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黃魚羹-孕晚期準媽媽開胃益氣健脾升胃食譜
安滿智孕寶·孕育食譜頻道營養師友情提示，本食譜推薦理由: 黃魚肉質細嫩，味道鮮美，蛋白質含量很高，還含有維生素a和維生素b等其他營養物質。孕晚期的準媽媽食用黃魚有開胃益氣、健脾升胃、安神益氣的功效。...
2011-03-13 -
荸薺炒雞片-斷奶期開胃健脾食譜
荸薺炒雞片-斷奶期開胃健脾食譜功效：肉嫩清香，酸甜可口。能開胃健脾。 原料：雞肉150克，雞蛋2個，荸薺15克。 調料：花生油15克，鹽5克，白糖2克，番茄汁30克，濕澱粉適量。 製作過程： 1.將...
2017-02-16 -
黃魚羹 (孕晚期開胃益氣健脾升胃)
黃魚肉質細嫩，味道鮮美，蛋白質含量很高，還含有維生素A和維生素B等其他營養物質。孕晚期的准媽媽食用黃魚有開胃益氣、健脾升胃、安神益氣的功效。 黃魚羹 材料:黃魚肉200克、嫩筍50克、蛋1個 調...
2017-02-16 -
秋季輔食這麼做，寶寶開胃又健脾！
秋冬季節，寶寶的脾胃功能變弱，容易出現消化不良、胃口不好等問題。秋季養生，注重脾胃的健康很重要。給寶寶添加輔食，可以選擇開胃健脾的食材，幫助寶寶提高脾胃功能，增強抵抗力。那麼，寶寶開胃健脾輔食該怎...
2017-02-17 -
參術大棗湯——健脾又開胃
大棗 參術大棗湯： 功效主治：健脾益氣、祛濕開胃，常用於體倦、胃納欠佳、大便不暢的小兒。一般兒童飲用，也可健脾開胃。 材料：黨參10克、雲苓10克、白術5克、大棗5枚、鮮鴨腎1個。 製作：雲苓打碎...
2017-02-18 -
夏季寶寶食欲不佳怎麼辦？多吃這些食物開胃健脾
夏季天氣炎熱，寶寶很容易食欲低下，家長可多給孩子吃一些能開胃健脾的食物，同時注意多喝水，少吃涼食。 寶寶夏季食欲低下的原因 1.夏季氣溫高，人體通過出汗的方式散熱，血液流向體表，胃腸道的血流量相對...
2016-05-26 -
南瓜蛋黃小米粥 寶寶入秋健脾養胃粥
用料：南瓜150g、小米50g、雞蛋1個、 做法： 1.小米淘洗乾淨放入鍋中，加入適量清水，熬煮成軟爛的米粥； 2.南瓜去皮洗淨，切成薄片，入蒸鍋蒸熟，取出用勺子按壓成蓉； 3.雞蛋洗...
2014-08-22 -
兒童食譜粥類：美味開胃粥
材料 主料：肉丸（超市買的），黃豆（洗淨），大米（洗淨） 調料：油，鹽，胡椒粉 做法 1、把大米煮成白粥，加鹽攪拌，放入碗中； 2、把肉丸、黃豆放入鍋中，加水，煮十五分鐘； 3、把肉丸和黃豆撈起，...
2016-11-03 -
寶寶開胃粥的做法大全
寶寶開胃粥的做法：胡蘿蔔山藥蛋黃粥 原料：蛋黃、山藥、胡蘿蔔、白米 做法：將雞蛋黃倒入乾淨的碗中，加入適量的50℃左右的溫開水，調成糊狀備用。山藥去皮，切成小丁，胡蘿蔔去皮切成小丁。將胡蘿蔔...
2016-11-04 -
斷奶期吃荸薺健脾又開胃
荸薺古稱芍，又叫烏芋，南方稱馬蹄、地栗，古代把它列為水生果實。它是一年生草本植物，屬莎草科，多用於夏令糕點和冷飲食品配料。每逢陰曆過年，人們還用荸薺燒藕另加紅棗，俗稱“有富”，以取來年吉樣之意。 ...
2011-09-02 -
寶寶開胃健脾去濕食療方
每年夏季，很多身體抵抗力較弱的孩子易感冒、發燒、咳嗽、煩躁等。因此，這個時節要注意給寶寶去濕、健脾。 “濕、暑”都會侵犯人體致病。由於天氣熱，小兒出汗多，在城市裡，商場、公共汽車等都開冷氣，原本熱...
2014-12-12 -
天冷多吃酸食 為寶寶開胃健脾
隨著冬季的到來，人體運動相對比其他季節減少，排汗減少，消耗的熱量也就減少了。但是因外界的氣溫下降，人體需要吃更多的食物來產生熱量，以抵禦嚴寒。所以孩子的味口，似乎特別地好，就有可能出現積食的現象，...
2017-02-21 -
嬰兒開胃粥吃什麼
如果媽媽們發現寶寶不好好吃飯，吃飯磨磨蹭蹭，不要急著怪他們，而是要找出原因，可能是孩子夜間睡得不好影響食欲，或者飯菜不對胃口。那麼我們來看下嬰兒開胃粥吃什麼？ 我家寶寶現在9個月了，不知道最近是因為...
2017-02-23 -
寶寶食譜：開胃消食又健脾
茄子大麥粥 材料 A.大米20克 糯米、大麥各10克→用水浸泡1個小時→瀝幹磨成粉 B.茄子20克→去皮切碎 南瓜20克→去皮切碎 做法 鍋加水煮開→放入A...
2016-10-30 -
你不可錯過的，開胃健脾高營養美食
黑木耳高麗菜粉絲 寶寶食譜 【適用】 中期離乳副食品 7～9個月 材料 黑木耳2克、胡蘿蔔2克、高麗菜5克、雞胸肉10克 用心 做法 1.黑木耳、胡蘿蔔和高麗...
2016-10-30 -
秋冬 寶寶健脾養胃粥，有效預防貧血
製作本藥膳食譜需要準備的食材有：小米、紅棗、山藥 下面開始紅棗山藥小米粥的製作： 【1】山藥黏液中，含植物堿，接觸皮膚會刺癢，把山藥泡在水中，滴入幾滴白醋，把手在醋水中浸泡一下，切山...
2016-10-13 -
3款寶寶營養開胃粥
寶寶沒有食欲怎麼辦？下面小編給您介紹幾款營養好美味可口的開胃粥，希望能給所有不愛吃飯的孩子帶來幫助！ 粟米山藥粥 ◆材料◆粟米50克、山藥25克。 ◆調料◆白糖適量。 做法： ...
2017-03-14 -
春天健脾養胃粥
1 春天健脾養胃粥：大棗蓮子粥 用料：大棗20枚，蓮子15克，大米100克，水適量。 做法：將大棗、蓮子、大米洗淨後加入適量清水，旺火煮沸。改用小火熬煮成粥，即可食用。 功效：本品具有益氣...
2017-04-12 -
舌尖上的輔食，3種寶寶開胃粥
炎炎夏日來到，高溫天氣容易影響寶寶胃口，讓寶寶提不起吃飯的興趣，所以媽媽們要想想法子，烹調出讓寶寶開胃的好滋味美食。我們之前給爸爸媽媽們介紹了最適合一歲前寶寶的輔食食譜。今天小編繼續為媽媽們推薦3...
2017-02-19 -
孕媽夏季營養開胃粥
孕婦在孕期胃口會有不振的時候，再加上夏季的炎熱天氣，使得孕婦更是吃不下飯。那麼，夏天孕婦喝什麼粥開胃呢？ 孕婦開胃粥： 1、淮山芡實粥 原料：淮山藥、芡實各50克、粳米100克、...
2017-07-13
