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催奶的注意事項
催奶、揉奶是民間說法，實際叫做乳☆禁☆房護理。乳☆禁☆房淤積、乳腺堵塞的地方，民間叫“奶核”。有些農村婦女，對乳☆禁☆房護理的知識根本不懂，認為只要用勁兒揉，就能將“奶核”揉開其。其實產後乳☆禁☆房護理不能亂做，必須是經過...
2015-05-06 -
催奶的最佳時間
奶水分泌不足，是讓有志于全母乳餵養寶寶的媽媽們最頭痛的事。於是，有的人拼命喝豬蹄湯、鯽魚湯，有的人求助於各種催乳保健品，還有的人四處尋覓民間的下奶偏方。目前催乳的方法主要有中藥催乳、按摩催乳、飲食催...
2015-05-05 -
揭秘十大催奶誤區，小心越催越少
誤區一：生完寶寶馬上喝濃湯來催乳 家裡的老人常常在新媽剛生產完後來一次大補，各種營養豐富的湯水源源不斷，這似乎已經是大家約定俗成的規矩了，可是這樣做真的是對的? 其實產後頭兩天，乳汁分泌不太多，都是...
2015-04-28 -
排骨下奶湯的做法
排骨下奶湯的做法：花生木瓜排骨湯 材料：排骨頭半斤、花生1小碗、木瓜1個、鹽適量。 做法： 1、備所用的材料，將花生用清水泡半個小時。 2、木瓜去皮去籽洗淨切滾刀塊。 3、鍋中放...
2016-10-27 -
母乳餵養的好處、催奶妙招及誤區
為什麼要母乳餵養？ 營養更豐富因為普通牛奶只有48種營養物質，而人的母乳有近490種營養物質 每一個媽媽的母乳都是為自己的寶寶定制寶寶在媽媽肚子裡九個月已經完全適應了媽媽的體質 剖腹產或者早產兒一定...
2017-02-19 -
產後催奶要吃些什麼
一般寶寶剛出生不久，從媽媽體內帶出來的營養還嫩維持寶寶一段時間，因此寶寶在三周前吃奶量是比較少的，但是在寶寶三周後特別是一個月後，對母乳的需求量已經有很明顯的增加，所以此時新媽媽的產奶量也應隨...
2014-01-13 -
產後催乳誤區 正確對待催奶師
誤區1：奶水不好就找催奶師 催奶師如果按摩不當，很容易誘發別的乳腺疾病。對於新媽媽來說，有沒有乳汁跟很多因素有關，比如精神因素，遺傳因素，個人體質，等等。並不是只要找了催奶師，就能解決寶寶吃...
2015-05-11 -
新媽媽催奶的9個誤區
眾所周知，母乳餵養是對嬰兒最有利的餵養方式，但是，也有很多新媽媽奶水不足，這時候，她們往往會選擇進行催奶。小編提醒，催奶有誤區，新媽媽須謹慎!誤區一：產後沒有及時開奶儘管新媽媽產後身心疲憊，乳☆禁☆房也不...
2016-08-26 -
奶湯芹蔬小排骨
如果將牛奶作為製作菜肴的輔助原料，不僅會讓菜肴帶有特殊的色澤及奶香味，打開3~6歲寶寶的食欲，還能起到護牙固齒的作用。 奶湯芹蔬小排骨 原料：豬小排500克，胡蘿蔔、鮮蘑菇各100克，西芹200克...
2010-02-11 -
清單 | 5道最靠譜的產後回奶湯
產後最困擾媽媽的問題，莫過於母乳不夠！今天推薦5道回奶湯，不僅取材方便，做法簡單，而且對於媽媽產後恢復以及豐富寶寶的“口糧”都非常有益。 1 2 3 4 ...
2016-08-28 -
過早催奶會產生什麼不良後果
催乳是很多新媽媽奶水不足時都會選擇各種催乳湯，特別是初乳過後需要及時的補充乳汁，所以有些新媽媽都是迫不及待的準備各種催乳食物，甚至是催乳藥。平時新媽媽可以在飲食上多吃點具有催乳作用的食物，但是...
2014-01-15 -
產婦催奶的方法 催奶小偏方推薦
生完寶寶，新媽媽最關心的事恐怕就是怎麼讓自己產出更多的乳汁餵養寶寶，想學習的新媽媽們一起來看看吧。有些新媽媽產後可能乳汁不夠寶寶吃，但是不要灰心，只要給自己信心，用對催奶方法，奶水就會變多了。媽媽可...
2016-07-19 -
奶水少？催奶食譜來幫忙
有些准媽咪分娩完後，等到哺乳期卻遲遲不見奶水的出現，寶寶吃不到奶，餓的只哭，媽咪看了心裡直著急。小編就分享一道催奶食譜。 奶水越少，越要增加吸吮次數。有些初產婦在泌乳量偏多時未及時吸空餘乳，少乳時又...
2014-08-25 -
產後新媽奶水不足 催奶喝什麼湯好
產婦催奶喝什麼湯之桂圓紅豆棗湯 紅豆中含有豐富的蛋白質以及微量元素，不僅可以增強機體的免疫力，而且同時還能提高我們人體的抗病能力。尤其是對產後與新媽媽們來說，還具有催奶的功效。新媽媽們在準備...
2015-03-23 -
下奶湯－鯽魚鮮湯
鯽魚鮮湯 原料：鮮鯽魚500克，通草6克，精鹽些許。 製作：先把新鮮鯽魚去鱗、除去內臟，再加上通草煮湯，每天吃魚喝湯2次，連喝3-5天。 營養小秘密： 鯽魚能和中補虛，滲濕利水，溫中順氣...
2008-06-10 -
下奶湯－蝦仁餛飩湯
蝦仁餛飩湯（290卡熱量） 材料：新鮮蝦仁50克，豬絞肉50克，胡蘿蔔15克，豆薯15克，蔥末20克，薑末10克，餛飩皮8片，香菜少許。 調味料：高湯適量，鹽、胡椒、麻油適量 做法： 將蝦仁、...
2008-06-10 -
下奶湯－金針燉排骨
金針燉排骨（44卡熱量） 材料：金針菜（黃花）20克，排骨50克，薑絲少許 調味料：鹽1/4小匙 做法： 金針菜洗淨，泡軟，切去老根，熱骨用沸水川燙過。 在碗中放入所有材料，隔水燉煮約1個半小時...
2008-06-10 -
下奶湯
一、千萬千萬要記住，在沒有開奶之前，是絕對不能喝葷湯的，容易把奶回掉。應該儘量讓寶寶早點吮吸乳☆禁☆頭，沒奶也要吸，每個乳☆禁☆房各吸15分鐘。用吸奶器或讓老公幫忙吸也行，總之沒有奶水之前不能喝葷湯。我就喝了...
2008-06-10 -
鯽魚奶湯
【食材】：鯽魚1條，牛奶50毫升，蔥、鹽、黃酒等調味料【製作方法】：將鯽魚去磷及內臟後，洗淨，下油鍋略煎，再加蔥、鹽、黃酒、水適量共燉，湯至乳白色將好時，放入牛奶，煮開即可。 【食用方法】：吃魚喝...
2012-06-13 -
產後新媽媽應該如何進行“催奶”
新媽媽如何“催奶” 開奶後，大多數媽媽的奶水會越來越充足。但是也有少部分媽媽的乳汁分泌越來越不足，無法滿足寶寶的餵養需要。針對這樣的情況，就需要進行“催奶”。 ◆乳汁減少原因 專家認為...
2017-02-20
