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王菲產后中草藥瘦身秘方
決明子一兩，山楂二錢，車前子三錢，陳皮二錢，何首烏一錢半，甘草一錢，枳殼一錢。這付藥方是熱性體質的人比較適合。 功能：決明子，有清肝明目、潤腸通便的功能。山楂有活血化瘀、消食化積的功能，所以，...
2012-04-24 -
產后催乳 小心催出乳腺炎
據了解，半個月前，李女士在溫州東方女子醫院順利生下了一個大胖小子，全家人高興得不得了，眾星捧月般圍著坐月子的李女士和寶寶小心伺候著。都說母乳喂養好，家里人生怕李女士奶水不夠，就計劃著給李女士“開小...
2012-02-29 -
介紹幾個催乳食譜2
哺乳期的媽媽每天飲食一般應包括：糧食500-700克，蛋類200克（4個），肉類200-250克，豆制品50-100克，牛奶250克，湯水1000-1500毫升，蔬菜500克（其中綠葉菜不少于2...
2012-03-23 -
產后1周內催乳不利產婦恢復
鯽魚湯、花生燉豬蹄、人參母雞煲……對許多產婦來說，這些東西都并不陌生，從寶寶墜地那天起，她們經常吃這類營養品，目的就只有一個——催乳。 我國傳統“坐月子”中考慮的多是孩子，通常一生完孩子就開始...
2012-03-09 -
新媽媽防紋祛紋小秘方
從懷孕到生產，身體的膨脹和肌膚產生巨大變化，難免就會產生妊娠紋。而因為妊娠紋一旦出現，就很難徹底消除。雖然曲線變化，身體卻要完美依舊，這就需要準媽媽的努力。 新媽媽祛紋小秘方： 雖然小孩都快兩歲...
2012-03-08 -
產后新媽美胸秘方
乳☆禁☆房是女性的一個重要的體貌特征。有些女性在生完孩子后，為了使乳☆禁☆房不松弛，保持身材不走樣，放棄給孩子哺乳。給孩子喂奶后，乳☆禁☆房就真的無法保持原狀了嗎?產后注意保養胸部 ，讓胸部不變形。 產后媽媽美胸...
2012-05-13 -
掌握產后催乳的時機
一般來說，孩子生下來以后，乳腺在兩三天內開始分泌乳汁，但這時的母乳比較粘稠、略帶黃色，這就是初乳。 初乳含有大量的活淋巴細胞，這些活淋巴細胞在母體內能制造免疫球蛋白A，它進入嬰兒體內也同樣使嬰兒體...
2012-04-24 -
產后最佳的瘦身秘方就是哺乳
讓孕婦門最頭疼的事就是，生完孩子后身材就像氣兒吹的一樣，很難再回到懷孕前的苗條。其實，專家提醒，產后最佳的瘦身秘方就是哺乳了，因為喂母乳有助于消耗母體的熱量，其效果比起節食、運動，絲毫不遜色！ ...
2012-04-24 -
教您做產後催乳湯（內含秘方）
花生蓮藕湯 所需原料：蓮藕250g，花生100g，紅棗10個。 製作方法： 1.將蓮藕節洗淨，切成小塊;花生、紅棗(去核)洗淨。 2.把全部用料一起放入砂鍋內，加清水適量，武火煮沸後，文火煮3小...
2017-02-15 -
新媽媽實用的7天催乳秘方
產後7天的新媽媽已從分娩的疲勞中漸漸恢復過來，食欲也恢復正常。因此，在這一階段營養與膳食的調養要注意從新媽媽身體各功能恢復的需要著手，特別是泌乳的需要出發。正常情況下，產後7天新媽媽的泌乳功能已進...
2017-02-18 -
產後新媽的催乳秘方大全
分娩後應該何時開始催乳？ 母親越早哺乳越好，產婦在分娩後稍休息一會兒就要給寶寶哺乳，讓寶寶吸吮乳☆禁☆頭，即使這時寶寶吃不到奶，吸吮乳☆禁☆頭也能刺激乳素產生，從而促進乳汁的分泌和延長泌乳期，使產婦早下奶...
2012-03-29 -
產後中藥催乳秘方
玉米須：當食用成熟之玉米須，秋後剝取玉米時可獲得。民間喜用其治療腎炎、水腫、有利水消腫、利濕退黃之效。《滇南本草》認為其“寬腸下氣，治婦人乳結、乳汁不通、紅腫疼痛，怕冷發熱，頭痛體困”。常用量3...
2009-05-31 -
5種催乳秘方解決產後奶少問題
寶寶出生後，如果媽媽的乳汁過少，將不利於正常的寶寶飲食。催乳成為媽媽的不二選擇。那麼，在飲食上可以通過什麼途徑來催乳呢？不妨試試以下的催乳飲食調理方案吧！ 催乳飲食推薦一、歸芪鯽魚湯 原料：鯽魚1尾...
2017-02-26 -
產後催乳秘訣：不同體質大不同
分娩以後，新媽媽都會急於催乳。但是催乳要根據個人體質來進行，否則會適得其反。本文為你整理不同體質的人的催乳技巧，希望對您有所幫助。 氣血兩虛型產婦催乳 氣血兩虛的產婦如平素體虛，或因產後大...
2017-03-08 -
值得借鑒！護士長的“護乳秘方”
少女：不要過早佩戴文胸 母親是最好的護乳專家。青春期少女，乳☆禁☆房會經常出現輕微脹痛或癢感。母親要告訴孩子，不要捏擠或搔抓乳☆禁☆房，還要幫助孩子熱敷乳☆禁☆房，緩解不適症狀。當然，心理疏導和鼓勵也是必不可少...
2017-03-09 -
產後新媽媽奶少可以試試五款催乳秘方
乳汁是寶寶來到人世的第一飲食，媽媽的乳汁豐足與否，直接關係到嬰兒的健康。但由於產後的飲食、情緒、工作或睡眠失調造成肝氣鬱結、氣血虛弱，很多媽咪會出現缺乳現象。那麼，不妨試試以下的催乳飲食調理方案。...
2017-03-12 -
催乳秘方 改善缺乳體質
催乳秘方改善缺乳體質 1、豬蹄1對、茭白15克、通草10克，共煨湯或煮熟吃。 2、黑芝麻250克，炒熟研末，用豬蹄湯送服。 3、花生米燉豬蹄或燉豬肚，或用花生米與大米同煮粥。 4、...
2017-03-12 -
史上最全的食療催乳秘方
母乳是保障嬰兒健康成長，促進嬰兒早期智力開發最為理想的營養佳品。它具有溫度適宜、儲存在母體內不變質、隨時需要隨時排出和喂哺方便等特點。然而，一些年輕媽媽分娩生下小寶寶後卻因為種種原因，造成乳汁稀少...
2017-03-15 -
10大催乳秘方 孕媽咪快點收藏起來
產後不下奶，這個是個大問題，新媽媽們不僅會感覺失落、著急，更會擔心寶寶喝不到母乳，影響寶寶健康。今天小編就給大家介紹十種快速催奶的秘方，孕媽媽們不妨留起來備用。1、原料：當歸10克，黃芪、通草各5克...
2015-01-19 -
揭秘：史上最全的食療催乳秘方
母乳是保障嬰兒健康成長，促進嬰兒早期智力開發最為理想的營養佳品。它具有溫度適宜、儲存在母體內不變質、隨時需要隨時排出和喂哺方便等特點。然而，一些年輕媽媽分娩生下小寶寶後卻因為種種原因，造成乳汁稀少...
2012-11-13
