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催乳妙招，缺乳媽媽試試看
1 乳汁是寶寶來到人世的第一飲食，媽媽的乳汁豐足與否，直接關系到嬰兒的健康。但由于產后的飲食、情緒、工作或睡眠失調造成肝氣郁結、氣血虛弱，很多媽咪會出現缺乳現象。那么，不妨試試以下的催乳飲食調理方案...
2011-03-13 -
產後催乳妙招 能下奶的蔬菜
能下奶的蔬菜蓮藕蓮藕具有香、脆、清、利、可口等特點，含有大量的澱粉、維生素和礦物質，營養豐富，清淡爽口，是祛淤生新的佳蔬良藥，能夠健脾益胃，潤燥養陰，行血化淤，清熱生乳。產婦多吃蓮藕，能及早清除腹內...
2017-02-13 -
產後催乳妙招 吃蔬菜也能下奶
剛生完寶寶的新媽如果遭遇產後少乳，首先想到的是吃豬蹄、喝鯽魚湯，其實不少蔬菜和水果也有催乳作用，這樣既保證了寶寶營養，又對恢復苗條身材起到了促進作用，一舉兩得的事情，趕快試試看！能下奶的蔬菜蓮藕蓮藕...
2017-02-15 -
孕婦產後經常用的催乳妙方
絲瓜鯽魚湯 活鯽魚500克，洗淨，背上剖十字花刀。兩面略煎後，烹黃酒，加清水、薑、蔥等，小火燜燉20分鐘。絲瓜200克，洗淨切片，投入魚湯，旺火煮至湯呈乳白色後加鹽，3分鐘後即可。具有益氣健脾、...
2017-02-17 -
產後母乳不足，擔心寶寶不夠吃？4個催乳妙招來幫忙
對於新生寶寶而言，母乳是最天然的理想物質。它不僅能夠提供新生寶寶身體所需要的各類營養物質，還能夠增強寶寶身體的抵抗力。尤其是初乳，含有豐富的營養物質，如蛋白質，維生素，微量元素鋅，以及各類抗氧化物質...
2017-01-12 -
7個神奇催乳妙方 一般人我不告訴她
乳汁過少可能是由乳腺發育較差，產後出血過多或情緒欠佳等因素引起，感染、腹瀉、便溏等也可使乳汁缺少，或因乳汁不能暢流所致。 不少媽媽的奶水會偏少，那麼出現這種情況該怎麼辦呢？ 勤喂是一種好辦法。試著...
2015-11-13 -
九個催乳妙方應對新媽媽產後母乳不足
想要母乳餵養，信心滿滿卻無奈“囊中空空”，怎麼辦?立志堅持母乳餵養的新手媽媽們最怕的就是遇到產後母乳不足的問題，為了催乳，不少准媽媽拼命喝各類催乳湯，四處尋覓催乳偏方，其實除了通過飲食調理，還有很...
2017-01-05 -
催乳妙招 缺乳媽媽試試看
秘傳湧泉豬蹄 原料：環留行10克，漏蘆10克，母丁香6克，天花粉15克，僵蠶10克，穿山甲10克，豬蹄一對。 製作：水煎諸藥3次，每次均去渣留汁，用藥液煮豬蹄至爛即可。飲湯吃豬蹄，分頓服食。 應用...
2012-03-26 -
專家支招：新手媽媽的催乳妙食新手媽媽
媽咪的乳汁是初生小寶寶的天然美食，密切影響著他們的生長發育。然而，除了生理差異外，哺乳媽咪的飲食對乳汁的分泌及品質影響很大。當媽咪因不能讓寶寶吃飽、吃好而感到困擾時，一定不要輕言放棄，不妨來試試這...
2017-02-19 -
力薦!新媽媽的催乳妙食
媽咪的乳汁是初生小寶寶的天然美食，密切影響著他們的生長發育。然而，除了生理差異外，哺乳媽咪的飲食對乳汁的分泌及品質影響很大。當媽咪因不能讓寶寶吃飽、吃好而感到困擾時，一定不要輕言放棄，不妨來試試這...
2017-02-19 -
少乳媽咪變奶牛 這四招催乳妙方
一、少乳媽咪變奶牛 這四招催乳方 1、越早開奶，奶水越豐富 很多女性在生完孩子之後，考慮到體力不支等原因，沒有及時給孩子開奶，這是導致產後母乳不足的重要原因之一。生完孩子之後，最好是在30...
2015-09-30 -
民間超級催乳妙方
母乳是小寶寶們最好、最天然的食物!有的新媽媽產後缺乳,心裡非常著急。這裡就為你列舉了幾款民間常用的催乳食譜,不妨一試! 雞蛋芝麻 材料:雞蛋2 個,芝麻、鹽各適量。 做法: 1.將芝麻洗淨,瀝幹,...
2010-06-26 -
孕婦產後經常會用到的催乳妙方
孕婦產後經常用的催乳妙方絲瓜鯽魚湯活鯽魚500克，洗淨，背上剖十字花刀。兩面略煎後，烹黃酒，加清水、薑、蔥等，小火燜燉20分鐘。絲瓜200克，洗淨切片，投入魚湯，旺火煮至湯呈乳白色後加鹽，3分鐘後即...
2015-01-20 -
催乳食譜：產後新媽媽催乳妙食
對於產後哺乳的新媽媽來說，日常飲食對乳汁的分泌及品質影響很大。當媽媽因不能讓寶寶吃飽、吃好而感到困擾時，一定不要輕言放棄，不妨來試試這幾款催乳妙食。 奶汁鯽魚湯 原料：鯽魚1-2尾、冬瓜、蔥、...
2009-02-05 -
學習產後媽咪的催乳妙食
媽咪的乳汁是初生小寶寶的天然美食，密切影響著他們的生長發育。然而，除了生理差異外，哺乳媽咪的飲食對乳汁的分泌及品質影響很大。當媽咪因不能讓寶寶吃飽、吃好而感到困擾時，一定不要輕言放棄，不妨來試試這...
2017-02-21 -
孕產媽咪營養餐：催乳妙食
奶汁鯽魚湯 原料：鯽魚1-2尾、冬瓜、蔥、薑、鹽少許。 製作： 1.認真清洗鯽魚，將蔥薑改刀、冬瓜切小片； 2.魚下冷水鍋，大火燒開，加蔥薑，後改小火慢燉； 3.當湯汁顏色呈奶白色...
2017-03-07 -
力薦!新媽媽的催乳妙食大推薦
媽咪的乳汁是初生小寶寶的天然美食，密切影響著他們的生長發育。然而，除了生理差異外，哺乳媽咪的飲食對乳汁的分泌及品質影響很大。當媽咪因不能讓寶寶吃飽、吃好而感到困擾時，一定不要輕言放棄，不妨來試試這...
2017-03-08 -
九種催乳妙方讓你哺乳期奶水充足
孕期哺乳過程中很多新手媽咪都會遇到各種各樣的問題，其中最廣泛會遇到的問題就是缺奶。其實哺乳是女人天生本能，任何媽媽只要掌握的正確的催奶方法，都一定不會缺奶的哦。下面小編為你介紹九種催奶妙方，相信會...
2017-03-11 -
力薦 媽媽催乳妙食
媽咪的乳汁是初生小寶寶的天然美食，密切影響著他們的生長發育。然而，除了生理差異外，哺乳媽咪的飲食對乳汁的分泌及品質影響很大。當媽咪因不能讓寶寶吃飽、吃好而感到困擾時，一定不要輕言放棄，不妨來試試這...
2017-03-11 -
黃豆燉豬蹄怎麼做 產後新媽必備的最佳催乳妙方
電鍋美食菜譜黃豆燉豬蹄的做法 豬蹄燉黃豆下奶嗎 高壓鍋黃豆燉豬蹄 電鍋是常見的廚房家用電器，如果想要將黃豆燜煮至熟軟完全可以選用電鍋，電鍋其實就是採取底部的發熱盤加熱，當電鍋裡面的米飯煮開之後，水...
2017-02-17
