-
冬天幼兒健康飲食的三大原則
合理飲食能改善營養狀況，提高人體的免疫功能，促進病體康復；同時，也能促進新陳代謝，使畏寒的現象得到改善；此外，還能調節體內的物質代謝，使營養物質轉化的能量最大限度地貯存於體內，為身體健康打好基礎。...
2015-01-09 -
春季幼兒健康飲食注意事項
春天到了，人的機體隨萬物萌發。但春季氣候多變，各種細菌、病毒也開始大量繁殖，體質不佳時病菌、病毒等就會乘虛而入。為此，人應該順應天時的變化，通過飲食調養陽氣以保持身體的健康。 早 春 此時，要少吃...
2012-02-10 -
春季幼兒健康飲食搭配3部曲
春天到了，人的機體隨萬物萌發。但春季氣候多變，各種細菌、病毒也開始大量繁殖，體質不佳時病菌、病毒等就會乘虛而入。為此，人應該順應天時的變化，通過飲食調養陽氣以保持身體的健康。 媽媽們應該根據春季的...
2012-02-06 -
職場孕媽咪的健康飲食
孕媽咪都希望自己生一個健康漂亮的寶寶，這是最終要的就是在孕期保持飲食健康營養了。但是對於職場准媽媽，早餐都比較匆忙，午餐又在公司吃，所以職場孕媽媽最重要就是要將早餐，午餐安排好。 吃好早餐 早餐一定...
2014-08-13 -
嬰兒百日咳的健康飲食
說到百日咳這種疾病，對於很多人來說也許是沒有什麼瞭解的。但是在現在的這個這會之中，百日咳的發病率還是比較高的，特別是在嬰幼兒之中的發病率更是高。患上了百日咳之後，人們的身體是會很不舒服的，通常的表現...
2016-03-02 -
揭開健康飲食的19個謊言
妊娠期間充分合理的營養將直接影響胎兒的發育，主要表現在三個方面：一般發育、腦發育和胎盤發育。資料表明，妊娠期間營養不良造成的流產、早產、死胎、新生兒死亡、畸形等結果，要比營養均衡的准媽媽高得多。但是...
2017-03-01 -
懷孕期間健康飲食走起！ 避免孕婦拉肚子
孕婦的正常排便是一天一次，但有一些因素會導致孕婦腹瀉。很多懷孕的媽媽們都害怕自己會腹瀉，擔心腹瀉對自己的胎寶寶有不好的影響，導致寶寶早產。那麼，孕婦腹瀉的原因有哪些？孕媽媽腹瀉該怎麼做呢？有哪些方...
2017-03-01 -
來看看肥胖寶寶的6招健康飲食法
1，飲食以蛋白質為主 應瞭解專家建議的寶寶各個年齡段所需的熱量，為寶寶提供生長發育所必須的營養。 充分補充蛋白質，減少碳水化合物和脂肪。寶寶所攝取的總熱量中蛋白質20%、脂肪35%、碳水化...
2017-03-01 -
准媽媽健康飲食別吃9種食物
高糖飲食 義大利比薩國家研究院的醫學家們發現，血糖偏高組的孕婦生出體重過高胎兒的可能性、胎兒先天畸形的發生率、出現妊娠毒血症的機會或需要剖腹產的次數，分別是血糖偏低組孕婦的3倍、7倍和2倍。另一方...
2017-02-27 -
健康飲食降低乳腺癌復發風險
多吃果蔬、纖維類健康飲食有助於降低乳腺癌復發幾率。 美國加州大學研究人員對乳腺癌與飲食的關係進行長期研究分析後指出，多吃蔬菜、水果和纖維類食品，減少脂肪攝入量，尤其有助於降低沒有潮熱現象的患者...
2017-03-04 -
孕媽咪妊娠期間的健康飲食
——妊娠期間的健康飲食，就是食用各種營養素的各種食物：新鮮蔬果、全殼類、肉品、低脂乳製品，便可提供身體健全發展的所需養分。 ——根據研究指出，在懷孕時所攝取的食物，不僅影響胎兒健康，對於孩子的後...
2008-06-11 -
懷孕，健康飲食新起點
妊娠期，被很多女性認為這時是她們一生中唯一可以隨心所欲吃喝的時期。但是為了自己和胎寶寶健康，孕媽媽可得重新考慮一下你的飲食習慣才行！ 其實，這段時期對於孕媽媽而言，是一個改善飲食習慣的絕妙時期，...
2008-06-11 -
孕婦健康飲食－鴨塊白菜
孕婦吃雞蛋越多越好嗎維生素的作用對孕婦有什麼幫助孕婦能吃皮皮蝦嗎？孕婦可以吃甜瓜嗎？冬季孕婦飲食的幾個疑問6招兒讓您的孕期補而不胖孕期飲食糟孩子脾氣暴秋季孕婦吃番茄豆腐抵抗力強懷胎十月 月月飲食重點...
2008-06-11 -
新媽媽警惕！不健康飲食當心吃出乳癌
乳癌原來和飲食有關係，常吃3類食物容易導致乳癌。不過同時，有4類可以防治乳癌的食物。 肥胖會誘發乳癌 肥胖已被公認是引起許多疾病的重要因素之一。對於女性而言，肥胖不僅影響形體，而且還容易與...
2017-03-04 -
寶寶斷奶後的健康飲食法
寶寶斷奶之後吃什麼呢？吃這個又怕不夠好，那個又不知道該不該吃，媽媽們都在為這個苦惱著。那到底怎麼給寶寶餵食呢？ 孩子斷奶後，原來的輔食就變成主食了，這時孩子消化能力已逐漸增強，己出牙6―8個，所以食...
2017-03-05 -
孕媽媽的健康飲食
過年，每家每戶都少不了做許多好吃的，這正好合了那些孕媽媽的意，趁此良機再為孩子多補充一些營養。可是，這樣做一定會給孩子帶來益處嗎？不見得。 專家表示：孕婦吃得多，不一定對胎兒的健康有利，而且多...
2008-06-11 -
懷孕前准爸爸如何健康飲食
懷孕前准爸爸如何健康飲食 我和妻子準備要小孩，我的飲食是否重要？ 非常重要。因為營養對你的精子生命力有直接影響。研究表明，不良飲食習慣會降低精子的數量和品質，例如經常喝酒會使懷孕變得很困難。...
2017-03-05 -
1～3歲幼兒的飲食特點健康飲食
1～3歲幼兒的飲食特點健康飲食 幼兒主食應常用米粥、麥糊、軟飯、掛麵、麵包、饅頭、包子、水餃、餛飩，以及牛奶、豆漿等，所用原料如大米、小米、玉米粉、麥片、麵粉、薯類等輪流交替為宜。副食應以菜、肉...
2008-06-10 -
父母如何培養13個月寶寶健康飲食習慣
咀嚼吞咽能力與固體食物 大多數父母在孩子1歲以後給孩子真正餵食固體食物，而在這以前，主要是喂半體無論寶寶是否能夠咀嚼和吞咽固體食物,當寶寶到了13個月，都應該讓寶寶學習吃固體食物，以保證寶寶離...
2017-03-06 -
5類健康飲食讓你快速懷孕
如果想快點懷孕，就可以參考以下食物，看看自己與配偶是不是有缺少健康飲食的跡象： 蛋白質 蛋白質被人體吸收後會變成胺基酸，其中“精胺酸”被認為是製造精子的原料。蛋白質對生殖功能、內分泌、激素相當重要，...
2017-03-07
