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乳腺病患者應多吃全麥食物和海帶
一項研究發現，育齡女性在飲食中多攝取全麥食品，能使雌激素在血液循環中保持適宜水平，避免雌激素水平過高而引發諸多乳腺疾病。 海帶中含有大量的碘，能刺激垂體前葉分泌黃體生成素，促使卵巢濾泡黃體化，降低體...
2011-02-19 -
夏天對胎兒有害的食物
罐頭食品 罐頭食品在制作過程中都加入一定量的添加劑，如人工合成色素、香精、防腐劑等。盡管這些添加劑對健康成人影響不大，但孕婦食入過多則對健康不利。另外，罐頭食品營養價值并不高，經高溫處理后，食物中的...
2011-02-19 -
孕期保健—食物當先
吃點野菜好 野菜養分豐富，與栽培蔬菜比較，蛋白質高20%，礦物質達數十種之多。以蕨菜為例，其鐵質，胡蘿卜素、維生素C的含量分別為大白菜的13倍、1.6倍、8倍。再說馬蘭頭，含鐵量是蘋果的30倍，是...
2011-02-19 -
婦科病飲食—對貧血患者可以補充高鐵食物
因為周期性失血以及生育等原因，約有三成以上的女性都存在輕度缺鐵性貧血。長期貧血容易導致卵巢功能下降，對女性健康造成影響。補血養血可謂是女性一生的功課。動物肝臟、瘦肉、菠菜等食物不僅含鐵量高，而且容易...
2011-02-26 -
產后再次懷孕后如何恢復
網友：我去年做完剖宮產后不小心接著懷孕了，做完流產到現在每同房白帶一直特多，無味，白色糊狀的，跟來月經似的！覺的陰☆禁☆道特松弛!平時倒不多。大夫說有很輕微的附件炎，但也不一定導致白帶多，請問我是怎么回...
2012-05-10 -
新媽媽產后如何恢復
q：去年4月份生孩子，5月份就來了月經，第三個月又來了一點點，后來就沒了；今年1月份又來了，但量不多，后來又沒了，請問這樣正常嗎？ a：婦女在妊娠之后，身體將會發生一系列生理性的變化，以適應妊...
2012-03-10 -
產后體操恢復
產后體操恢復 產后體操是為了促進產后恢復的主動運動，簡單易行，也不會有疲勞感，可在家中進行。正常產婦，產后運動應于產后第一天開始，而剖腹產后7—10天開始。每天做1—2次，持續做3個月左右為佳。...
2012-03-20 -
能消除媽媽臉部斑點的食物
人人都希望自己有紅潤而光潔的面容，因為它不僅給人以美感，而且也使自己精神愉快，有益于身心健康。但是，有些人臉上卻有許多褐色的雀斑，且這種現象女性比男性多。那么有何妙方去除呢？ 在天然食品中，具...
2012-05-19 -
產后恢復豐乳收腹絕招
雖然懷孕的時候，也無可避免的變胖，但卻總是能在產后迅速恢復好身材，甚至是比生產前更加凹凸有致。到底明星孕婦們的瘦身方式有哪些？哪些又是我們可以善加利用的呢？ 產后身材更魔鬼 熱瑜伽： 雖然...
2012-03-12 -
產后私密部位恢復方法
經歷分娩之后媽媽身體當新的生命誕生以后，產婦就進入了產后恢復階段。這種恢復意味著產婦自身要將因妊娠、分娩導致全身包括生☆禁☆殖☆禁☆器官的各個方面的變化復原。這里幸孕草將向大家介紹產后四大私密部位如何恢復。 ...
2012-03-20 -
六種食物助產後媽媽恢復身材
很多的媽媽在懷孕期間會補充非常多的營養，所以在這個時間段也是女性最容易發胖的時間段，因此產後減肥成了首要工作，那麼在生活中什麼樣的健康飲食可以幫助產後的媽媽們輕鬆瘦下來呢?一起看看這些產後減肥食物...
2017-02-17 -
側切傷口硬還能恢復嗎？
很多准媽媽在進行側切後都有一定的不適感，而紅腫發硬等情況最常見。那麼，側切傷口硬怎麼回事呢？側切傷口發硬如何護理呢？ 側切傷口發硬怎麼回事？很多准媽媽的傷口局部出現紅、腫、熱、痛、硬等症狀，有時...
2011-09-02 -
產後想恢復身材 必吃十種食物
產後如何快速恢復身材?愛美是女人的天性，特別是現在的年輕女性，為了漂亮經常上美容院做護理，再貴也不心痛。有些年輕女子甚至害怕生完孩子之後，身材變形而不願意身孩子。為此，現在為各位愛美的女性朋友推薦...
2017-02-18 -
剖腹產術後恢復 食物可幫助癒合
一、可幫助手術傷口癒合的食物 1、飲用大量的水 在手術後你最好多喝水，保持身體的水分，預防脫水。因為水可以減輕你的一些不適症狀，像是眩暈、疲勞和噁心。 2、食用一點杏仁 杏仁富有維生素E，對於...
2016-11-02 -
孕婦貧血不能吃什麼 食物影響病情恢復
導讀：孕婦貧血不能吃什麼?孕期准媽媽貧血對媽媽和寶寶都很不好，那麼，孕婦貧血不能吃什麼呢?下面四季養生網小編為您介紹，孕婦貧血不能吃什麼。 孕婦貧血不能吃什麼： 茶 茶有助消化幫助吸收...
2017-02-18 -
孕婦產後恢復 食物調理健康
一、產後恢復應攝取的食物 1、鮭魚含DHA 鮭魚非常接近于完美的食物。它像其他富含有脂肪的魚一樣，富載DHA。DHA對寶寶神經系統的發展很重要。此外，鮭魚還對你的情緒有幫助，可預防產後抑鬱症。 ...
2016-11-04 -
剖腹產傷口疤痕 恢復因素解說
一、剖腹手術傷口選擇式 1、直式手術動作 於肚臍下面正中央之處，直向的劃下一條大概十五公分左右的傷口。其優點為手術過程如有什麼意外情形，方便把傷口增大，且手術的範疇會較為清晰，時間也比較快速。 ...
2016-11-17 -
剖腹產後恢復應避免的7類食物
剖腹產後的媽媽們一般身體虛弱，感覺渾身無力，很多人會加大飲食，以補充營養。可是，不少食物是不適合剖腹產後的媽媽們吃的。那麼，你知道產後恢復的飲食禁忌有哪些嗎? 產後恢復的飲食禁忌1：忌食寒涼生冷...
2011-12-30 -
產後恢復 最好不碰的3種食物
在生產之後，媽媽的體質較為虛弱，需要很長一段時間的調理。這段時間新晉媽媽的飲食該注意哪些呢?月子中是否會有忌口的食物? 1、產婦不要吃巧克力 產婦整天在嘴裡嚼著巧克力，會影響食欲，使身體發胖，...
2011-12-29 -
產後子宮恢復按摩 這些食物可以讓子宮恢復的快哦
產後讓子宮快速修復的7個妙招 不管順產還是剖宮產，子宮都需要40多天的時間來恢復回原狀。分娩後，原本被撐大了快20倍的子宮，將經歷一個恢復期。想要子宮恢復得又快又好，需要新媽媽自己做點事兒。...
2016-08-12
