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月子期間愛出汗 及時補元氣可緩解
月子期間愛出汗怎麼辦?月子期間出汗多，新媽媽要如何及時補充元氣呢?經歷了分娩之後，新媽媽的身體非常的虛弱，所以在月子裡常常伴有多汗的症狀。那麼，月子裡汗多屬於正常現象嗎?從家庭護理的角度來看，我們要...
2016-05-24 -
產後恢復元氣的菜肴：栗子冬菇燜鴿
十月懷胎一朝分娩，分娩過後，新媽媽明顯元氣大傷，需要及時調理。而食補則是最好的方法，產後飲食至關重要。下面我們就來學習一下產後有利於產婦恢復的菜肴。 產後食譜：栗子冬菇燜鴿 鮮乳鴿1只，栗子150克...
2016-05-26 -
夏季孕婦補充元氣的三款營養食譜
在炎熱的夏季，每個孕婦都是希望可以給腹中的孩子最好的營養補充。但是，隨著氣溫的升高，食欲也是越來越不好。沒有什麼胃口了的媽媽們，該吃些什麼營養食物，從而給胎兒提供最佳的營養補充呢?下面，母嬰營養專...
2016-06-29 -
男人強身 9種元氣美食讓男人筋骨強壯
男人是需要大補的，那麼在生活當中，男人吃什麼能夠大補呢?男人吃什麼比較好呢?今天養生堂的小編就為大家介紹幾款能夠使男人大補的食物哦!一起來看看吧! 在生活當中，有些食物看著很普通，但是男人吃了它卻...
2016-09-01 -
如何在坐月子期間恢復元氣
養生之道網導讀：如何在坐月子期間恢復元氣？坐月子是產後恢復身體的最佳時間，在這段時間裡，補好身體，才能夠將身體調理至最佳狀態。那麼如何在坐月子期間恢復元氣呢？下面就由小編來給新媽媽們一些建議吧。 月...
2016-07-14 -
孕婦夏季養生湯 6款營養湯保准媽媽元氣十足一夏天
導語：酷暑炎熱的夏天，正常人都需要依靠大量營養來給身體補充能量，更何況是懷著孕的准媽媽呢。對於孕婦來說，長時間的高溫會使身體消耗多種營養素，如不及時補充營養，不僅會使自身的身體變得非常虛弱，而且還...
2017-02-18 -
大補元氣的“田雞”，孕婦可以吃嗎？
田雞又稱蛙、水雞、坐魚，包括普通青蛙、牛蛙等。因其肉質細嫩勝似雞肉，故而稱田雞。田雞肉味鮮美，春天鮮、秋天香，是餐桌上的佳餚。那麼孕婦可以吃田雞嗎? 田雞 田雞又稱蛙、水雞、坐魚，包...
2016-04-10 -
恢復元氣的黃金時期是坐月子期間
坐月子是每個產後媽媽最關健的一段時間，我們就月子期的恢復和大家聊聊相關知識。十月懷胎的艱辛以及分娩的疼痛，在聽到寶寶中氣十足地大聲啼哭的一瞬，什麼都變得值得了，但是，無論是妊娠期或是分娩期，對於女性...
2010-12-21 -
“元氣大傷”，剖腹產後如何護理？
剖腹產雖然只是一個小手術，但是畢竟是手術，必然在新媽媽的肚子上留下一個刀口，因此，剖腹產的新媽媽術後一定要好好護理。但是很多產婦對剖腹產產後護理存在很多疑問，對很多產後護理的細節不太瞭解。接下來，...
2015-02-04 -
良好作息 為孩子開啟元氣滿滿每一天
人體生活活動是由神經系統來調節的，人體各器官、各系統井然有序的進行各種生理活動和規律的生活是分不開的。合理的作息、正常的生活節奏是保證大腦皮層興奮和一只有規律的輪換、勞逸結合適度的重要方面。所以從...
2014-07-19
