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產后催乳 小心催出乳腺炎
據了解，半個月前，李女士在溫州東方女子醫院順利生下了一個大胖小子，全家人高興得不得了，眾星捧月般圍著坐月子的李女士和寶寶小心伺候著。都說母乳喂養好，家里人生怕李女士奶水不夠，就計劃著給李女士“開小...
2012-02-29 -
營養學家推薦幾個下奶藥膳
河南省中醫學院一附院婦產科主任醫師李京枝認為，坐月子飲食總的原則是少吃多餐，多喝營養豐富的湯水，如豬蹄通草湯、黃芪燉雞湯等。新媽媽在湯湯水水的滋養中，身體會慢慢恢復，喂孩子的奶水也會多起來。產婦飲...
2012-03-09 -
介紹幾個催乳食譜2
哺乳期的媽媽每天飲食一般應包括：糧食500-700克，蛋類200克（4個），肉類200-250克，豆制品50-100克，牛奶250克，湯水1000-1500毫升，蔬菜500克（其中綠葉菜不少于2...
2012-03-23 -
新媽媽產后美顏餐推薦
核心提示：新媽媽產后美顏餐推薦，很實用哦！ 紅棗菊花粥 材料：紅棗50g、大米90g、菊花15g， 制作： 把三種材料放入鍋內，加水適量煮到粘稠狀即可食用。 推薦理由： 大棗含有美容作用較強的維生...
2012-03-22 -
產后1周內催乳不利產婦恢復
鯽魚湯、花生燉豬蹄、人參母雞煲……對許多產婦來說，這些東西都并不陌生，從寶寶墜地那天起，她們經常吃這類營養品，目的就只有一個——催乳。 我國傳統“坐月子”中考慮的多是孩子，通常一生完孩子就開始...
2012-03-09 -
女明星們推薦的經濟高效減肥法
導讀： 女人在產后如何保持產前優美的身體曲線，確實是每一個女人也是男人極為關注的話題。在這一點上，娛樂圈中的女明星確實是新媽媽們學習的榜樣。下面，豆豆媽（親子特邀資深媽媽）將告訴你女明星的產后瘦身...
2012-03-21 -
推薦！怎樣處理產后病痛
不少產婦都有如下感受：生孩子最難受的不是生產時的疼痛，而是產后的種種病痛。這些產后病痛有哪些?該如何處理呢? 推薦！怎樣處理產后病痛 1.子宮痙攣 產后幾小時就會開始感到子宮痙攣。這實際上是擴大了...
2012-03-08 -
掌握產后催乳的時機
一般來說，孩子生下來以后，乳腺在兩三天內開始分泌乳汁，但這時的母乳比較粘稠、略帶黃色，這就是初乳。 初乳含有大量的活淋巴細胞，這些活淋巴細胞在母體內能制造免疫球蛋白A，它進入嬰兒體內也同樣使嬰兒體...
2012-04-24 -
推薦！產后防脂肪肝自療六法
產后要想保持健美的身體，達到避免和減輕脂肪肝的目的，就要勞逸結合，合理安排膳食，保持膳食平衡，生活規律，適當加以鍛煉。武警總醫院營養科呂莉主任給出了這樣一些方法： 一、控制熱能攝入 盡量不要食用...
2012-03-26 -
.6～7個月嬰兒營養食譜推薦
早上6: 00 母乳喂哺20分鐘（或牛奶200毫升，白糖適量） 上午8: 00 鮮橙汁或番茄汁100毫升 上午 10: 00雞蛋米粉20克、雞蛋黃和白糖適量；小兒魚肝油滴劑（用量遵醫囑） 中午 12...
2011-02-26 -
推薦：寶寶防便秘營養食譜
很多寶寶在添加輔食后，排便變得不規律，甚至便秘。那么，如何科學添加輔食，又讓寶寶順利排便呢?來看看專家推薦的食譜吧。 香蕉蘋果泥 適合6個月以上的寶貝 原料：香蕉半根，蘋果半個，兒童蜂蜜適量...
2011-03-02 -
5～6個月嬰兒營養食譜推薦
早晨6：00母乳喂哺20分鐘（或給予牛奶200毫升，白糖適量） 上午8：00鮮橙汁或番茄汁80毫升 上午 10: 00雞蛋米粉20克，雞蛋黃1/4個，白糖適量；小兒魚肝油滴劑（量遵醫囑） 中午 12...
2011-02-28 -
介紹幾個催乳食譜
哺乳期的媽媽每天飲食一般應包括：糧食500-700克，蛋類200克（4個），肉類200-250克，豆制品50-100克，牛奶250克，湯水1000-1500毫升，蔬菜500克（其中綠葉菜不少于250...
2011-03-12 -
中醫名家推薦催乳食譜——歸芪鯽魚湯
【材料】鯽魚1尾(半斤)，當歸10克，黃芪15克。 【做法】將鯽魚洗淨，去內臟和魚鱗，與當歸、黃芪同煮至熟即可。飲湯食魚，每日服一劑。【功效】產後氣血不足，食欲不振，乳汁量少。
2015-09-03 -
中醫名家推薦催乳食譜——烏雞白鳳尾菇湯
【材料】烏雞500克， 白鳳尾菇50克，料酒、大蔥、食鹽、生薑片各適量。 【做法】烏雞去毛，去內臟及爪，洗淨。沙鍋添入清水，加生薑片煮沸，放入已剔好的烏雞，加料酒、大蔥，文火燉煮至酥，放入白鳳...
2015-09-03 -
為新媽媽催乳 推薦這8種食物
很多媽咪因為自身的原因，諸如營養不良、壓力過大或者給寶寶餵食時間過短等原因導致缺乳，這讓小寶寶失去了最好的營養品--媽媽的母乳。那麼，有哪些食物可以幫助產後媽媽催乳，這些食物又該做成怎樣的美食才能更...
2016-05-24 -
產後催乳推薦五大催乳食譜
產後不下奶，或是奶水少是很多新媽媽的問題，面對這樣的問題，最給力的措施就是催乳，而生活中催乳常見的方法就是食療，很多食物對催乳效果是很好的，專家推薦說下面的四款食譜就是催乳效果不錯的食療方，產後沒有...
2016-05-27 -
養生專家推薦 催乳好食譜
我媽媽跟我婆婆都說產後最好用母乳餵養，因為只有母乳最符合寶寶需要的營養，而且母乳是最安全的!但是我是那種很瘦小的人，產婦要怎麼辦才可以催乳呢?各位有經驗的媽媽，向你們請教了! 所謂催乳 催乳就是母...
2017-02-18 -
推薦產後催乳食譜 催乳吃什麼有講究
導讀：產後催乳食譜吃什麼好？母乳是理想的天然食物，它不僅能提供寶寶需要的各種營養物質，且可以增強寶寶對疾病的抵抗力，也有利於母親產後康復。特別是最初分泌的乳汁(初乳)，含有豐富的蛋白質、脂溶性維生...
2017-02-19 -
產婦吃什麼東西能下奶 最佳催乳食品大全推薦
產婦吃什麼東西好下奶? 花生：花生可用於脾虛反胃、水腫、婦女白帶、貧血及各種出血症及肺燥咳嗽、乾咳久咳、產後催乳等病症。 絲瓜：絲瓜絡是一種中藥材，絡味甘，性寒，如果出現乳腺炎症，發奶時有...
2016-08-19
