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實用!寶寶一周食譜大全
2~3歲小兒,主食100~200克,豆制品15~25克,肉、蛋 50~75克,蔬菜100~150克,牛奶250~500克,水果適量。如果能按上面的量食用,就可以得到較充足的熱量和營養。一般小兒進食...
2012-02-08 -
坐月子第一周吃什麼好 順產/剖腹產坐月子第一周食譜
坐月子是女人重生的機會,所以,在月子期間的這段時間,不但要做好身體各方面的護理工作,一日三餐的日常飲食更是重重之重。 月子期間,人們早已習慣把30天的月子時間分為四個階段,即產後第一周,產後第二周,...
2017-02-11 -
十個月寶寶食譜大全(一周食譜)
十個月寶寶一日食譜: 上午:母乳或配方奶250毫升;果泥或菜泥150克 ;雞蛋羹(可嘗試全蛋)1中碗,饅頭片(麵包片)30克,果醬1小勺 ;豆奶120毫升,加適量白糖,小餅乾20克 下午:軟飯或稠...
2017-02-12 -
坐月子食譜 產後第一周食譜
第一周是代謝排毒周,目的是排除體內的廢血(惡露)、廢水、廢氣及老廢物。 一、生化湯 生化湯是產婦在新生兒一娩出時,立即要喝的“填腹」補品。不論是自然產、剖腹產或是小產,在產後的前七天中,每...
2017-02-12 -
幼稚園一周食譜表
星期一: 早餐:牛奶243毫升 綠豆糕 35克雞蛋1個 午餐:1、大米棗飯(大米45克、棗泥10克) 2、小白菜肉丸子湯(瘦羊肉50克、小白菜30克) 3、涼拌小黃瓜(黃瓜20克) 加餐:西瓜30克...
2017-02-12 -
兒童一周早餐食譜
營養保健專家發現,很長時間以來,孩子們的早餐不健康,有的是不吃,有的是亂吃。營養專家指出,孩子一定要吃早餐,要吃得適量,而且要注意營養搭配均衡。下面世貿老師整理了營養專家為孩子們制定的一周早餐食譜。...
2017-02-15 -
孕婦一周食譜
孕媽媽週一菜譜: 早飯:玉米麵粥,肉鬆 早中飯:牛奶,麵包,蒸蛋 中飯:香芋排骨,油麥菜,紫菜蝦皮蛋花湯,米飯 晚飯:魚頭,地三鮮,炒木耳,羅宋湯,二米飯 孕媽媽週二菜譜: 早飯:小米粥,蛋餅 早中...
2017-02-15 -
坐月子第一周食譜
第一周是代謝排毒周,目的是排除體內的廢血(惡露)、廢水、廢氣及老廢物。 一、生化湯生化湯是產婦在新生兒一娩出時,立即要喝的"填腹」補品。不論是自然產、剖腹產或是小產,在產後的前七天中,每天都要飲用...
2017-02-15 -
[推薦] 1-3歲寶寶一周食譜
1-1.5歲寶寶的營養食譜 1歲至1歲半寶寶的主要營養攝入已經不再通過母乳或奶粉,將逐漸以三餐為主,但由於寶寶個體的差異性,飲食也會有所不同,因此,只要寶寶獲得均衡的營養就足夠了。 早 餐 午 餐 ...
2017-02-16 -
剖腹產第一周食譜推薦
剖腹產後的第一周飲食方面需要注意什麼呢?在術後約24小時,胃腸功能才可恢復,待胃腸功能恢復後,給予流食1天,如蛋湯、米湯,忌食牛奶、豆漿、大量蔗糖等脹氣食物。腸道氣體排通後,改用半流質食物1-2天...
2017-02-16 -
懷孕初期一周食譜如何吃有營養
懷孕初期准媽媽大多會出現噁心、嘔吐的現象,胃口不佳,此時孕婦營養跟不上怎麼辦?因此,懷孕初期一周食譜尤其要注意清淡開胃且營養均衡。那剛懷孕補充什麼營養呢?可多吃新鮮蔬果,補充維生素剛懷孕的孕婦飲食應...
2017-02-17 -
月子第一周食譜
1 麻油豬肝湯 補血、收子宮、排惡露 用料 ○豬肝 250克 ○薑片25克 調料 ○鹽一點點 ○黑芝麻油 做法 將豬肝洗淨,切成約 3毫米厚的片,薑切薄片。 1.在鍋中燒水,水開後放入豬肝,焯燙約3...
2016-11-24 -
3歲小兒一周食譜舉例
在安排小兒食譜時,應注意熱量及營養的需要,食品要多樣化,品種搭配要合理,如粗細糧搭配、葷素搭配、幹稀搭配。下面是夏季一周食譜表,供參考。 星期一 早餐:豆漿、金銀卷、醬豆腐 中餐:鹵面(豬肉蝦...
2017-02-18 -
順產後第一周食譜 第1天吃什麼
產後第1天順產食譜 早餐7:30 ◆ ◆ ◆ 大米粥 【食材】 大米、水各適量 【做法】 1、取適量大米放入鍋內,淘洗乾淨,加入清水,米鋪平,水面超過米麵3公分左右;...
2017-01-12 -
哺乳期下奶吃什麼好 產婦下奶一周食譜
我們大家都知道母乳對寶寶的健康是非常重要的,現在有很多的產婦都會在產後選擇母乳餵養,但是有很多的產婦會出現奶水不足的現象,那麼哺乳期下奶吃什麼好呢?哺乳期下奶週一食譜山甲燉母雞材料:老母雞1只、穿山...
2016-08-25 -
寶寶一周食譜舉例
你有時候是不是拿不定主意:今天該給寶寶和全家吃什麼呢?看看我們的建議,希望對你有所啟發。還有更多美味營養食譜供你參考。 星期一 早餐 全麥麵包 牛奶250克 白煮蛋1個 加餐 香橙什...
2015-01-20 -
小學生吃什麼早餐 兒童一周營養早餐食譜
現在越來越講究營養的搭配,小學生正處於生長發育的年紀,所以要更加的注意飲食的合理搭配,那麼小學生吃什麼比較營養,怎麼樣搭配比較合理呢?爸爸媽媽越來越忙,對孩子的照顧可能就有些忽略,現在小編告訴大家小...
2016-06-30 -
2-3歲兒童的一周食譜
一般寶寶的食譜都是以易於消化、熱量適中的食物為主,如豆製品、瘦肉、魚類、菌類、蔬菜類等。那麼怎樣搭配才可以讓寶寶營養全面呢?小編來和大家說說2-3歲兒童的一周食譜吧。寶寶一天比一天大了,現在已經兩歲...
2017-02-21 -
兒童一周食譜
給寶寶做好吃的是每一個媽媽的心願,但是如何才能做好吃的就是個問題了。下麵的兒童一周食譜推薦給各位媽媽們。兒童一周食譜:星期一早餐:菠菜豬肝湯螺螄粉、胡蘿蔔炒蛋水果餐:時令水果中餐:紅燒獅子頭、西葫蘆...
2017-07-02 -
推薦:四歲學齡兒童一周早餐食譜
早餐是一日三餐中最為重要的一餐,如果孩子的早餐搭配不當,會對孩子的身體發育造成巨大影響。因此,在育兒的道路上,一定要重視孩子的早餐搭配,尤其是對學齡兒童而言,早餐更為重要了。那麼,學齡兒童一周食譜該...
2016-05-26
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5回答
9個月寶寶一周食譜?
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4回答
10個月寶寶一周食譜?
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1回答
哪裡有8個月寶寶的一周食譜,儘量詳細的?
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3回答
有沒有四個月寶寶的一周食譜?
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七個月寶寶一周食譜?
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5回答
能找到月子餐第一周食譜嗎?
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兒童一周倆月咳嗽痰多好久過不去用什麼藥立刻見效
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兒童一周歲血液約占體重的多少
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老婆剛懷孕4周!天天為吃什麼而上愁,誰能給開個一周食譜啊!多謝了!
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求寶寶秋季腹瀉的一周食譜,合理的膳食安排。