膳食...
2017-02-15 -
蔬菜這樣子吃 影響BB健康成長
在為寶寶選擇輔食的過程中，媽媽們一直認為蔬菜對寶寶是非常有好處的，又有營養。但是如何為寶寶挑選和餵養蔬菜，對於媽媽來說是一門非常大的學問。給寶寶做蔬菜飲食時，應合理的搭配，寶寶蔬菜搭配是礦物質、膳食...
2017-02-15 -
損害寶寶健康的蔬菜吃法盤點
寶寶的飲食一直是媽媽最關心的事情，合理的飲食能幫助寶寶更好的成長發育。蔬菜是寶寶食譜當中比不可少的一樣食材，蔬菜含有豐富的營養，但是如果吃法不正確的話，反而會傷害到寶寶的身體喔!在餐前給寶寶吃番茄 ...
2017-02-16 -
損害寶寶健康的蔬菜吃法大盤點
寶寶的飲食一直是媽媽最關心的事情，合理的飲食能幫助寶寶更好的成長發育。蔬菜是寶寶食譜當中比不可少的一樣食材，蔬菜含有豐富的營養，但是如果吃法不正確的話，反而會傷害到寶寶的身體喔！在餐前給寶寶吃番茄 ...
2017-02-17 -
寶貝這樣吃蔬菜 安全健康又衛生
蔬菜中含有豐富的維生素、植物纖維等營養成分，是寶貝們健康成長的好幫手。父母們也要多鼓勵孩子吃蔬菜，對孩子的健康成長有好處。但是家長們在給孩子們準備蔬菜的同時，也要關注蔬菜的清洗，選擇等多方面，做到...
2017-02-17 -
蔬菜11個錯誤吃法 損害寶寶健康
在餐前給寶寶吃番茄 番茄應該在餐後再吃。這樣，可使胃酸和食物混合大大降低酸度，避免胃內壓力升高引起胃擴張，使寶寶產生腹痛、胃部不適等症狀。 胡蘿蔔與蘿蔔混合做成泥醬 不要把胡蘿蔔與蘿蔔一起磨成泥...
2017-02-18 -
蔬菜搭配誤區 小心寶寶健康
新鮮蔬菜都含有大量的水分，澱粉和蛋白質、脂肪含量都很少，不能用來做寶寶身體主要的供能食物，但是它們是礦物質、膳食纖維和維生素的重要來源。但是父母在給寶寶做蔬菜飲食時，也要謹記一些蔬菜的錯誤搭配方式...
2017-02-18 -
哪幾類蔬菜讓嬰兒更健康
三類蔬菜讓嬰兒更健康 由初生至12個月，飲食進度十分快，最初只能飲奶，至4個月開始吃糊糊，約在5-6個月時就可以用蔬菜喂寶寶。進食蔬菜的原則與其它食物一樣，要逐一加入，別一下子給多款不同的新食物。...
2017-02-18 -
有益BB健康的“重口味”蔬菜——洋蔥
從人類發現洋蔥之後，洋蔥就做為一味不可多得的美味而深受人們的歡迎。此外，洋蔥當中還有豐富的營養成分，它們可以幫助人體預防和治療多種疾病，而這也是人們喜歡它們的重要原因之一。那麼，對於年幼的孩子怎...
2017-02-18 -
綠葉蔬菜有10大健康好處：預防癌症 保護視力
很多朋友都說，不知道什麼是深綠色的葉菜，也不知道該吃哪幾種綠葉蔬菜。 深綠色蔬菜的好處，在國內外多項研究中都得到了證明，其好處之多，超出大部分人的想像。歸納起來，主要有以下10個方面： 1 對預防...
2014-04-01 -
一學就會的彩色蔬菜湯，健康烹飪、抗癌通便！
連續幾天，國內很多城市被霧霾籠罩，出行必戴口罩，心情似乎也蒙了一層灰。好不容易等到了週末，可依舊沒有等到乾淨空氣！今天，分享一道彩色蔬菜湯，健康烹飪、營養豐富，關鍵是一學就會。 冬季的霧霾天，儘量...
2017-01-09 -
家長須知 蔬菜這樣吃有害寶寶健康
十種蔬菜吃法：傷害寶寶身體 1、經常在餐前吃番茄 番茄應該在餐後再吃。這樣，可使胃酸和食物混合大大降低酸度，避免胃內壓力升高引起胃擴張，使寶寶產生腹痛、胃部不適等症狀。 2、胡蘿蔔與蘿蔔...
2016-10-24 -
美味蔬菜助BB健康成長
生活中我們必不可缺的食物除了大米土豆之類的主食，還有美味又營養的蔬菜和水果，以及其他食物。蔬菜中豐富的維生素除了提供給孩子生長發育的各種能量，還有很多其他功能，如促進大腦智力發育，預防眼睛近視等，...
2017-02-19 -
秋季寶寶吃蔬菜輔食營養又健康
秋天市面上蔬菜種類繁多，對於已經可以吃輔食的寶寶來說，沒有什麼比蔬菜輔食來的更優營養了。那麼媽媽在給寶寶添加蔬菜輔食的時候又該注意哪些問題呢? 嬰兒輔食添加蔬菜的原則 蔬菜細細選 要想寶...
2015-09-29
