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備孕吃雞翅的注意事項
雞翅忌與野雞、甲魚、芥末、鯉魚、鯽魚、兔肉、李子、蝦子、芝麻、菊花以及蔥蒜等一同食用； 與芝麻、菊花同食易中毒； 與李子、兔肉同食，會導致腹瀉； 與芥末同食會上火。
2017-02-13 -
備孕吃核桃注意事項
核桃怎麼吃才最健康，有哪些注意事項呢？ 核桃仁所含的脂肪，雖然是有利於清除膽固醇的不飽和脂肪酸，但脂肪本身具有很高的熱量，如果過多食用又不能被充分利用的話，就會被人體作為膽固醇儲存起來，結果適得其反...
2017-02-13 -
備孕吃核桃有什麼好處
1、減少患乳腺癌的風險 西維吉尼亞的馬歇爾大學醫學院的試驗顯示，實驗鼠每天食用2盎司約60g的核桃，比不食用的老鼠，患乳腺癌和腫瘤的幾率要小。 2、減少患抑鬱症幾率 核桃中富含豐富的ω-3脂肪酸，可...
2017-02-13 -
備孕吃蓮子注意事項
1、蓮心不可與蟹、龜類同服，否則可出現某些不良反應，患感冒者、便秘及痔瘡者也不可服用,便秘和脘腹脹悶者最好忌用。 2、蓮子自古以來是公認的老少皆宜的鮮美滋補佳品。其吃法很多，可用來配菜、做羹、燉湯、...
2017-02-13 -
備孕吃花生有什麼好處
花生屬於堅果的一種，媽咪常吃花生，不僅可以補充豐富的營養，還能幫助胎寶寶的大腦發育。實際上，孕婦吃花生的好處遠遠不止這些。 1、補充身體營養 由於生花生的營養非常豐富，根據檢測，每一百克生花生中就含...
2017-02-13 -
備孕吃花生注意事項
花生有很多吃法，一般的吃法有“生食，油炸，炒，煮”。從營養方面考慮，油炸首先不可取；生食也不可取，因為在花生生長過程中會感染黃麴黴毒素，黃麴黴毒素是公認的最強的致癌物，會沉積在肝臟中，誘發肝癌。因為...
2017-02-13 -
備孕吃杏仁有什麼好處
1、潤腸通便 你知道嗎？吃杏仁具有潤腸通便的功效哦。根據中藥書上記載，杏仁具有潤腸通便的作用。吃杏仁不僅有輕瀉作用，而且還具有滋補的功效了。對於身體比較差的老年人的慢性便秘患者來講，吃杏仁治療便秘的...
2017-02-13 -
備孕吃杏仁注意事項
杏仁是一種味苦,性溫,有毒的食物.我們對於其的吃法就必須相當注意.特別要注意不要喝豬肉一同進食這樣的話就會引起肚子疼痛,還有就是和栗子一起會引起胃痛,與小米混合會發生嘔吐.所以朋友們在吃時要當心.但...
2017-02-13 -
備孕吃山楂有什麼好處
一、促進女性子宮的健康 子宮對於女性而言意義重大，而因為山楂對女發性的子宮有著收縮之作用，因此產後適當吃點山楂對促進子宮的復原就具有一定的幫助。但是了也因為山楂具有收縮子宮的作用，因此對於妊娠初期的...
2017-02-13 -
備孕吃山楂注意事項
山楂益處雖多，但吃起來卻要講天時地利人和。那麼，備孕期間吃山楂有哪些注意事項呢？ 1、山楂不宜與豬肝同食，山楂中含有豐富的維生素C，豬肝中含有銅、鐵、鋅等金屬微量元素，二者同食，使維生素C加速氧化而...
2017-02-13 -
備孕吃紅棗有什麼好處
1、健脾益胃：脾胃虛弱，腹瀉，倦怠無力的人，每日吃紅棗七顆，或與黨參，白術共用，能補中益氣，健脾胃，達到增加食欲，止瀉的功效;紅棗和生薑，半夏同用，可治療飲食不慎所引起的胃炎如胃脹，嘔吐等症狀。 2...
2017-02-13 -
備孕吃紅棗注意事項
1、棗皮 紅棗是滋補調養佳品，可以經常食用，但切忌過量，食用過多會引起胃酸過多、腹脹等問題。而且紅棗的棗皮消化起來比較困難，一定要細嚼慢嚥。 2、愛牙 紅棗的高含糖量對牙齒有一定危害。如果吃太多紅棗...
2017-02-13 -
備孕吃芝麻有什麼好處
芝麻是一種常見的食材，能夠製作出很多美味的食物。那麼，你知道備孕期間吃芝麻有哪些好處嗎? 營養專家告訴我們，日常多吃芝麻對我們的身體非常的好。不僅能夠調養肝臟腎，同時還能夠治療乾燥。補血等等。多吃還...
2017-02-13 -
備孕吃芝麻注意事項
芝麻的烏髮功效很多人都知道，但是你知道在備孕期吃芝麻也有一些事項需要注意哦。 1、芝麻連皮一起吃不容易消化，建議壓碎後再食用。壓碎後的芝麻不僅有股迷人的香氣，更有助於人體吸收。把磨碎的芝麻粉和蜂蜜一...
2017-02-13 -
備孕吃板栗有什麼好處
1、主要功效為養胃健脾、補腎強筋，對人體的滋補功能，可與人參、黃芪、當歸等媲美。可以治療反胃、吐血、腰腳軟弱、便血等症。 2、對腎虛有良好的療效。唐朝孫思邈認為板栗是“腎之果也，腎病宜食之。” 3、...
2017-02-13 -
備孕吃板栗注意事項
板栗雖然富含營養，但也不能貪吃，備孕期間吃的時候應該注意以下的幾點。 1、栗子生食難於消化，熟食時易滯氣，吃多了容易引起腹脹。所以，准媽媽們每一次不可進食過多，患有糖尿病的准媽媽更應該少吃，以免影響...
2017-02-13 -
備孕吃腰果有什麼好處
1、 防治心血管疾病。腰果含有維生素和微量元素，有利於軟化血管，保護血管，達到防治心血管疾病的作用。 2、 提高免疫機能和代謝機能，腰果含有的蛋白質有助於人體提高機體抗病能力，增強免疫系統和基礎代謝...
2017-02-13 -
備孕吃腰果注意事項
1、腰果含油脂豐富，故膽功能嚴重不良者、腸炎、腹瀉患者和痰多患者不適宜食用。 2、腰果含的脂肪酸屬於良性脂肪酸的一種，雖不易使人發胖，但仍不宜食用過多，尤肥胖的人更要慎用。 3、腰果含有多種過敏原，...
2017-02-13 -
備孕吃松子注意事項
松子雖好，也並非人人皆宜。脾虛腹瀉以及多痰患者最好和松子保持距離。由於松子油性較大，所以，吃得太多會使體內脂肪增加。因此也要適量，平日多吃松子，不僅對身體有益，起到養顏益智、延年益壽的作用，還有利於...
2017-02-13 -
備孕吃松子有什麼好處
1.抑制食欲助減肥。美國賓州西盆斯貝格大學一項新研究發現，每天吃一把松子(約合30克)有助於控制食欲，防止發胖。研究發現，體重超標的女性早餐前吃一把松子可以使一天飯量降低37%。 2.增加身體能量。...
2017-02-13
