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產後催乳靚湯 花生豬蹄湯
產後催乳食譜——花生豬蹄湯 製作方法： 1、將豬蹄鑷毛、燎焦皮、浸泡後刮洗乾淨；對剖後砍成3釐米見方小塊，花生米在溫水中浸泡，蔥切花，薑拍破。 2、把大鍋置旺火上，加入清水（2.5千克），...
2017-02-12 -
培養良好睡眠的妙方
1、培養規律的睡眠時間：可以有效減少寶寶睡前哭鬧,或因精力過於充沛而無法入睡的情況發生. 2、建立良好的睡眠儀式：在睡前進行一些舒服且安靜的儀式,例如沐浴、換舒服柔軟的睡衣、漱口或刷牙、按摩、睡...
2017-02-12 -
緩解感冒鼻塞的奇妙方法 大人小孩都適用
春天來了，萬物生長、春暖花開，是個舒適的季節。可春天也是個氣候多變、各種傳染性疾病的高發季節。什麼感冒啦、腹瀉啦、肺炎啦，都愛在這個季節“湊熱鬧”。 尤其是感冒，是此季節最多見的呼吸道感染疾病。而感...
2017-02-12 -
淡定對付寶寶感冒咳嗽發燒的小妙方
寶寶感冒了，總是會引起發燒或咳嗽等症狀，雖說感冒是很常見的事情，但是初為人母的你，當這些問題“一擁而上”時，愛子心切，所有傷害寶寶的事情，媽媽看在眼裡疼在心裡。對於大多數沒有育兒經驗的年輕媽咪來說，...
2017-02-12 -
治療寶寶濕疹的洗塗妙方
據統計資料顯示，剛出生不久的新生兒、嬰兒寶寶，多數要過‘濕疹關’，只是輕重不一罷了。 濕疹俗稱胎毒，也叫胎癬或奶癬，是一種常見的新生兒和寶寶過敏性皮膚病。多發生於剛出生到2歲的寶寶。大多在頭面部、頸...
2017-02-12 -
寶寶濕疹怎麼治療？家庭洗塗藥膳小妙方
首先我們要知道寶寶長濕疹的原因，專家說寶寶長濕疹一方面和遺傳有很大的關係，如果家族有濕疹病史的話，寶寶患上濕疹的可能性也比較大。 另一方面是飲食與周圍的環境所造成的，如寶寶接觸的衣物或者喝的牛奶等所...
2017-02-12 -
夏季去濕疹的巧妙方法
炎熱的夏天裡，很多嬰幼兒身上會出濕疹，臉上、脖子上到處都是。天熱一出汗，癢得寶寶亂抓亂撓，哭個不停。這裡要提醒家長的是：首先不要亂抓，以免抓破皮膚，造成感染。 嬰兒濕疹，中醫稱為“奶癬”，吃奶後在臉...
2017-02-12 -
四種簡單瘦手臂的妙方
推薦四種簡單的瘦手臂妙方,只要堅持做超過兩個禮拜,就能減掉手臂上的脂肪,鍛煉出一點結實的臂肌,下面跟小編來看看瘦手臂的妙方吧. 第一種瘦手臂妙方: 1.手握啞鈴或裝滿水(或砂)的礦泉水瓶,由前...
2017-02-12 -
孕媽食補妙方，輕鬆應對貧血
准媽媽懷孕之後，胎兒越來越大，營養有時候會跟不上，這個時候就容易出現貧血的症狀。 其症狀症狀主要有頭暈目眩、血色較差、易疲勞，實際上，貧血不僅會給孕媽帶來不適感，還會阻礙胎兒的正常發育，因此，一旦出...
2017-02-13 -
營養飲食與催乳
催乳的飲食原則 乳汁是寶寶來到人世後最好的營養品，媽媽的乳汁豐足與否，直接關係到寶寶的健康。所以，新媽媽們一定要注意產後的飲食。 分娩後的食療應循序漸進的原則，尤其在剛分娩後，脾胃功能尚未恢復，不宜...
2017-02-14 -
產後奶水少，巧吃蔬菜催乳
婦女產後乳少，人們首先想到的是吃豬蹄、鯉魚、鯽魚，殊不知不少蔬菜也同樣有良好的催乳作用，如與葷菜一起烹製，效果更佳。食素的媽媽們就更要好好看看啦~ 金針菜 金針菜又叫萱草花，另有黃花菜等別稱，是萱草...
2017-02-14 -
催乳素偏高會不孕嗎
受孕是一個非常複雜的過程，這當中女性的身體狀況是很重要的一個方面，如果女性體內的激素出現了問題，那就有可能會使懷孕受到影響，而催乳素作為女性激素的一種，它是否在正常範圍內也對受孕有著一定的影響，很多...
2017-02-14 -
新生兒臉部濕疹家庭護理妙方
對於嬰兒長濕疹，很多媽媽都有過這樣的經歷，說到新生兒臉上起濕疹，媽媽們更加不陌生了，因為它癢癢得厲害，反反復複，折磨得嬰兒寢食難，而且臉部長滿星星點點的紅斑，更影響美觀。 濕疹是嬰兒時期常見的皮膚病...
2017-02-15 -
新生兒臉部濕疹 家庭護理妙方
對於嬰兒長濕疹，很多媽媽都有過這樣的經歷，說到新生兒臉上起濕疹，媽媽們更加不陌生了，因為它癢癢得厲害，反反復複，折磨得嬰兒寢食難，而且臉部長滿星星點點的紅斑，更影響美觀。 一、激素類藥膏的用藥原則...
2017-02-15 -
吃什麼中藥能催乳
中醫上面認為，新母親缺少乳汁的原因主要有兩種，一是氣血虛弱，二是肝鬱氣滯。 氣血虛弱 氣血虛弱大多是因為生產時或產後出血過多而導致素體脾胃虛弱，氣血虧虛。而乳汁則是由氣血化生，倘若氣血不足，乳汁則會...
2017-02-15 -
偏方催乳須對症
1、花生米60克，黃酒25克，紅糖25克。先將花生米煮熟，再加黃酒、紅糖略煮一下，連湯全食;或花生米燉豬肚(或豬蹄)連湯全食。 【專家點評】 有道理，這種偏方主要針對氣血不足導致的產後缺乳。中醫認為...
2017-02-15 -
產婦催乳食譜
經常有新媽媽問：“我的奶水很稀，是不是沒有營養?”那麼，新媽媽的奶水稀就是沒有營養嗎?其實不是這樣的。母乳分為前奶和後奶，前奶的主要成分是水，比較稀，它的作用是給寶寶解渴的。後奶就比較濃，因為它的主...
2017-02-15 -
教您做產後催乳湯（內含秘方）
花生蓮藕湯 所需原料：蓮藕250g，花生100g，紅棗10個。 製作方法： 1.將蓮藕節洗淨，切成小塊;花生、紅棗(去核)洗淨。 2.把全部用料一起放入砂鍋內，加清水適量，武火煮沸後，文火煮3小...
2017-02-15 -
治療寶寶咳嗽的飲食妙方!
幼兒的身體十分的脆弱，他們的抵抗力較低，在天氣轉涼的時候會容易被侵染病毒，導致患上疾病，尤其是常見的咳嗽感冒病症，因此在平時媽媽們要注意給孩子做好預防措施，幫助他們調理身體。而且中醫上將咳嗽分為風寒...
2017-02-15 -
排毒養顏的七個妙方 飲食排毒法
有些人覺得，節食就是排毒，不吃就不會產生毒素，其實這種節食的做法是錯誤的，節食不但不利於毒素的排出，而且還會損傷我們的五臟，特別是脾胃，會引起其他的疾病。 五臟積毒的表現 你的身體五臟也積毒了嗎？下...
2017-02-15
