-
懷孕前體檢關系寶寶健康
你如果選擇了放棄婚檢，上海協和醫院體檢專家認為，你有必要在準備懷孕階段把婚檢的大部分項目認真地查一遍，這對于生育一個健康的寶寶關系重大。 建議必查項目： 及早發現貧血等血液體統疾病，因為如果母親貧...
2012-03-20 -
東方女生的12個健康須知
2010.04.09 NO.020 天生的東方體質和生活環境，決定了我們應遵守一定的健康定律，牢記以下12條“don't”和“do”，讓我們更加健康...
2012-02-11 -
活蹦亂跳不代表健康 兒童體檢不能少
活蹦亂跳不代表健康 在現實生活中，年輕的父母總是憑經驗、憑肉眼觀察判斷孩子是否健康，認為只要歡蹦亂跳就沒毛病，其實這也是一種誤解。 比如有的家長憑經驗認為自己的孩子營養充足，可體檢時，按世...
2017-02-11 -
孕期健康須知 體重檢測不可少【圖】
孕期健康須知 體重檢測不可少體重，是每次孕期檢查的必測專案。通過孕媽咪的體重可以間接檢測胎兒的成長。孕婦體重是判斷孕婦體質狀況的重要指標。孕婦太輕，胎兒的生長發育必然受影響。反之，孕婦過胖也有弊端。...
2017-02-11 -
孩子注意力很差怎麼回事 家長須知兒童心理健康的標準
我們一直在強調家長護理的寶寶的路上，一定要注意寶寶的健康。其實我們這裡所說的健康，是心理的健康與身體的健康以及其他思想方面的。因為在1992年，世界衛生組織發佈了“健康”新概念：一個人只有在軀體健康...
2017-02-11 -
為了孩子健康 營養標籤你必須知道
給寶寶選購食物絕對是一件大事兒，一進超市，常常是一頭霧水。其實，超市的大多數預包裝食品都已貼上了食品營養標籤，能幫助我們瞭解食品的營養成分和原材料，是選擇食品的重要根據。今天就來教教寶媽們如何一分鐘...
2017-02-16 -
媽咪須知 寶寶午餐如何營養又健康
一、午餐很重要應包含全日能量的40% “早吃好，午吃飽，晚吃少”俗語告訴我們，午餐的地位是一日三餐中最重要的，在寶寶成長階段，午餐應為寶寶提供全日能量的40%，早餐和晚餐則各提供30%的能量。 那...
2017-02-18 -
塑造寶寶健康體質三個方法
人的體質發展存在“時間差”，從小就要給孩子打好“底子”，營養、運動、睡眠，一個都不能少。那麼孩子吃什麼身體好？沒有一種完美食品能讓孩子吃了身體好。平衡膳食、均衡營養才是最重要的。 塑造寶...
2017-03-12 -
寶寶擁有健康體重的十項守則
讓寶寶擁有健康的體重 讓人歡喜讓人憂金豬嬰兒潮。孩子肥胖的原因常常就出在父母身上，要讓孩子擁有健康的體重，父母可以怎麼做? 守則1 問題：抱定小時候胖不是問題，長高之後體重就會正...
2017-03-12 -
勤洗手“洗”出寶寶健康體魄
“嘩嘩流水清又清，伸出小手洗一洗。”家長們都別小看這個洗手的動作，你的寶寶是否正確洗手?平時是怎樣幫寶寶洗手呢? 寶寶時期都是靠手來接觸和感知外界環境，自然而然地，手也就成了一切病原菌的寄生之...
2017-03-12 -
擁有健康體重 飲食很關鍵
守則1 問題：讓孩子孤軍奮戰，自己卻不主動改正不良習慣。 孩子不只遺傳你的基因，更遺傳你的生活習慣，尤其是對食物的選擇。如果你希望孩子吃得健康，最有效的方法是帶頭示範，孩子自然跟著你做。 ...
2017-03-13 -
培養孩子的健康體魄
正如古語有雲：身體是革命的本錢。只有身體好了，人才能做各種事情，實現人生的價值!這對孩子來說也一樣! 其實，人生就像長跑，從堅持“長跑”中不但可以感悟人生、享受人生，更能夠磨練意志、鍛煉耐力、...
2017-03-13 -
產後健康減肥須知五大注意事項
產後如何快速減肥成為媽媽們必做的功課之一，很多媽媽認為產後減肥是一件非常痛苦的事情，一方面要為寶寶背奶，因此需要大吃，一方面又糾結於身材的保養，這該怎麼辦呢?今天，母嬰小編就為大家介紹產後恢復要注意...
2016-05-26 -
孩子的健康體魄要通過日常生活打造
孩子在季節更換的時候，由於氣溫變化幅度大，頻率快。很容易感染各種傳染病。因此，父母在這個時候，就要更注意打理孩子的日常生活，通過衣食住行來預防疾病。 衣 通用原則：乍暖還寒，孩子穿衣要適度，穿少了...
2016-05-28 -
准媽媽要進行“心理健康體操”
心理健康對懷孕中的准媽媽和小寶寶十分重要，那麼准媽媽要怎麼樣去調節這一部分呢？小編推薦各位准媽媽適當的進行一些“心理健康體操”。第一節、通過語言傳遞心聲不管自己多忙，每天也要找一些時間跟寶寶說些話，...
2015-12-24 -
健康懷孕須知 簡單做孕媽咪
懷孕過程如何保持健康 1、儘快安排產檢 如果你發現自己懷孕了，那就應該儘快安排產檢，產檢過後可以知道目前寶寶的狀況，妊娠幾周，預產期何時，有不懂的地方還可以請教醫生。 2、飲食營養均衡 補充充...
2016-11-15 -
健康媽媽須知 5個良好的飲食習慣
健康的生活離不開良好的飲食習慣，作為媽媽不僅要操心全家人的健康，自己的飲食習慣也要多加注意，5個健康飲食習慣一定要養成！ 1. 複合維生素早飯後吃 研究表明，補充適合自己的複合維生素...
2014-05-05 -
准媽媽要做“心理健康體操”
心理、心情對懷孕中的准媽媽和小寶寶十分重要，所以，准媽媽要學會如何調節這一部分呢？小編在這裡介紹一套專家們設計的“心理體操”。第一部分：給准媽媽們佈置一個舒服的環境。在准媽媽房間的佈置上，你有一定要...
2013-12-25 -
健康飲食須知 葡萄柚營養價值高
一、食用葡萄柚的健康好處 1、增強免疫系統 葡萄柚含有豐富的維生素C，對支援和加強免疫系統非常有説明。它也和微量營養素合作，提供定期、最佳的營養給身體。維生素C含量增加時，對控制過敏也很有幫助。 ...
2016-10-30 -
孕婦怎麼才能保持健康體重
養生之道網導讀：孕婦怎麼才能保持健康體重？專家介紹，孕期其實不需要過胖才能保護自己和胎兒的健康，那麼孕婦怎麼才能保持健康體重？下面小編為您介紹。 一、孕婦體重增加多少為宜 科學家研究表明：孕婦孕期...
2016-05-25
