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孕期飲食禁忌
孕婦不能吃什麼食物 某些發芽的，沒有煮熟的，不新鮮的或者使用催熟劑等的食品，食用後有可能會產生毒素，對準媽媽身體造成危害，引起腸胃不適，甚至影響母嬰的健康和安全。以下九類食物准媽媽絕不可食用：...
2017-02-12 -
孕期飲食禁忌 孕婦不能吃的水果大盤點
十月懷胎期間，不當的飲食會對母體和胎兒造成不良影響，所以，孕婦飲食對於孕媽和胎兒都極為重要。為了胎兒的健康與安全，孕期要適當“忌口”。 孕婦飲食禁忌多，整個孕期除了要孕期忌吃熱性食品，例如狗肉、羊肉...
2017-02-12 -
准媽媽孕期飲食19注意
妊娠期間，准媽媽的日常飲食是極為重要的。不僅要多吃對胎兒發育有利的食物，更要避免誤食傷害胎寶寶的食物。比如某些過於寒冷的滑胎食物，是絕不能去觸碰的。 那麼，哪些是孕媽媽要少吃或不吃的食物呢？據專家介...
2017-02-12 -
孕期飲食：健康牛肉燴
牛肉燴原料：西蘭花、黑木耳、瘦牛肉(牛裡脊)、洋蔥(少量)配料：山茶油(玉米油、葵花油、大豆油等均可)、幹紅葡萄酒、紅糖、醬油、鹽(最好是竹鹽)、雞精或蘑菇精做法：牛肉切小片用紅酒、紅糖、醬油、雞精...
2017-02-12 -
孕期飲食的營養要點
孕期的飲食應根據其特殊的營養特點進行安排。 (1)攝入充足的熱能。從妊娠進入中期以後，對熱能的需要量增多，應隨之增加飲食的攝入量。 (2)攝入足量的優質蛋白質。蛋白質是人體重要的營養素，參與構...
2017-02-12 -
孕期飲食注意 這些路邊攤小吃要少吃
每次走到大街上，都會被街上誘人的小吃吸引住，小吃的味道真是傳到了幾條街啊。平時喜歡吃小吃的女性在懷孕以後，就要管住自己的嘴巴了，這幾樣東西真的不能吃太多，會對胎兒不好的。 1、涼粉 涼粉的...
2017-02-12 -
孕期飲食 哪些食物不適孕婦
孕婦在整個孕期期間，寶寶在各個階段都是在不斷的發育成長，對於補充充足的營養方面是非常重要的，但在補充營養方面，准媽媽們一定要注意，不要產生一個誤區，就是單純的補一方面就覺得那時最重要的，其實是錯...
2017-02-12 -
孕期飲食的新主張 喝果汁更營養嗎
孕期飲食的新主張 喝果汁更營養嗎？ 孕期喝果汁，已經演變成了一種孕期飲食的新主張，那麼，孕期喝果汁真的比吃水果更有營養嗎？孕期喝果汁需要注意些什麼？本文是絕對的實用帖，准媽媽們快看過來！ ...
2017-02-12 -
林心如懷孕一餐吃七盒 孕期飲食要注意什麼
林心如8月15日曬了自己的一餐，照片中足足有七個飯盒，裡面裝滿各種食物，肉類、蔬菜、主食應有盡有。林心如自己也手捧食物，滿面紅光，開心自拍。林心如調侃道：“這確定是一餐的量還是一天的量啊，太幸福...
2017-02-12 -
孕期飲食 懷孕十個月的養胎飲食指南
一、孕媽補充營養的2個關鍵期 第一個關鍵期：懷孕期頭3個月 這個時候媽咪要重點補充的營養分別是葉酸、鐵、鋅、維生素和礦物質。 首先是葉酸。胎寶神經管發育的關鍵時期是在懷孕初期第17到30天...
2017-02-12 -
準備懷孕與孕期飲食方面的四個注意事項
孕前健康飲食是一個老生常談的問題卻又不是一個不得不談的問題，孕前未准媽媽的身體狀況將直接影響到受孕後寶寶的健康及發育情況。 準備懷孕與孕期飲食方面的四個注意事項： 1、健康飲食理念 (1)應該通過...
2017-02-13 -
孕期飲食誤區，看你占幾個？
今天小編就帶大家一起來看一下孕期有哪些飲食誤區吧。 誤區一：營養多總比少強 很多准媽媽在孕期只想著如何補充更多的營養，殊不知營養過剩的一個直接後果就是導致肥胖，不僅增加妊娠糖尿病、妊娠高血壓綜合征...
2017-02-13 -
生男孩的偏方：孕期飲食幫助你生男寶寶
為了生男孩，相信許多准爸媽的希望通過飲食控制寶寶的性別。這個做法也得到了科學的證實。英國埃克塞特大學和牛津大學的科學家們指出，女性在受孕期間，如果不吃早餐或攝入的食物熱量偏低，她們生女兒的可能性更...
2017-02-13 -
孕期飲食與胎寶貝腦發育問題
懷孕期間，孕媽咪對一些對食物的喜好，不僅對自身健康產生影響，而且還會影響胎寶貝的大腦發育，都是哪些食物呢？ 我喜歡吃方便食品 不利於胎寶貝腦發育。 雖然方便食品滋味受到很多現代都市人的喜愛，而且也很...
2017-02-14 -
孕期飲食 吃出孕期健康身體
每個人體內均存在各種各樣的細菌、病毒、黴菌及支原體等。但只有當人體的免疫力低下時，這些討厭的傢伙才會引起疾病，而良好的營養和體質則是自身免疫力的基本保障。 分清食物五大類 第一類：谷類及薯類 谷類包...
2017-02-14 -
50%的孕婦不知道這7個孕期飲食禁忌
孕期很多准媽媽都非常關注自己的飲食營養，哪些食物可以多吃，哪些食物不能吃，這些都是非常有講究。但有些孕媽媽在飲食上有很多壞習慣，並且很多飲食禁忌一定要多加注意，一起來看看吧。 1忌偏食挑食： 有的孕...
2017-02-14 -
孕期飲食 孕媽媽應該這麼吃
不知道媽媽們有否注意到，寶寶出生後的飲食習慣，深受胎教的影響。雖然目前並無嚴謹的實驗證實，但從臨床中的個案卻可發現，如果寶寶從一出生起尚未有行為或認知能力之前，就經常表現得沒有胃口、不喜歡吃東西、常...
2017-02-14 -
警惕孕期飲食十誤區
當女人懷上寶寶後，常常連走路都是小心謹慎，為了防止變胖，幾乎要與美食絕緣，因為孕期飲食非常重要，稍有不慎可能會影響到胎兒的發育以及孕婦的健康，所以准媽媽要學會管好自己的嘴巴。然而很多孕媽媽在孕期會不...
2017-02-14 -
四大孕期飲食禁忌
你多半聽說過，人參、桂圓等“助熱”補品是孕期飲食禁忌的食物。中醫的建議是從食物的屬性和你懷孕後的生理特徵角度來考慮。除了中醫的這些建議外，我們還整理了四大孕期飲食禁忌，幫你識別哪些食物和飲料含有對胎...
2017-02-14 -
孕期飲食營養的安全原則
在整個懷孕期間，孕媽媽的日常飲食都起著很重要的作用。那麼，孕媽媽在安排孕期各個階段的飲食時該注意什麼呢?接下來，我們一起去看看吧。 孕期飲食營養的安全原則 1、孕早期：清淡可口的飯菜，補充葉酸，優質...
2017-02-14
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3回答
孕期能不能吃螃蟹？誰知道孕期飲食怎麼進行呢？
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4回答
孕期飲食需注意哪些呢
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孕期飲食，要注意什麼呢？
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孕期飲食主要以什麼為主呢？
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懷孕期飲食方面要注意些什麼？
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備孕期飲食上應注意哪些
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備孕期飲食上需要注意什麼呢？
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備孕期飲食上應該注意些什麼？
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懷孕期飲食主要有什麼禁忌呢？
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懷孕期間能吃亞麻酸麼？我想知道孕期飲食的方法。