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7個催乳方法讓媽媽奶水多
乳汁過少可能是由乳腺發育較差，產后出血過多或情緒欠佳等因素引起，感染、腹瀉、便溏等也可使乳汁缺少，或因乳汁不能暢流所致。 不少媽媽的奶水會偏少，那么出現這種情況該怎么辦呢? ● 勤喂是一種好辦法...
2011-03-13 -
3～4個月嬰兒營養食譜推薦
早上6：00母乳喂哺15分鐘（或給予牛奶150毫升，白糖適量） 上午8：00 鮮橙汁或番茄汁80毫升 上午 10: 00雞蛋米粉10克，雞蛋黃1/8個，白糖適量；小兒魚肝油滴劑（用量遵醫囑） 中午 ...
2011-02-19 -
催乳方法和食譜
母乳喂養的產前準備1.了解母乳喂養對母嬰的好處，增強母乳喂養的信心；在分娩前后保持情緒平穩和身心放松。2.營養指導合理膳食平衡營養素能保證懷孕婦女特殊需要，維持母體正常代謝，促進胎兒和乳☆禁☆房等發育，為...
2011-03-15 -
特效催乳膳食
母乳是寶寶最珍貴的營養食品，有的媽媽產后缺乳，一定非常著急，這里列舉了一些民間常用的比較有效的催乳食譜，以供參考。- 將章魚3兩洗凈，切成魚片；將豬蹄一只切成6-8塊，與章魚片一起放入鍋中。加水淹沒...
2011-03-12 -
專家推薦：6種防孕吐果汁
懷孕早期，一陣翻天覆地的嘔吐突如其來，頓時讓孕媽壞了胃口，也壞了心情。本期請來曾為我國三代領導人做營養顧問的顧奎琴教授，為孕媽咪們精心炮制了6款止吐的果汁，材料簡單，操作方便，孕媽咪不妨在家試試。 ...
2011-02-27 -
產后巧吃蔬菜也能催乳
金針菜 金針菜又叫萱草花，另有黃花菜等別稱，是萱草上的花蕾部分。它是一種多年生宿根野生草本植物，根呈塊狀，喜歡生長在背陽潮濕的地方。營養成分十分豐富，每100克干品含蛋白質14.1克，這幾乎與動...
2012-03-09 -
孕媽過夏天的推薦食譜
夏季天氣炎熱，孕婦身體也較燥熱，此時要注意飲食平衡。 推薦菜譜： 早餐：蛋花、豆奶、面包、香蕉中餐：京醬肉絲、香菇肉湯、涼拌蘿卜絲、西瓜 晚餐：西紅柿蛋湯、涼拌豆腐、香瓜 建議：如果胃口不...
2012-03-12 -
產后催乳的8大“功臣”
順利地生下寶寶后，媽媽們的煩惱并沒有結束。產后母乳不足是困擾著不少新媽媽的大問題。其實，很多催乳的“功臣”就在身邊。 一、黑芝麻 黑芝麻具有補肝腎、益精血、潤腸燥的功效。《神農本草經》將黑芝麻...
2012-05-19 -
營養師推薦孕期5健康食物
吃什么？怎么吃？懷孕后，“吃飯”成了準媽媽們的頭等大事，更有甚者只奉行一條原則——什么貴吃什么。然而營養師指出，很多“平價菜”才是準媽媽需要的營養。 苦瓜——提高食欲 苦瓜能刺激唾液及胃液分泌...
2012-03-22 -
網友推薦的有效濕疹偏方
白蒿+紅棗煮水 一般藥店都有賣白蒿的，它就是一種中藥，沒有任何副作用，這個偏方也可用來去除黃疸，我有幾個朋友家寶寶就是喝這個去黃的。原來又硬又紅的小臉蛋，現在...
2012-03-13 -
寶寶用餐時間和食譜推薦
網友：我想咨詢一下寶寶的喂養問題： 我家寶寶現在9個月21天，女孩，體重9kgs,身高72cm.足月剖腹產。由于我身體不好，不得已要吃藥，所以在孩子七個半月時改用奶粉喂養。現在的喂養方法為每天四次...
2012-02-11 -
陶冶寶寶情商音樂大推薦
無庸置疑，音樂讓寶寶更加聰明。對于0～3歲的寶寶，最適宜的音樂活動應該是讓他探知聲音、和著音樂做動作、念誦有簡單重復字句的兒歌，以及適當的演唱。這些活動的目的并非是在創造完全的聲響空間，只是讓寶...
2012-03-11 -
產后新媽媽特效催乳食譜
這里列舉了一些民間常用的比較有效的催乳食譜，以供參考。 1、將章魚3兩洗凈，切成魚片；將豬蹄一只切成6-8塊，與章魚片一起放入鍋中。加水淹沒，用旺火燉至熟透。肉湯同吃，服5-7次可見明顯效果。 2...
2012-02-13 -
推薦：最佳受孕日程表
盡享新婚的甜蜜之后，計劃要個健康寶寶的夫妻一定很想知道在懷孕前該作好哪些準備。按照"優孕"這一全新的生育理念：在受孕—精子和卵子結合那一刻的前六個月，就必須開始做孕育的準備工作。 力求在優身、優...
2012-04-27 -
上海世博省錢自助游住宿推薦
黃浦區住宿推薦 ：明堂上海旅行者國際青年旅舍 地址：上海市黃浦區江西中路450號 價格：多人間 55元/床；標間 200元/間 推薦理由：旅行者離外灘比較近，步行到北外灘也就是6、7分鐘的...
2012-03-08 -
南京職業催乳師尷尬中前行
今年8月1日，南京首批職業催乳師持證上崗。轉眼3個月過去，這批催乳師的工作境遇怎樣，社會對她們的認可程度又如何？ 日前，記者走訪了南京市第一批職業催乳師，了解這3個月來發生在她們身上的故事。 大...
2012-06-01 -
這些催乳方法究竟靠不靠譜
國內外知名品牌奶粉污染事件頻頻爆發，不少年輕媽媽也因此重新回歸到傳統的母乳喂養中，“催乳師”這一新興職業也粉墨登場。如今，各種類型的催乳培訓機構、催乳按摩公司在國內遍地開花，他們宣揚的各種催乳技...
2012-06-01 -
母乳喂養是該如何催乳？
主持人：如果孩子喂奶的時候擠不出來奶，如何催奶？ 李廣雋:要使母乳喂養的媽媽下奶多，第一個就是多喝一些湯，就是那些豬蹄湯之類的。讓孩子頻繁的吸嗎媽媽的乳☆禁☆頭，沒有奶的話，也不要說不吸，越不吸，奶下...
2012-06-13 -
孕婦巧吃蔬菜也能催乳
婦女產后乳少，人們首先想到的是吃豬蹄、鯉魚、鯽魚，殊不知不少蔬菜也同樣有良好的催乳作用，如與葷菜一起烹制，效果更佳。 金針菜 金針菜又叫萱草花，另有黃花菜等別稱，是萱草上的花蕾部分。它是一種多...
2012-06-14 -
波蘭專家推薦水中分娩
波蘭醫學家認為，孕婦在水中分娩效果好。 波蘭二百多名婦產科專家正在西里西亞論證這種分娩的科學方法。自一九九七年六月一日開始試用水中分娩法以來，波蘭已經有五百多名嬰兒在水中出生。 西里西亞醫學院...
2012-07-02
