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造人ing 給您奉上一份懷孕飲食計畫
這裡提供一份懷孕飲食計畫，這是為了讓你可以選擇一周的每一天吃不同的食物和零食。我們已經為你計算了卡路里。每天少食多餐，選擇兩種零食（一種含鈣豐富，一種常規的）。下列西式食譜平均比非孕婦攝入的熱量多...
2018-02-19 -
備孕時 飲食也能決定寶寶的性別
從科學的角度說生男生女其實是由男性決定的，但是經過研究發現，在備孕過程中很多因素都能改變寶寶的性別，這是為什麼呢?母嬰專家稱，在備孕時，飲食也能決定寶寶的性別。相信大家都為此感到迷惑，下面專家為大家...
2016-05-26 -
·想懷孕飲食要注意
平時我們可能有很多嗜好，比如有的人喜歡吸煙、飲酒、食用辛辣或高糖食物等。這些嗜好在平時似乎不是什麼問題，而對於計畫的夫妻，尤其對已經懷孕的而言，這些嗜好就會成為懷孕的嚴重障礙。因此在懷應終止這些不...
2016-05-27 -
想懷孕飲食科學很重要
計畫懷孕的夫妻，尤其是希望自己寶寶健康的母親，為了您能夠生一個健康的寶寶，懷孕前應調整好您的飲食結構。 平時我們可能有很多嗜好，比如有的人喜歡吸煙、飲酒、食用辛辣或高糖食物等。這些嗜好在平時似乎不...
2016-06-01 -
【懷孕飲食：蜜燒紅薯】
原料：紅心紅薯500克，紅棗、蜂蜜100克，冰糖50克，植物油500克。製作：1、紅薯洗淨，去皮，先切成長方塊，再分別削成鴿蛋形；2、紅棗洗淨去核，切成碎末。3 原料：紅心紅薯500克，紅棗、蜂蜜1...
2016-09-01 -
懷孕飲食注意事項 吃好補好很重要
導語：懷孕飲食注意事項。女性在孕期的時候，不僅要補充自己身體所需營養，更需要顧及寶寶的發育健康。因此，吃好補好十分重要。四季養生網小編針對“吃”這個方面給大家說說懷孕飲食注意事項，補充一下有關懷孕...
2017-02-17 -
準備懷孕飲食 禁忌須知助好「孕」
一、準備懷孕食物禁忌 1、含咖啡因飲料 咖啡、可哥、茶葉、巧克力和可樂型飲料中均含有咖啡因。計畫懷孕的女性或孕婦大量飲用後，均會出現噁心、嘔吐、頭痛、心跳加快等症狀。建議計畫懷孕的女性與已經懷孕的...
2016-11-30 -
懷孕飲食有講究 吃對寶寶更聰明
胎兒要健康，孕期飲食要特別講究。 注意這些食物讓孩子變笨! 一、過鹹食物 過鹹食物不但會引起高血壓、動脈硬化等疾病，而且還會損傷動脈血管，影響腦組織的血液供應，造成腦細胞的缺血缺氧，...
2017-01-12 -
懷孕飲食禁忌 孕婦不可不知
一、孕婦不能喝的飲料 1、禁含酒精飲料 懷孕期間不能喝酒，一般來說，喝酒對懷孕、對胎兒會有影響的。因母親懷孕期間飲酒而造成嬰兒畸形的，每年大約有5萬人。所以，孕媽媽懷孕期間不能喝酒。 懷...
2016-12-26 -
懷孕飲食須知 食用薄荷安全嗎？
一、孕婦飲用薄荷茶的健康好處 1、改善消化系統 薄荷茶或是薄荷葉萃取出來的油有助於治療胃腸道疾病。懷孕期間很可能會有腹脹或是消化不良的問題，薄荷茶可以舒緩胃部肌肉，並且刺激膽汁，促進排便。 2、...
2016-11-09 -
孕婦懷孕飲食 食用芒果安全嗎？
一、芒果營養對孕婦的好處 1、豐富維生素A 芒果是維生素A的重要來源。維生素A有助於視力，增強免疫系統，説明胚胎發育、有助於心肺腎、骨骼、眼睛發育，幫助呼吸、心臟、中樞神經系統發展。 2、豐富纖...
2016-11-09 -
孕婦禁忌：懷孕飲食健康要兼顧
一、懷孕期間的大禁忌 1、忌產前不檢查 產前檢查能及早發現並預防疾病，保護孕婦健康。也可以及早發現畸形，適時終止妊娠，也可以瞭解胎兒生長發育是否正常，適時給孕婦以生活、衛生、保健指導。 2、...
2016-11-29 -
懷孕飲食需注意 哪些食物應完全避免？
一、懷孕期間應避免哪些食物？ 1、生和未熟雞蛋 懷孕期間吃雞蛋可以補充你的蛋白質，但是生或未煮熟的雞蛋會傷害你和寶寶。它們可能會導致沙門氏菌感染和相關的食源性☆禁☆感染，並且傳染給胎兒。 2、未消毒乳...
2017-01-27 -
懷孕飲食禁忌 營養健康概念
一、孕婦健康飲食原則 1、均衡飲食結構 孕婦需要更多攝入蛋白質、維生素和礦物質（比如葉酸、鐵）及熱能。要注意保持豐富、均衡的飲食結構。 2、避免攝取生食 生海鮮(牡蠣、壽司)，未經高溫消毒的牛...
2016-11-24 -
懷孕飲食對寶寶視力有影響
養生之道網導讀：體是胎兒和嬰兒營養的主要提供者，媽媽們知道嗎，寶寶視力和懷孕期間的營養很有關係。那麼，胎兒眼睛發育要注意什麼？小編告訴你。如…… 體是胎兒和嬰兒營養的主要提供者，媽媽們知道嗎，寶寶視...
2015-07-17 -
懷孕飲食特殊？孕婦超渴望的食物
一、孕婦超級渴望的食物 1、超冰涼的冰塊 孕婦超愛嚼冰塊，雖然冰塊對媽媽和寶寶都不好，但是有15%的孕婦都非常喜歡冰塊，有可能是因為冰塊可以冷卻她們發炎的舌頭和嘴巴。 2、咖啡不利健康 很多醫...
2016-11-15 -
懷孕飲食須知 垃圾食物壞處多
一、孕婦吃垃圾食物的壞影響 1、影響血壓波動 很多食物都是因為加了調味料或是調味醬而好吃，但是這些醬料裡頭都含有大量的鹽，非常容易影響你的血壓波動，導致腳部水腫。 2、增加便秘機會 纖維是一種...
2016-11-14 -
懷孕飲食注意健康 飲料要慎選
一、懷孕期間可以喝的飲料 1、乾淨純淨的水 最簡單、最基本的，你需要喝水來保持健康，即使你沒有懷孕。不過在懷孕期間，水的需求上升，水是你血細胞的健康必需品，還可以防止脫水。 2、甜甜的椰子水 ...
2016-11-11 -
孕媽咪懷孕飲食推薦 稻米營養多
一、懷孕期間食用稻米的好處 1、提供即時能量 稻米含有大量的碳水化合物，可以立刻供給身體能量。因此，米飯就像燃料一樣，可以讓你精力充沛，有活動力。 2、可以強化骨骼 水稻是維生素D、核黃素、硫...
2016-11-09 -
子宮肌瘤懷孕飲食要注意什麼
子宮肌瘤懷孕飲食要注意什麼 懷孕是一件幸福的事情,但是當懷孕後發現子宮肌瘤卻是一件十分可怕的事,對腹中胎兒來說,可能面臨流產、影響胎兒發育。那麼,懷孕中期得了子宮肌瘤該怎麼辦呢?飲食上需要注意什麼?...
2016-08-05
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4回答
怎樣備孕效果最佳？備孕飲食要注意什麼？
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4回答
備孕期間不能吃什麼？備孕飲食要注意什麼？
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3回答
備孕飲食要注意哪些問題呢？怎麼備孕？
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1回答
備孕飲食應該注重哪些營養？
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3回答
高齡備孕飲食注意事項是什麼？
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1回答
女性備孕飲食有哪些注意事項
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備孕吃什麼能補精子？男性備孕飲食要注意什麼？
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3回答
備孕需要吃什麼對身體好呢？請介紹備孕飲食方法。
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3回答
有沒有事什麼助孕食譜可以推薦的嗎？備孕飲食有什麼要注意的嗎？
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3回答
備孕怎麼補充營養？請問備孕飲食要注意什麼？