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備孕：警惕飲食紅燈區
一旦準備孕育一個機靈活潑健康的小寶，作為母親你擔負著何其重大的責任。這個時候要開始嚴格要求自己，尤其要在飲食營養習慣和飲食結構上嚴格要求自己，避免觸碰飲食紅燈區。 丟掉紅燈飲食習慣 平時我們可能有很...
2011-02-19 -
備孕時在飲食上要多注意這幾點
很多的時候，飲食在我們的生活中都是佔有相當大的比重的。飲食注意的好，可以增強我們的營養；如果沒有注意好，就會引起相當大的身體問題。下面給大家說的是女性在備孕期間的飲食注意事項，希望哪些想當媽媽的...
2017-02-11 -
健康備孕 飲食用藥都得注意
備孕飲食方面注意事項 1、寒涼食物不宜食 在備孕期間，女性朋友們在飲食上需要注意，需要多吃溫熱的食物，少吃寒涼食物，山楂、螃蟹等一些寒涼的食物會刺激子宮，誘發流產，在備孕期間食用寒涼的食物...
2017-02-11 -
備孕期間吃什麼促排卵 飲食選擇要科學
食用穀類食物 當女性想要促進自身卵子的排放，我們建議女性們多吃一些穀類的食物。谷類食物含有大量的雌性激素，這些雌性激素更有利於女性自身卵子的排放。穀類食物中含有植物雌性激素，植物性雌性激素利...
2017-02-11 -
大齡女性備孕 飲食上需要注意什麼
現如今二胎政策開放，很多家庭都已經準備生二胎了。但是對於大齡女性來說，因為體質沒年輕時候好，更應該注意營養的補充。那麼，大齡女性備孕飲食上需要注意些什麼呢？ 大齡女性備孕上的飲食調養！ 1...
2017-02-11 -
秋季孕前飲食 備孕需先調身體
一、秋季孕前飲食之多喝湯 在孕前飲食中，喝湯是少不了的。特別是在秋季的時候，備孕的人想要提高自己的身體狀態，還是需要合理的準備飲食。比如在中餐以及晚餐方面，我們可以自己熬煮一些比較滋陰的湯。...
2017-02-11 -
秋季備孕吃什麼好 秋季備孕的飲食原則
其實在備孕的時候，還是沒有什麼太大的忌口的。在秋天，男女要多吃新鮮的蔬菜水果。下面小編來推薦幾個。 備孕吃什麼一：秋梨 秋季乾燥，吃秋梨可以清熱降壓，被譽為“百果之宗”，是我國最古老的果...
2017-02-11 -
備孕第一步 健康飲食的“三堅持”
備孕夫妻孕前飲食 備孕媽媽要做到：懷孕中後期，容易發生缺鐵性貧血和缺鈣，受孕後再去補充為時已晚，特別是原本營養較差的女性。因此，在孕前應多食用魚類、牛奶、乳酪、海藻、牛肉、豬肉、雞蛋、豆類及綠...
2017-02-11 -
備孕成功經驗之孕前飲食
一、食物排毒：某些食物排排毒的作用。 1、豆芽：豆芽含多種維生素，能清除體內致畸物質，促進性激素生成。 2、韭菜：韭菜富含揮發油、纖維素等成分，粗纖維可助吸煙飲酒者排出毒物。 3、鮮蔬果...
2017-02-11 -
懷孕飲食小貼士之孕婦可以吃火龍果
養生之道網導讀：很多准媽媽在懷孕了以後就非常注意自己的飲食，擔心自己吃壞了東西會對肚子裡的嬰兒造成一定的影響。在挑選水果的時候，准媽媽們也是…… 很多准媽媽在懷孕了以後就非常注意自己的飲食，擔心自己...
2015-07-24 -
懷孕飲食小貼士之孕婦不宜吃桂圓
養生之道網導讀：桂圓，又稱龍眼，因為其甘甜多汁，營養而受大眾喜愛。我們經常會從水果市場買新鮮的龍眼回家當飯餘水果吃，也會把桂圓作為一種補品加…… 桂圓，又稱龍眼，因為其甘甜多汁，營養而受大眾喜愛。我...
2015-07-24 -
準備懷孕飲食要抓，避免辛辣罐頭不健康食物
養生之道網導讀：想要達到優生優育的目的，那麼在備孕的時候就不能少花功夫。備孕的時候，有不少的注意事項，其中飲食是一件十分重要的事情。在備孕的…… 想要達到優生優育的目的，那麼在備孕的時候就不能少花功...
2015-07-24 -
錯誤懷孕飲食觀念 你做了幾項？
一、常見錯誤的懷孕飲食觀念 1、不能飲用咖啡 通常對孕婦來說，咖啡是一種禁品，因為它可能會導致流產或早產。但根據研究，適量的咖啡是可以被允許的，一天大約是200毫克的量。 2、魚不能隨便吃 孕...
2016-11-08 -
懷孕飲食安全 荔枝可以吃嗎？
一、懷孕期間食用荔枝的好處 1、調控血液迴圈 荔枝富含有維生素C，對於人體鐵的吸收很重要。鐵可以維持血液的血紅素，幫助血液迴圈。葉酸血紅素的一部分，鎂是負責血液凝固，這些營養素荔枝都有。 2、可...
2016-11-05 -
懷孕飲食健康 孕婦應該避免哪些飲料？
一、懷孕期間應避免的飲料有哪些 1、避免飲用綠茶 一般來說，綠茶是健康的，但應該在懷孕期間避免。因為懷孕期間你的新陳代謝水準很高，綠茶會讓它更快。此外，綠茶也含有咖啡因，會影響葉酸的吸收。 2、...
2016-11-03 -
懷孕飲食健康 必吃頂級蔬菜水果
一、蔬菜水果提供孕婦的營養 1、有β-胡蘿蔔素 β-胡蘿蔔素對寶寶的細胞、組織發展、視力、免疫系統非常重要。胡蘿蔔素是橘色的光和色素，所以會讓很多食物都呈現橘色、紅色，如紅蘿蔔、地瓜。 2、含有...
2016-10-29 -
懷孕飲食須知 避免有毒食品和飲料
一、對孕婦有毒的食品和飲料 1、避免喝自來水 任何人都應該避免飲用自來水，因為自來水中含有許多污染物，對嬰兒可導致各種的併發症。顎裂、神經管畸形、中樞神經系統問題，就是一些懷孕期間飲用自來水的結果...
2016-10-28 -
懷孕飲食要謹慎 哪些食物應小心？
一、孕婦應謹慎食用哪些食物？ 1、食用魚要小心 雖然魚含有豐富的ω-3脂肪酸和蛋白質，但如果你對魚過敏，你應該要完全避免。你可以食用其他ω-3脂肪酸的健康來源，如亞麻籽和優格。如果你沒有懷孕，限制...
2016-10-26 -
懷孕飲食健康 哪些香料可以攝取？
導讀：懷孕期間的飲食非常重要，不僅影響媽媽，也可能會影響到寶寶的健康。許多食物中都會添加香料，但有些可能會導致流產，應該避免食用，如大蒜、薄荷、肉桂。然而，生薑、豆蔻、黑胡椒等是安全又健康的。 ...
2016-10-26 -
孕婦不能吃什麼水果 這些懷孕飲食禁忌要知道
孕婦能吃西瓜嗎? 到了夏天，西瓜成了人們消暑美食之一，很多孕媽也是饞的直流口水。西瓜是鮮果中含水分最高的品種之一，不僅生津止渴，營養豐富，而且有很高的藥用價值。可是不少孕媽對能不能吃西瓜非常謹慎...
2016-07-21
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4回答
怎樣備孕效果最佳？備孕飲食要注意什麼？
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4回答
備孕期間不能吃什麼？備孕飲食要注意什麼？
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備孕飲食要注意哪些問題呢？怎麼備孕？
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備孕飲食應該注重哪些營養？
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高齡備孕飲食注意事項是什麼？
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女性備孕飲食有哪些注意事項
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備孕吃什麼能補精子？男性備孕飲食要注意什麼？
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3回答
備孕需要吃什麼對身體好呢？請介紹備孕飲食方法。
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3回答
有沒有事什麼助孕食譜可以推薦的嗎？備孕飲食有什麼要注意的嗎？
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3回答
備孕怎麼補充營養？請問備孕飲食要注意什麼？