剖腹產的產婦如何催乳？

剖腹產的產婦如何催乳？一般來說，施行剖腹產的產婦比經陰☆禁☆道分娩的產婦母乳來得晚些，有關專家強調，采取以下幾點措施有助于盡早成功地建立母乳喂養： 1、乳☆禁☆房按摩。現已公認，乳☆禁☆房按摩是產后最佳下乳辦法之...

治療產后脫發的食療妙方

產后要注意平衡膳食，不要挑食、偏食，多食新鮮蔬菜、水果、海產品、豆類、蛋類等，以滿足頭發對營養的需要。 1、產后脫發的女性可以多吃綠色蔬菜，綠色蔬菜中的堿性無機鹽(鈣、鎂、鈉、鉀等)含量高，可中...

5妙方讓1歲寶寶按順序推理

提高寶寶邏輯性 1.考推理 你和寶寶準備一起吃早點了，但還沒有把早飯盒揭開，父母可讓孩子猜一猜：猜猜看，咱們今天早點吃什么?你希望是牛奶還是豆漿?這種方法可提升孩子的數學邏輯智能。 2.數數樓梯的...

改善孩子賴床的14個妙方

眼看著幼兒園的班車就快到家門口了，孩子卻還賴在床上，怎么叫都不起來，氣急敗壞的您，真是一點辦法都沒有嗎？ 孩子賴床的4種原因 1.睡眠不足 晚上睡得太晚，造成睡眠時間不足。通常2歲以上的寶寶...

通經催乳 不妨多吃點無花果

無花果有很高的藥用價值。《本草綱目》中稱“無花果治五痔、利咽喉、消腫痛、解瘡毒”。無花果除了有健脾止瀉、清腸除熱、理氣消食、止咳祛痰、消腫解毒的作用外，又是通經下乳的良藥。因此，月經不調或產后缺乳的...

產后新媽媽的特效催乳食譜

·新媽媽催乳10妙招·產后催乳湯不宜早也不宜遲·通過食物催奶大家試試 這里列舉了一些民間常用的比較有效的催乳食譜，以供參考。 1、將章魚3兩洗凈，切成魚片；將豬蹄一只切成6-8塊，與章魚片一起放入...

產后催乳的8 大“功臣”

越來越多的年輕媽媽哭訴自己奶水不足，只能以奶粉來喂養嗷嗷待哺的小寶寶。而三鹿奶粉事件的發生，讓很多年輕媽媽對奶粉失去了信心，努力讓奶水多起來，孕媽媽的吃喝很關鍵。今天給新媽們推薦8 種催乳效果最好的...

產后1周內催乳 不利產婦恢復

鯽魚湯、花生燉豬蹄、人參母雞煲……對許多產婦來說，這些東西都并不陌生，從寶寶墜地那天起，她們經常吃這類營養品，目的就只有一個——催乳。 我國傳統“坐月子”中考慮的多是孩子，通常一生完孩子就開始給產婦...

產婦的催乳食譜

導讀：初為人母的你，如果奶水不足，一定很急切想知道如何催乳，有哪些催乳方法？本文將介紹幾種催乳飲食，催乳食譜，提高乳汁分泌，飲食可幫你！ 絲瓜鯽魚湯 活鯽魚500克，洗凈、背上剖十字花刀。兩面略...

產后特效催乳食譜推薦

產后母乳不足怎辦？這個問題可讓媽媽們著急了，奶水不足嚴重影響了孩子的營養需要，嚴重的要影響孩子健康發育，那該怎么辦呢？媽媽中國教育文摘編編今天就是來為各位奶水不足的媽媽們支招的哦，今天，我要為各位...

小妙方不花一分錢養出好面容

簡單幾招，讓你不花一分錢就能養出好皮膚好面容。 鹽磨出的幼滑 對于肌膚，按摩是最好的放松方式，而在按摩的同時，用鹽取代按摩油，更可以事半功倍。鹽不僅可以消炎殺菌，在按摩時還可以作為非常柔和的磨...

臺灣減肥妙方3星期瘦7公斤

方法是：睡覺前喝一小杯紅酒，是小茶杯的量。再配上一片至兩片的奶酪！ 全脂高鈣起司配紅酒，可以提高代謝率，有利于燃燒脂肪。只要3餐正常吃，在睡前30分內，吃1-2片起司或50g乳酪，再喝1杯50-...

四種肥胖類型　中醫瘦身各有妙方

測測你真的需要減肥嗎？ 中醫將一般肥胖簡單分為四型：攝取過多食物造成肌肉精實的胃躁熱型、產后虛胖的脾虛型，老年、更年期的腎虛及壓力造成肝氣郁滯型等，有各自不同的減重方式。 胃熱痰瘀型 ◎特色...

去除產后妊娠紋有妙方了

前面我們說了預防妊娠紋的方法，那有的媽媽預防不當，出現了妊娠紋該怎么去除呢？其實方法并不難，只要媽媽們持之以恒，定能消滅。主要應從以下幾方面入手。 1、增強皮膚彈性 專家建儀避免妊娠紋要從平時的保...

完美20招瘦身妙方完全攻略

1.慢慢享受每一口食物 細嚼慢咽不只是淑女的象征，它確實是一條小小的秘訣。每咽一口咀嚼20下，可以更好地體會到吃的樂趣。 2.碟中留下一口食物 餐后，讓碟中留下一兩塊食物。如果你所點的...

客家婆婆的月子補身妙方

一舉兩得的瘦身妙方

鄧紅梅：“多帶孩子”是一舉兩得的瘦身妙方 28歲大學教師 孕期體重：66kg近期體重：43kg 身高：1.58m腰圍：60cm 寶寶年齡：1歲半 所在地：四川省峨眉山市 產后恢復身材對...

產后媽媽減肥妙方

夏日瘦手臂的五大妙方

朝氣蓬勃地去面對新的一天，是office lady早上醒來想的第一件事。 大方的長褲搭配無袖緊身上衣，既瀟灑又別致，正是officelady的個性裝扮。肥嘟嘟的手臂，往往就成了破壞整體完美的遺...

7大妙方 晚睡族也有好肌膚

如果說十二點能正常上床睡覺，也許你會高興的大叫上帝保佑，每天早上的大大的眼袋和黑眼圈代替了你美麗的妝容，這時你不得不為你的健康和皮膚的健康考慮一下了。 一、 重視晚睡前的“晚餐” 皮膚在得不...