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產後媽媽常用的10款催乳食譜
母乳不足，新媽媽往往心急如火。當母乳達不到寶寶的需要時，往往會進行催乳。比如使用飲食的手法進行催乳，刺激母乳量的分泌，下面小編就給大家列舉了一些民間常用的比較有效的催乳食譜，以供大家參考。 1、取花...
2017-02-26 -
8種高效催乳食物，奶水多的吃不完
母乳是寶寶最理想的天然食物，然而有些媽媽因為營養不良、壓力過大、或者平時給寶寶允吸時間過短等原因導致缺乳而不得不放棄母乳餵養。為了幫助產後媽媽催乳，乖乖網今天給麻麻們介紹8種高效催乳食物。一、黑芝麻...
2015-06-15 -
新媽媽奶水不足 吃哪些催乳食物好呢
催乳師靠不靠譜？難說。既然催乳行業良莠不齊，為了避免損失，新媽媽母乳不足，還是要依靠自己的力量來解決。 有需要的地方，自然就會有需求。如今，由於母乳缺少的新媽咪越來越多，而且她們的思維也更加能...
2017-02-28 -
產後有什麼食物是很好的催乳食物呢
母乳是保護寶寶免受外界病菌侵襲的最好的抗體，特別是最初幾天分泌的水樣、黃色初乳，對寶寶而言可是寶貝，因為它含有豐富的抗體和營養物質，有力地保護嬌嫩的寶寶的健康。 雞蛋： 雞蛋容易被人體吸收...
2017-02-28 -
經典催乳食譜：花生豬蹄湯
說起產後催乳食譜，花生豬蹄湯絕對是家喻戶曉的一道傳統催乳湯。花生性味甘平，入肺脾經，其功能益氣、養血、和胃。豬蹄補血通乳，主治產婦產後乳汁缺乏。 產後經典催奶食譜：花生豬蹄湯 豬蹄：豬蹄中含...
2017-03-04 -
產後新媽媽必知：民間特效催乳食譜
這裡列舉了一些民間常用的比較有效的催乳食譜，以供參考。 1、將章魚3兩洗淨，切成魚片；將豬蹄一隻切成6-8塊，與章魚片一起放入鍋中。加水淹沒，用旺火燉至熟透。肉湯同吃，服5-7次可見明顯效果。...
2017-03-04 -
超級實用！哺乳媽媽最愛的催乳食湯
絲瓜鯽魚湯 活鯽魚500克，洗淨、背上剖十字花刀。兩面略煎後，烹黃酒，加清水、薑、蔥等，小火燜燉20分鐘。絲瓜200克，洗淨切片，投入魚湯，旺火煮至湯呈乳白色後加鹽，3分鐘後即可起鍋。具益氣健...
2017-03-05 -
如何做出一道美味催乳食譜
花生汗豐富的營養，更是產婦催乳的好食品。如何做出一道可口的花生米來換換產後媽媽的口味了？一起來學習學習吧。 催乳好食品 食譜原料： 花生仁（生）1000克、黃瓜100克、胡麻油50克、薑10克、...
2017-03-05 -
媽媽廚房 產後催乳食譜新鮮出爐
奶水不足真是很多新媽媽的心頭之痛，不僅寶寶沒奶水喝啼哭，而且這時候媽媽們的乳☆禁☆房也是很不舒服，小編今天給大家帶來催乳的營養食譜。媽咪們學習一下吧。 烏魚通草湯 烏魚通草湯催乳效果好 原料：烏...
2017-03-06 -
七款豬蹄催乳食譜 產婦催乳聖品
產婦豬蹄催乳食譜 1、豬蹄黃豆湯 [原料]豬蹄1只，黃豆60克，黃花菜30克。 [製作]豬蹄1只洗淨剁成碎塊，與黃豆60克，黃花菜30克共煮爛，入油、鹽等調味，分數次吃完。2-3日一劑...
2017-03-06 -
產婦的家禽催乳食譜 不用再為奶水愁
產婦的家禽催乳食譜 1、山甲燉母雞 材料：老母雞1只、穿山甲（炮製）60克，蔥、薑、蒜、五香粉、精鹽等適量。 做法：母雞去毛及內臟，穿山甲砸成小塊，填入雞腹內。入鍋，加水及調味料，燉至...
2017-03-06 -
坐月子 催乳食譜上的八大名單
很多新媽媽為乳汁不足而煩惱不已，下面我們來介紹民間的八大催乳食譜，一起來學習一下，解決你的煩惱。 催乳食譜讓你解決乳汁不足的煩惱 1、章魚3兩洗淨，切成片；豬蹄一隻切成6～8塊，與章...
2017-03-06 -
產後奶水不足吃催乳食物
母乳餵養對新生寶寶的健康有重要的作用，然而不少新媽媽在寶寶生下來後卻遇到了奶水不足的情況。下面是幾種常見的催奶食物，新媽媽不妨多吃點！ 產後奶水不足吃催乳食物 一、黑芝麻 黑芝麻...
2017-03-06 -
金針花生豬手湯 你月子裡的催乳食譜
催乳通緝名單上有你？沒錯，金針花生豬手湯，你往哪裡跑？ 催乳名單上的花生豬手湯 花生、豬手、金針菜的組合被認為有通乳佳效。 原料 花生100克、豬手400克、金針菜20根，薑4片...
2017-03-07 -
產婦催乳食譜 離不開的燉雞湯
產婦催乳食譜——雞篇 催乳食譜：山甲燉母雞 材料：老母雞1只、穿山甲（炮製）60克，蔥、薑、蒜、五香粉、精鹽等適量。 做法：母雞去毛及內臟，穿山甲砸成小塊，填入雞腹內。入鍋，加水及調味...
2017-03-07 -
三款催乳食譜幫你搞定開奶問題
產後有什麼方法能讓媽媽們很好的處理餵養寶寶這個問題，尤其是在自己奶水不足或者不下奶的情況下。食用催乳食品是個不錯的方法。 產後乳汁不足或根本不下奶，是使許多乳母感到頭痛的事。乳汁不足或全無，是...
2017-03-07 -
催乳食譜 解決月子的奶水不足
產後媽媽準備用自己的奶水哺乳寶寶的話，那麼催乳是一件很重要的事情，下面我們來分析產後乳汁不足的原因和介紹幾款催乳食譜。 從中醫角度來看，乳汁的分泌和氣血有關。乳汁不足，原因兩種，一是阻塞，二是...
2017-03-07 -
月子催乳食譜 美味催乳兩湯大推薦
產婦催乳食譜：豬蹄黃豆湯和冬瓜鯽魚湯。 食譜：美味催乳兩湯 豬蹄黃豆湯 原料：豬蹄1只，黃豆60克，黃花菜30克。 製作：豬蹄1只洗淨剁成碎塊，與黃豆60克，黃花菜30克共煮爛，入...
2017-03-07 -
哺乳媽媽美味催乳食譜 讓奶水美味多滋
要讓哺乳媽媽的奶水又多又營養，乳媽媽的營養非常重要哦，來看看一下營養美味的食譜吧！ 哺乳媽媽美味催乳食譜 芙蓉鯽魚 材料：新鮮鯽魚 1 條，雞蛋 3個，火腿10克，生薑5克，香菜5克，...
2017-03-07 -
美媽催乳食譜大集粹 讓奶水營養健康
要讓哺乳媽媽的奶水又多又營養，乳媽媽的營養非常重要哦，來看看一下營養美味的食譜吧！ 芙蓉鯽魚 材料：新鮮鯽魚 1 條，雞蛋 3個，火腿10克，生薑5克，香菜5克，花生油、鹽、味精、胡椒粉各...
2017-03-07
