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產後如何催奶？湯水方法催奶
很多產婦，寶寶還沒有滿月，就沒有奶水給寶寶吃了，正常分娩還好點，特別是剖腹產的產婦，如果不知道坐月子吃什麼？那奶水會更少，如果孩子又不吃奶粉，讓產女很著急，產後如何催奶呢？在此為你精選了湯水方法，對...
2017-02-15 -
給新媽媽準備的四種催奶食譜
月子裡，新媽媽都要面臨一個催奶的過程，只有奶水足夠了，才能保證寶寶在新生兒階段獲得充足的營養。但是很多新媽媽在生產完之後會由於種種原因而出現少奶以及沒奶的情況，這該怎麼辦呢?今天為大家推薦4個催奶食...
2017-02-15 -
催奶偏方
很多生完孩子的媽媽碰上的產後小狀況是，奶水不足。產後奶水不足或是沒有奶水，不能滿足孩子的需求，這種情況就是產後乳汁不足或是產後無乳汁。 奶水不足，小孩子吃不飽只能吃奶粉。但是母乳餵養好處多，所以...
2017-02-15 -
催奶的食物
宜食物品豬蹄:性平，味甘鹹，有補血和通乳的作用。即有“豬蹄下乳汁”的記載羊肉：若在冬天的產婦無乳，宜吃羊肉，既能促進血液迴圈，增暖禦寒，又能增加乳汁分泌。鯽魚：民間習慣用於產婦無奶者。介紹：“產婦乳...
2017-02-15 -
寶寶長牙美食：芹蔬排骨奶湯
牙齒鞏固的辦法有很多種，不過，你也可以選擇寶寶最喜歡的方式——以適當的飲食來保持牙齡的健康。下面就向大家推薦以牛奶為主要原料的一道美味菜肴。牛奶是一種營養價值極高的食品，含有豐富的鈣質。一些寶寶的小...
2017-02-15 -
哺乳期吃什麼好？這些湯粥易吸收還催奶
母乳期媽媽既要恢復身體，又要產奶哺育寶寶，因此要尤其注意補充營養，哺乳期媽媽應該吃什麼好？ 產後女性哺乳，雖然是正常的生理現象，但中醫學認為乳汁為血所化生，是人體之陰血，哺乳期乳汁的不斷損耗，會使...
2017-02-15 -
下奶湯－木瓜花生大棗湯
木瓜花生大棗湯 用料 木瓜750克，花生150克，大棗5粒，片糖3／2塊。 作法 ①木瓜去皮、去核、切塊。 ②將木瓜、花生、大棗和8碗水放入煲內，放入片糖，待水滾後改用文火煲2小時即可...
2017-02-15 -
產後喝這3種湯最催奶
對哺乳媽媽來說，產後很重要的一件事情就是吃催奶食物，讓自己又足夠的奶水滿足寶寶的需要，產後吃什麼能催奶？小編給大家推薦3種效果極好的催奶湯，哺乳媽媽不妨試試。 黃芪燉雞湯 原料：黃芪50g，枸杞1...
2017-02-15 -
煲湯食譜：奶湯黑魚煲
奶湯黑魚煲 材料：黑魚肉200克，白菜葉120克，鮮奶適量 調味料：鹽3克，雞精4克 奶湯黑魚煲的做法 1、將黑魚肉洗淨切薄片，白菜葉洗淨。 2、鍋上火倒入鮮奶，調入鹽、雞精，下入魚片、白菜葉煲至...
2017-02-16 -
下奶湯－花生大米粥
每個媽咪都想讓自己的乳汁足足的，可有時卻不能如願已償。不妨從以下的催乳事物中選一種幫助自己，讓乳汁分泌多多。 花生大米粥 原料：熟花生仁50克，低脂鮮牛奶250毫升，大米150克，白糖些許。...
2017-02-16 -
4款香濃美味的催奶食譜
金針燉排骨 特色：香濃軟爛的排骨入口即化，風味獨特的金針脆嫩多汁，清爽不油膩的湯水鮮美可口，它們結合出的美味既營養又健康。 原料：金針菜20克、排骨100克、薑絲少許、鹽微量 做法： 1．金針菜...
2017-02-16 -
產後媽媽催奶要吃些什麼？
很多產後媽媽由於過於擔心自己的產奶量不夠寶寶吃，因此就急於催奶。其實這是錯誤的做法。一般來說如果媽媽產的奶確實不夠寶寶吃了再來催奶也是可以的。一般寶寶剛出生不久，從媽媽體內帶出來的營養還嫩維持寶寶一...
2017-02-16 -
產後催奶食譜
麻油木耳雞 原料：雞1只，木耳20克，花生150克，麻油2湯匙，薑100克，米酒2湯匙，鹽適量 做法： 1.木耳泡發後切粗絲，薑切絲，雞切塊。 2.將麻油倒入鍋中加熱，放入薑絲炒香。 3...
2017-02-16 -
3歲4—6個月寶寶食譜：奶湯小排骨
主料：豬大排500克 胡蘿蔔80克 柿子椒20克 調料：食鹽適量 蔥適量 薑適量 做法： 1、豬小排切塊過水 2、胡蘿蔔切片，辣椒切絲 3、這是調料，薑切片，蔥切段 4、將排骨和調料一併放入，加水...
2017-02-16 -
回奶湯怎麼做 回奶湯食譜大全
孩子斷奶期，也就是媽媽的回奶期，在回奶期媽媽一定要注意日常飲食。應停止飲用大量湯水，少吃或禁吃燉雞、燉肉等食材。那麼哪些食物可以回奶呢?回奶湯怎麼做？回奶湯怎麼做？回奶湯食譜一：絲瓜鯽魚湯做法：活鯽...
2017-02-16 -
孩子難入睡喝點蔬菜牛奶湯
睡前給孩子按摩 放鬆心情 不容易入睡及起不來的孩子，被認為有氣滯的傾向，半夜醒來的孩子則是氣虛問題。如果孩子有不容易入睡的情況，請在孩子洗完澡或睡前，幫他搓揉肩胛骨內側，這樣可以改善血液迴圈、幫助...
2017-02-16 -
產後催奶存在5大誤區
母乳餵養不僅對寶寶好，還利於媽媽體形恢復。可不少“金豬媽媽”為此煩惱：為什麼自己奶水這麼少?國際和平婦幼保健院營養師嚴之彥說，為“金豬媽媽”解開不正確“催奶”的5大誤區，同時指導如何科學“催奶”。...
2017-02-16 -
催乳良方——奶湯鯽魚
母乳是寶寶最健康的美味，母乳分泌的質與量，直接影響寶寶的生長發育，為了保證乳量充足，哺乳期媽媽應多喝營養豐富的湯類，如鯽魚湯、雞湯、排骨湯、豬蹄湯等。 奶湯鯽魚 原料： ›鯽魚2條(約500...
2017-02-17 -
素食催奶這麼吃
新媽媽在產後遇到最常見的問題，莫過於奶水不夠。眼看著雞湯、魚湯已經不起作用了，何不試試素食催奶呢? 一、每天吃大豆及豆製品 鈣、鐵是寶寶成長中最重要的礦物質，如果保證母乳中有足夠的鈣、鐵，就不...
2017-02-17 -
催奶師
催奶師，又稱催乳師、揉奶師，是隨著社會進步和分工發展而逐漸催生出來的，是指運用生理、中醫、營養等相關知識，通過飲食、按摩、心理等技術和方法，幫助產婦解決無乳，乳少，乳汁淤積等問題並進行母乳餵養指導的...
2017-02-17
