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孕期應該多吃什么野菜水果好
野菜養分豐富，與栽培蔬菜比較，蛋白質高20%，礦物質達數十種之多。以蕨菜為例，其鐵質、胡蘿卜素、維生素C的含量分別為大白菜的13倍、1.6倍、8倍。再說馬蘭頭，含鐵量是蘋果的30倍，是橘子的10倍，...
2011-02-23 -
孕婦吃什么有助于受孕？
有些夫婦同房較長時間，雖不避孕，但仍不能懷孕。還有的夫妻受孕后在懷孕前的3個月便流產了，并反復多次出現此情況。對于這種情況，在懷孕前注意飲食的調整是十分必要的。 童子雞、鹿鞭、益母、當歸、枸杞、雞肝...
2011-02-19 -
感冒了應該吃什么？
懷孕后，母體的抵抗力減弱，容易使過濾性病毒有機可乘，因而患上感冒。事實上，大多數的孕婦在懷孕期間至少都會感染一次感冒，而叫人煩惱的是，由于孕婦服藥要相當小心，不容易治療是懷孕期間感冒的難題。 通常情...
2011-02-27 -
懷孕2個月孕媽媽應該吃什么有利于營養健康
對于懷孕2個月的孕婦來說自身的營養與生個健康寶寶的關系是非常大的，懷孕兩個月是胎兒身體各個器管發育時期，對孕媽媽和胎兒有特別益處的食品。這里介紹幾種供孕媽媽參考。 水果 水果胎兒在發育過程中，需要維...
2011-02-19 -
孕婦吃什么水果最好而且還健康
懷孕期間，一些營養素對孕婦和她腹中的胎兒來說非常重要，缺乏了就有可能給孕婦和胎兒帶來不良影響。因此，孕婦為了自己和胎兒著想，一定要注意營養的攝入，其中，尤其要重視對葉酸、鐵、鈣、蛋白質的補充．水果是...
2011-02-26 -
經期吃什么幫助排廢血?
有些女性在經期會排經不凈，這時候需要吃一些破血的食物促進經期排廢血。 有利于經期排廢血的食材是豬肝，豬肝主要有活血、補血、破血的功效，吃豬肝能夠讓子宮及時排出經血。 豬肝適合吃的時期：經期（一個...
2011-02-25 -
孕婦該吃什么有助與補鈣
孕婦在整個懷孕期間需要40克鈣，其中絕大部分是在懷孕后3個月內積聚的。這3個月內每天需要補鈣1.2克。牛乳中鈣的含量豐富，l公斤牛奶中含鈣1.2克。發達國家中人們以 150 -牛奶為主食，孕婦基本不...
2011-02-26 -
孕婦不能吃什么藥
孕婦服用的大多數藥物都能經過胎盤進入胎兒血循環，某些藥物會對胎兒產生不良影響，甚至會致畸胎兒。特別是在孕十周以內，是胎兒組織分化并形成各種器官的時期，這時的胚胎對有害因素特別敏感，極易受有胚胎毒性作...
2011-02-28 -
孕婦貧血是該吃什么好
嚴重貧血的孕婦因血紅蛋白攜帶氧氣不足而致胎兒缺氧，引起胎兒宮內發育遲緩、早產，甚至死胎。孕婦本身還容易發生妊娠高血壓綜合征，產時及產后雖然出血不多，也會因血液貯備不足而導致休克，或因貧血嚴重導致心肌...
2011-02-19 -
寶寶可以吃什么輔食
成熟的香蕉 香蕉滑而軟且是新鮮的，是嬰兒所喜歡的有營養之最初食物，它的營養也比殼類食物高也較不引起過敏反應，你可以開始試著拿點香蕉泥放在湯匙或指頭上喂小孩，您會發現他很快就會把它吃掉的，坐在他自己特...
2011-03-12 -
4-6月寶寶要吃什么輔食？
世界衛生組織以及大部分營養及兒科專家都認為：在嬰兒4～6個月時，開始為他添加輔食最理想。在4個月前，寶寶應完全由母乳或配方奶喂養，不必添加任何食物及其他飲料。當嬰兒滿4個月后，就可以給寶寶添加輔助...
2011-09-16 -
孕婦初期需要吃什么
孕婦營養與胎兒的健康、智力發育有密不可分的關系，研究發現孕期葉酸缺乏與胎兒神經管畸形有關；鈣與胎兒骨骼發育和孕婦妊娠高血壓有關；缺鐵可導致孕婦貧血，胎兒早產、流產；母體的智商和健康直接影響著胎兒的...
2011-03-15 -
備孕期間不能吃什么詳解
備孕期間不能吃什么詳解 備孕期間不能吃什么呢？每個家庭都想擁有健康的寶寶，寶寶的健康就是家人幸福，我們不僅要在寶寶出生之后對寶寶進行細心照顧，更應該注意備孕期間的飲食和禁忌，我想正處在備孕期的媽媽們...
2011-03-04 -
備孕男方要吃什麼
對於積極備孕的小夫妻來說，孕育一個健健康康的寶寶可謂是人生中的頭等大事，想要做到優生優育，就是從平常抓起。尤其是女性在備孕期間要開始吃葉酸。那麼，備孕男方要吃什麼？ 1、韭菜 韭菜可以祛寒、滋陰和...
2016-03-12 -
備孕要吃什麼
備孕期間吃什麼很重要，因為直接影響到能否健康的懷孕，和誕生一個健康的寶寶有關，所以廣大的女性朋友一定要謹慎哦，今天小編就給大家詳細的介紹一下備孕吃什麼好的知識，感興趣的朋友們快來看看吧。一旦打算要孩...
2017-07-02 -
備孕男人要吃什麼
備孕男人要吃什麼?在年輕的群體中，最常見的避孕方式有三種，一種是避孕套，一種是避孕藥。還有一種就是體外射☆禁☆精。很多人覺得體外射☆禁☆精是最安全的，在沒有安全套的情況下很多人都會選擇這種避孕方式。殊不知，體外...
2018-01-03 -
備孕要吃那些食物
在備孕的過程中，良好的生活習慣十分關鍵，除了要多多運動，保持身心健康之外，正確的飲食習慣也有助於爸媽們備孕，下面，小編就為大家介紹五類有助於爸媽備孕的食物。健康脂肪類：三文魚、鯖魚、鱒魚、金槍魚、鱈...
2018-01-12 -
備孕夫妻要吃什麼好呢
一、備孕夫妻要吃什麼好呢1. 備孕女性吃什麼好2. 備孕男性吃什麼好3. 備孕夫妻怎樣飲食二、備孕夫妻的飲食禁忌三、備孕夫妻要注意什麼備孕夫妻要吃什麼好呢1、備孕女性吃什麼好1.1、花生花生含有豐富...
2016-12-12 -
男生備孕需要吃什麼食物好
養生之道網導讀：男生備孕需要吃什麼食物好？要想生出一個健康聰明的寶寶，備孕男性應做好飲食的保健工作。那麼男生備孕需要吃什麼食物好？下面小編為您介紹。 一、男生備孕需要吃什麼食物好 備孕是很多人都需...
2016-06-15 -
備孕需要吃什麼
養生之道網導讀：備孕需要吃什麼？准媽媽想要優生優育，想要健康聰明寶寶，一定要注意孕前的飲食。那麼，備孕需要吃什麼？下麵小編為你解答。 備孕需要吃什麼？ 好的孩子其實都是源於好的精子，那麼如何才能擁有...
2016-03-08
