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孕期飲食：黃瓜如何健康吃
黃瓜是餐桌上的“平民”蔬菜，以其營養、價廉、含糖少，不會造成妊娠糖尿病而備受準媽媽們的青睞。黃瓜果肉脆甜多汁，清香可口，它含有膠質、果酸和生物活性酶，可促進機體代謝，能治療曬傷、雀斑和皮膚過敏。黃...
2012-03-08 -
孕期飲食如何吃掉斑點
懷孕期間，受激素分泌影響，準媽媽們的臉上會出現難看的小斑點。別擔心，這是正常生理反應，寶寶出生后不久，斑點就會消退。想做一個時尚的漂亮準媽咪，應該從哪幾方面入手呢? 白皙，徹底告別斑點 月光灑...
2012-03-26 -
孕3月：孕期飲食及營養
以目前一般民眾的營養狀況而言，大都是處于營養過剩的狀態。 除了懷孕初期因孕吐無須刻意進食外，懷孕期間仍然是要維持均衡營養，通常建議增加些許蛋白質攝取量，包括肉...
2012-06-09 -
孕期飲食的7個聰明吃法
孕婦是一生中的特殊階段，生一個健康聰明的小寶寶，又是每個孕婦的最大心愿。科學地選擇食物不僅有利于母體健康，更有益于胎兒的發育。 一、最佳防吐食物 晨吐是孕婦最難受也是最常見的反應之一，給...
2012-03-13 -
胖媽孕期飲食有妙招！
已經肥胖的孕婦，不能通過藥物來減肥，可在醫生的指導下，通過調節飲食來減輕肥胖。肥胖孕婦飲食要注意下面幾點： 一、 控制進食量。主要控制糖類食物和脂肪含量高的食物，米飯、面食等糧食均不宜超過每日標...
2012-04-27 -
胖媽媽，孕期飲食有妙招！
來源：母嬰健康 孕婦肥胖可導致分娩巨大胎兒，并造成妊娠糖尿病、妊娠中毒癥、剖宮產、產后出血情況增多等等并發癥增多。因此妊娠期一定要合理營養，平衡膳食，不可暴食，注意防止肥胖。 已經肥胖的孕婦，不...
2012-05-11 -
孕期飲食注意事項是什么呢
孕期飲食注意事項，懷孕是女人最幸福的時候，既有當媽媽的喜悅，又可以受到家人的精心照顧，那么在孕期飲食需要注意什么呢，生育健康網整理了本...
2012-03-08 -
孕期飲食與嬰兒視力的關系
媽媽在孕期和哺乳期的飲食習慣與小兒視力發育有著直接關聯，媽媽飲食結構不合理，是造成幼兒視力發育障礙的原因之一。 孕期飲食與未來嬰兒視力的關系 女性懷孕時應多吃油質魚類，如沙丁魚和鯖魚，她們的孩子就...
2012-03-21 -
懷孕期飲食均衡是要訣
懷孕期間應該吃什么、吃多少也是讓不少準媽媽頭疼的問題。廣州醫學院第三附屬醫院婦產科副主任醫師張中芳提醒，懷孕期控制飲食要訣在于“均衡”二字，總的原則是飲食清淡、多樣化，而并非指戒食淀粉類、脂肪類等...
2012-05-25 -
高齡女性備孕期飲食怎樣吃最好？
高齡女性的飲食是備孕計畫中，非常重要的一部分，飲食的好壞關係著高齡女性是否達到身體最佳狀態。那麼高齡女性需要把握哪些飲食原則和飲食食譜呢？高齡女性孕前的3個飲食原則一、合理安排飲食體重過高者應在膳食...
2017-02-17 -
備孕期飲食禁忌：謹防飲食破壞造人！
要孕育一個健康的寶寶，需要你和他具備“優質”的精子和卵子。而研究表明，不少食物對精子、卵子的品質有不良影響。備孕期間的飲食很有講究，以下這些飲食禁忌，男方女方都要知悉。 ◆女方飲食禁忌 3種“...
2017-01-04 -
備孕期飲食怎麼吃好？
在備孕期間養成好的飲食習慣是必須的，有的飲食禁忌也是不能忽視的，那備孕期飲食怎麼吃好？備孕期有哪些飲食須知？備孕期間吃什麼好健康脂肪類食物三文魚、鯖魚、鱒魚、金槍魚、鱈魚、蛋黃、牛肉、亞麻子、核桃等...
2016-03-09 -
備孕期間不能吃什麼 備孕期飲食禁忌
很多人都覺得備孕並不是懷孕，所以有很多事情在備孕時期都沒有特別注意，但是母嬰頻道小編告訴大家在備孕時期我們需要注意很多問題，它比懷孕時期更加重要，因為他決定寶寶的好壞，也決定寶寶的基因，所以希望大家...
2016-10-24 -
未准爸爸在備孕期飲食必備的飲食手冊
準備懷孕，准媽媽要注意調節飲食結構，而准爸爸可不能閑閑沒事幹哦。要知道，寶寶的健康可是有爸爸媽媽共同決定的，所以孕前准爸爸的飲食也不能忽視啊！ 備孕時期，專家提醒，備孕夫婦在飲食上可不能隨便。...
2017-03-08 -
盤點備孕媽媽的孕期飲食指南
對女人來說，保持身材是一個每天都要注意的事。為了保持身材，吃得少。可是當一個女人想要有一個孩子，那麼就不能再在意什麼身材減肥的，而要進行健康全面的飲食規劃了。孕前孕期是非常需要注意生活的時期，畢竟即...
2013-11-21 -
備孕期飲食禁忌
很多人都覺得備孕並不是懷孕，所以有很多事情在備孕時期都沒有特別注意，但是母嬰頻道小編告訴大家在備孕時期我們需要注意很多問題，它比懷孕時期更加重要，因為他決定寶寶的好壞，也決定寶寶的基因，所以希望大...
2016-05-24 -
大齡女備孕期飲食應做哪些調整
盼望著，盼望著，做母親的時機終於成熟了。奔三的人啦，一想起未來有寶寶的甜蜜場景，是不是還有點不好意思呢?嘿嘿!當然了，隱隱地還有點擔心：這麼些年在職場打拼，飲食根本不講究，忽略了身體調養，以後寶寶生...
2016-05-29 -
男性備孕期飲食精選推薦
備孕是兩個人的事，不僅未准媽媽需要補充好營養，未准爸爸同樣也需要，因為精子品質對優生同等重要，在這裡，親親寶貝小編就為未准爸爸們推薦幾款備孕飲食食譜，分享如下，以供廣大未准爸爸們參考： 備孕是兩個...
2016-08-31 -
備孕期飲食該如何調整
每一個人的飲食習慣之中，或多或少的都會存在一些不健康的習慣，真正擁有絕對健康飲食習慣的人是非常少見的。但是當你有了懷孕計畫之後，就不得不幫自己培養出一套完美的飲食餐了。 每一個人的飲食習慣之中，或...
2016-08-31 -
備孕期飲食不健康，孩子容易得糖尿病
有文章指出，爸爸媽媽的飲食也會影響下一代的健康。專家發現，高脂肪飲食的老鼠的後代患上肥胖和糖尿病的概率會高很多，哪怕鼠寶寶由健康母親代孕和生產——這就排除了父母在孕期及之後的任何行為影響。 該研究提...
2017-05-24
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3回答
孕期能不能吃螃蟹？誰知道孕期飲食怎麼進行呢？
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孕期飲食需注意哪些呢
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孕期飲食，要注意什麼呢？
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孕期飲食主要以什麼為主呢？
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懷孕期飲食方面要注意些什麼？
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備孕期飲食上應注意哪些
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備孕期飲食上需要注意什麼呢？
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備孕期飲食上應該注意些什麼？
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懷孕期飲食主要有什麼禁忌呢？
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懷孕期間能吃亞麻酸麼？我想知道孕期飲食的方法。