-
產婦瘦身食譜-美人出浴
制作方法 1、瘦絞肉加蔥末、醬油、香油及淀粉一起拌勻，蝦去頭、腸泥及殼洗凈，香菜洗凈剁碎備用; 2、豆腐切厚片，放在盤子上，中間挖一個洞，將瘦絞肉泥填入，上面放一只蝦仁; 3、蒸鍋先預熱，再將盤...
2012-03-11 -
產后補鈣食譜：奶酪蛋湯
中國產婦應改變傳統的“坐月子”陋習，生完孩子10天后，就應該多參加戶外活動，曬曬太陽，以防止自身骨量流失，引發骨質疏松。 郭會平說，“坐月子”的陋習對產婦是弊大于利，最終導致產婦缺鈣，很多產婦在...
2012-03-25 -
治療產后出血的幾樣食譜
1、薺菜炒鮮藕片 原料：鮮薺菜50克，鮮蓮藕90克，豬油20克，精鹽、味精各適量。 制法：(1)將薺菜去雜后，用清水洗凈，待用。(2)把鮮藕刮去皮，洗凈，切成薄片，待用。(3)將炒鍋洗凈，置...
2012-03-23 -
產后瘦身食譜——筍尖燜豆腐
筍尖燜豆腐 材料干口蘑5克，干筍尖、干蝦米各10克，豆腐200克。 調料蔥花、姜末、植物油、醬油各適量。 做法 1、先將口蘑、干筍尖、蝦米等用溫開水泡開，泡好后均切成小丁，蝦米、口蘑湯留用。 2...
2012-03-12 -
讓產后新媽咪變靚的食譜
太多人想減肥，可減不下來。1米62的曾女士曾經有60公斤，即使不吃飯、不吃菜，甚至只吃蔬果也減不下來。如今，她兒子3歲了，體重控制在50公斤左右，想吃什么就吃什么，巧克力、雪糕、大魚大肉，什么都...
2012-05-15 -
一周減肥養顏食譜
周一 早：咖啡、蘋果 午：米飯(一小碗)炒土豆青椒絲，生黃瓜一根，紫菜湯。 晚：煮蝦(數只)，燒豆腐、涼拌生洋蔥、芹菜。 周二 早：麥片粥(一小碗)、面包(一片)、葡萄。 午：鯽魚蘿卜豆腐湯，煮...
2012-05-30 -
14道食譜讓強健脾胃不求人
有了這14道食譜，強健脾胃不求人： 一、香菇四季豆 [材料]水發香菇150克、四季豆段400克。 [調料]鹽、味精、白糖、醬油、植物油、高湯、水澱粉、蔥未、薑末、蒜末。 做法 1.四季豆段...
2017-02-23 -
補腎養胃抗癌食譜推薦
黃芪大蒜白肉材料：豬肉280克，黃芪60克，大蒜適量。制法：黃芪水煎去渣留汁，用黃芪汁煮肉至熟，待涼後，切成片。大蒜去皮搗成泥，加醬油混入白肉片中。佐餐食用。 功效：黃芪大蒜白肉補氣養血，利水消腫。...
2015-04-20 -
寶寶食譜：開胃消食又健脾
茄子大麥粥 材料 A.大米20克 糯米、大麥各10克→用水浸泡1個小時→瀝幹磨成粉 B.茄子20克→去皮切碎 南瓜20克→去皮切碎 做法 鍋加水煮開→放入A...
2016-10-30 -
寶寶食譜：健脾開胃又補血潤燥消食湯
蓮藕排骨湯 材料 A.排骨500克→剁成小塊 B.蓮藕1節→去皮切塊 做法 1.鍋加水→放入A、薑片大火煮開→撇去浮沫→撈出排骨 2.燉鍋加水煮開→放入A煮開後...
2016-10-18 -
孕婦食譜推薦：山藥燉羊肉 美味又健脾
山藥自古以來就被視為物美價廉的補虛佳品不僅可作主糧，而且可作蔬菜，還可以製成糖葫蘆之類的小吃。山藥雖然很平常，但可健脾補腎、益精補氣，那麼孕婦可以吃山藥嗎？這是一部分人的顧慮，如果你也對此類問題疑...
2017-03-04 -
健脾開胃的孕前食譜：竹笙北菇老雞湯
食譜原料 主料：竹蓀（幹）20克，母雞650克，香菇（幹）40克 輔料：棗（幹）20克 調料：薑3克，鹽3克 製作方法 1. 北菇，竹笙（竹蓀）分別用水浸透，洗淨。 2. ...
2017-03-08 -
健脾和胃 孕媽食譜：香菇裡脊
原料： 豬裡脊肉200g，水發香菇100g，精鹽，紹酒，蔥段，雞蛋清，芝麻油，植物油、濕澱粉各適量。 做法： 1、將香菇洗淨，大片切小，豬裡脊用頂刀切成薄片，用精鹽、雞蛋清抓漬後...
2017-03-12 -
孕晚期健脾補胃的食譜大全
懷孕期間最重要的就是營養了，足夠的營養可以滿足孕婦和寶寶的健康需要，以下就是説明孕媽媽健脾補胃的孕晚期食譜大全。蛋面材料：麵粉500克，雞蛋250克，骨頭湯，紫菜，澱粉各適量。調料：醬油，香油，味精...
2017-07-22 -
准爸爸食譜——紅燒鱔魚，溫陽健脾
原料: 鱔魚1條，蒜蓉、蔥花、鹽、植物油各適量。 做法: 1、 鱔魚去內臟、洗淨，切段。 2、 油鍋燒熱，先入蒜蓉，隨即倒入鱔魚段，翻炒3分鐘， 再燜3分鐘。 3、 加鹽、冷水1大碗，繼續燜燒20~...
2015-11-09 -
夏季健脾食譜助寶寶健康成長
夏季寶寶胃口不好怎麼辦?每到夏季，媽媽們總是很頭疼，暑氣過剩讓寶寶們沒有食欲不愛吃飯，如何才能讓寶寶夏季吃飯香香呢?夏季如何提高寶寶食欲?健脾是關鍵，今天媽媽私房菜就為您介紹一款夏季健脾食譜，助寶寶...
2016-05-24 -
兩款養胃的功能型營養食譜
孕中和產後，一些胃部一向不好的女性很容易出現各種胃部不適，這會嚴重影響到營養的吸收。而吃藥治療對於准媽媽和心媽媽來說都不是太好的方法，所以，最好的辦法還是依賴於食療。今天的媽媽私房菜就要教你兩道簡單...
2016-05-26 -
寶寶健脾食譜
寶寶由於年齡小，各消化系統發育尚未完善，很多寶寶都會出現挑食、不愛吃飯的情況，這個大多數是以脾胃虛弱有一定的聯繫，寶寶正是成長發育的時候，如果身體每年攝取的營養不足，就會影響到身體健康，影響發育水準...
2012-08-02 -
冬吃板栗養胃健脾補腎 產婦和部分兒童不宜吃
在乾果界，栗子素有“乾果之王”的美稱，其營養價值十分出眾。研究顯示，栗子對高血壓、冠心病、動脈粥樣硬化等具有較好的食療作用，還是很好的補腎食品。 在乾果界，栗子素有“乾果之王”的美稱，其營養價...
2016-01-28 -
食欲不振？開胃健脾的7款食譜
天氣熱，是不是經常感覺到食欲不振?要給全家人開開胃，7款有開胃健脾功效的食譜能幫到你!冬瓜薏米煲水鴨、番茄土豆煲豬踭、白薯紅糖水……是不是聽到都流口水了呢?圖片來源於領育網 冬瓜薏米煲水鴨 材料：...
2012-08-09
-
4回答
七個月寶寶開胃食譜？
-
1回答
有沒有8個月寶寶的開胃食譜和製作方法？
-
1回答
有什麼寶寶開胃食譜推薦？
-
1回答
寶寶開胃食譜有啥好推薦？
-
6回答
有沒有寶寶開胃食譜？
-
1回答
老婆懷孕兩個多月了，什麼都不想吃，請問誰能提供孕婦開胃食譜呢？
-
1回答
適合孕婦的火龍果開胃食譜有什麼？
-
5回答
有沒有適合3歲孩子的開胃食譜？
-
1回答
小孩吃什麼藥可以健脾養界
-
2回答
五歲小孩有時候早上吃飯有點打嘔要不要吃醒脾養胃顆粒