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炒牛肉片-孕中期准媽媽健脾益腎補氣養血強筋健骨食譜
炒牛肉片 材料:牛裡脊肉400克、荷蘭豆100克、胡蘿蔔50克 調料:醬油、料酒、澱粉各適量,糖、姜末、薑汁、鹽各少許 做法: 1.將牛裡脊肉洗淨,切成片,再用刀背槌薄,用澱粉、料酒、薑汁和醬油醃...
2017-02-16 -
芝麻蜂蜜小米粥-孕中期健脾補血潤腸通便食譜
芝麻蜂蜜小米粥 材料:小米100克、芝麻20克、蜂蜜適量 做法: 1.將小米洗淨,放入鍋中煮開,再改用小火熬煮10分鐘。 2.芝麻放入幹鍋用小火炒熟,待粥開鍋後放入芝麻一起熬煮。 3.待小米熟爛後...
2017-02-16 -
豆腐山藥豬血湯-孕中期健脾補腎益氣養血菜譜
豆腐山藥豬血湯 材料:豬血200克、豆腐200克、鮮山藥100克 調料:香油少許,鹽、雞精各適量,薑末、蔥花各1小勺 做法: 1.將豬血和豆腐切塊;鮮山藥去皮,洗淨,切片。 2.鍋中加入水、鮮山藥...
2017-02-16 -
孕早期沒食欲 怎樣開胃又保胎
1、以貌取“材” 在食材的挑選上,可以選擇外表誘人的,既做到吸引人的視覺感官,同時還做到清淡爽口、富有營養。如番茄、黃瓜、辣椒、鮮香菇、新鮮平菇、新鮮山楂果、蘋果等,它們色彩鮮豔,營養豐富,易誘發...
2017-02-16 -
產婦開胃食譜
活血化淤,健脾開胃,消食導滯。對過食肉食而致肉食積滯、胃口驟減者,可消積導滯、開胃進食,其消食之功主要對肉食類較好。由其有化淤血之功,可促進子宮複日,對產後惡露不盡及產後腹痛等因淤血內陰所致者有良...
2017-02-16 -
市售火腿腸含添加劑 自製火腿腸幫助寶寶開胃
39育兒論壇有網友媽媽提問:我家寶寶15個月了,在寶寶4個月的時候我就把他送會老家了,現在是公公、婆婆在帶他,他們很寵他,經常給他買零食,寶寶特別愛吃雙匯和金鑼的火腿腸,請問這樣經常吃對寶寶的身體...
2017-02-16 -
寶寶沒食欲怎麼辦 三道開胃食譜
小寶寶吃飯難是很常見的事情,寶寶食欲不佳,,家長又不能強迫孩子吃飯,那麼寶寶沒食欲怎麼辦呢?媽媽不妨精心炮製一些開胃餐,讓寶寶胃口大開。下面就為您介紹一些寶寶開胃食譜。寶寶沒食欲怎麼辦?食譜一:番茄...
2017-02-16 -
補鋅健脾好活動 改善BB食欲!
寶寶食欲不振原因多,偶爾不吃為正常。添加不合活動少,疾病傷胃藥傷脾。緊張寂寞過嬌寵,寶寶不吃怎麼好?遇到此事好處理,補鋅健脾勿強迫。合理活動與飲食,清淡易消少油膩。寶寶食欲不振為哪般?一、日常生活中...
2017-02-16 -
嬰幼兒開胃食品有哪些
很多媽媽都知道,在餵養寶寶成長的時候會遇到寶寶不吃飯,消化不好等多種問題。那麼,嬰幼兒開胃食品有哪些?怎樣製作呢?成為很多家長都關注的焦點。下面相信舉出了一些嬰幼兒開胃食品及具體的製作方法。嬰幼兒開...
2017-02-17 -
亮亮媽:健脾食譜助寶寶成長
亮亮媽有話說:“大家都知道,營養是孩子體格生長的關鍵,而營養的攝取主要還是食物。一直以來,孩子吃飯是我們頭疼的一個大問題, 為了讓亮寶愛上吃飯,我老媽在一位老中醫求得了一個健脾食譜偏方,效果很不錯...
2017-02-17 -
最開胃的麻辣香鍋菜來了,掌握小竅門,分分鐘鐘做出來
最近迷上了麻辣香鍋,不僅是被它的麻辣幹香所迷惑;更是被它的色香味俱全所迷惑;再就是被它的任意搭配所吸引。麻辣香鍋的魅力在於辣而不燥、鮮而不腥、入口竄香、回味悠長的獨特口味,在混搭葷、素、淡、辣等等...
2017-01-23 -
一碟“黃金豆”,開胃又營養!
青江菜南瓜煸炒鷹嘴豆 孕期或產後 ▲ 素有“黃金豆”之稱的鷹嘴豆含有豐富的優質蛋白質,搭配各種食蔬以及不同的烹調方式,除了滿足口腹之欲,還可以提供素食孕媽咪良好的營養來源。 材料...
2017-01-04 -
土豆燒茄子,酸甜開胃,做起來超級容易
今天繼續給大家帶來一道很容易上手的菜肴,廢話不多說直接上菜譜兒。 土豆燒茄子 食材 土豆、茄子、油、白糖、番茄 鹽、蔥、大蒜、清水、耗油、醬油、大料 ①、土豆和茄子洗淨,分...
2017-02-06 -
夏天吃什麼菜 夏季吃什麼菜開胃
夏天吃什麼家常菜好?夏天的氣溫很高,做飯也成為了一件鼓起勇氣的事兒。在這裡小編來為大家推薦幾款適合在夏天做的家常菜,保證會讓你大開胃口。夏天,在廚房折騰一會兒就會一身汗,做飯真是一件辛苦事,但為了家...
2017-02-17 -
孕早期食欲不振如何是好?4個小方法助你開胃
編者按:很多媽媽都會在懷孕早期,面臨著食欲不振的問題,吃多少吐多少,怎麼吃怎麼吐,餓了自己無所謂,但是餓到肚子裡的寶寶,這可不行啊!那麼在孕早期,應該如何調節,才能讓自己獲得好胃口呢?告訴你! 孕...
2017-02-17 -
小朋友都喜歡的開胃小吃饊子
適宜年齡 3-6歲 主料 麵粉500g洋蔥1個雞蛋1個 輔料 花椒10g油1.5kg鹽7g 製作步驟 1. 將洋蔥切成小塊 2. 洋蔥、花椒、下鍋燒開水冷涼備用。(花椒不要太多) 3. 把花椒、洋蔥...
2016-03-22 -
健脾祛濕喝什麼茶
健脾祛濕喝什麼茶:五花祛濕茶 材料:金銀花15克、杭白菊15克、扁豆花15克、雞蛋花15克、木棉花15克、鮮土茯苓、苡米50g。 做法:將上述材料洗淨後(鮮土茯苓宜斬成細塊狀),加入適量水,...
2017-02-06 -
4種寶寶夏天愛喝的開胃果汁
寶寶腸胃弱吸收慢,尤其在夏日裡胃口容易不開,因此針對天氣引起的和寶寶成長需要的因素,根據營養概念和中醫師的建議,特意總結了以下幾種果汁供各位媽媽們參考哦: 一、蘋果汁 所有水果中蘋果的維生素成分是...
2017-02-18 -
寶寶開胃食譜:山藥芡實羹
山藥芡實羹 原料: 山藥50克,芡實20克,山楂100克,冰糖30克。 做法: 1.芡實加半碗水浸泡24小時,煮軟; 2.新鮮山藥去皮,放進熱蒸籠中大火蒸熟,直到軟爛; 3.把山藥碾成泥,芡實用打...
2017-02-18 -
寶寶開胃食譜:沙薑雞
沙薑雞 原料: 沙薑兩小塊,沙薑粉,蔥薑適量,紅棗,雞 做法: 1.沙薑兩小塊切碎。沙薑粉少許。蔥姜切段。紅棗切小片; 2.雞斬件。加少許鹽、醬油、米酒、澱粉。所有材料混合均勻; 3.放入盤中,蓋...
2017-02-18