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消暑冷飲：冰純玫瑰優酪乳
材料 優酪乳、幹玫瑰 做法 1、將玫瑰花去蒂。打成粉。 2、將優酪乳冰鎮後取出備用。 3、把優酪乳倒入杯，加入玫瑰粉。將拌均勻就可以飲用啦。（看起來是不是很誘人呀）
2017-02-16 -
水果減肥食譜：優酪乳蘋果沙拉
方法很簡單，但是對於愛喝優酪乳的你絕對是不可錯過的，蘋果單吃太單調，不如把蘋果切成塊，然後把你愛喝的優酪乳淋上去，簡單的做個優酪乳蘋果沙拉，既美味又可以達到通便的效果。 尖刀隊全集劇情是我要去劇情網...
2017-02-16 -
優酪乳喝多了孩子容易長胖?
人們常認為喝優酪乳有助減肥。這是因為優酪乳中含有活性乳酸菌，能夠有效調節腸道菌群平衡，緩解便秘，而長期便秘就會導致體重增加。另外，如果輕微饑餓時用優酪乳代替垃圾食品，不僅可以滿足食欲，還能減少能量...
2017-02-16 -
一歲半寶寶食譜：優酪乳溶豆
用料 優酪乳（光明“如實”無添加優酪乳） 27g 奶粉 5g 玉米澱粉 4g 糖粉 5g 蛋清 一個雞蛋的蛋清（約27g 新鮮檸檬汁 2g 寶寶零食：優酪乳溶豆的做法 蛋白加檸檬汁加糖打發到幹性...
2017-02-16 -
孩子喝優酪乳有黃金時間
飯後喝有利於吸收營養 一般來說，飯後30分鐘到2個小時之間飲用優酪乳效果最佳。人在通常狀況下，胃液的PH值在1至3之間;空腹時，胃液呈現酸性，PH值在2以下，不適合優酪乳中活性乳酸菌的生長。只有當...
2017-02-16 -
優酪乳竟能防蛀牙？
父母都知道優酪乳的營養價值很高，長期喝優酪乳對於寶寶有很多的好處，那麼到底有哪些好處，營養有哪些，會預防寶寶哪些疾病，對牙齒保護是否很重要等，慢慢讓小編我來給大家一一解說。 1、優酪乳營養素、能量...
2017-02-16 -
到底要不要給寶寶喝優酪乳？
優酪乳 被稱為“21世紀的食品”，是一種“功能獨特的營養品”，它能調節機體內微生物的平衡。它以新鮮的牛奶為原料，經過巴氏殺菌後，再向牛奶中添加有益菌(發酵劑)製成的。口味酸甜細滑，營養豐富。 乳酸...
2017-02-16 -
教你自製健康優酪乳飲
做法 1.取一袋普通牛奶（250克），加熱到60-70℃。 2.將1杯優酪乳（100克）從冰箱裡拿出來，直接倒入牛奶當中，並快速攪拌均勻。 3.如果想把這種乳酸菌奶多溫一會兒，其實也很簡單，放在熱...
2017-02-16 -
營養貼士：優酪乳並非越酸越好
優酪乳是很多人喜愛的飲品之一，然而優酪乳喝起來有的很酸，有的酸甜適中，而有的卻偏甜。不少人會有這樣的疑問，既然名字叫優酪乳，是不是越酸，說明其營養越好呢？回答這個問題之前，首先要弄明白牛奶是怎樣變酸...
2017-02-16 -
寶寶喝優酪乳不要進這三個誤區
優酪乳被公認為健康的飲料之一，媽媽放心給小朋友飲用。但是，有時候會出現飲用過量或者用鮮奶代替優酪乳，這些錯誤的飲用方法，讓優酪乳變得“不健康”。那麼怎樣喝優酪乳才是健康的方式，寶寶喝優酪乳應該避免什...
2017-02-16 -
給寶寶喝優酪乳先弄清這幾個問題
木木：寶寶1歲3個月了，一直喝配方奶，不久前聽說喝優酪乳比喝牛奶補鈣效果好，於是打算給寶寶喝優酪乳。但不知道1歲3個月的寶寶能不能喝優酪乳，給寶寶喝優酪乳還應該注意哪些問題？ 優酪乳易消化，補鈣效...
2017-02-16 -
孕婦喝低脂優酪乳所生孩子易患哮喘
一項新的研究發現，如果孕婦在孕期喝低脂優酪乳，她們所生孩子長大後患哮喘和花粉熱的風險就會增加。研究人員說，這可能是因為低脂優酪乳中缺乏保護性脂肪酸。 與不喝低脂優酪乳孕婦所生的孩子相比，每天搭配水...
2017-02-16 -
幾個月寶寶能喝優酪乳
在孩子的成長過程中，需要的營養很多，寶寶能吃的營養品也很多。很多家長認為，優酪乳可以促進腸道吸收可以預防腹瀉和便秘因此寶寶可以多吃優酪乳。那麼幾個月寶寶能喝優酪乳?幾個月寶寶能喝優酪乳?寶要到一歲以...
2017-02-16 -
三要三不要 寶寶喝優酪乳小妙招
喝優酪乳也有注意事項?是的，不管是什麼食物，只要吃法不當，都可能會影響健康哦!優酪乳營養豐富，寶寶適量的喝優酪乳對身體有好處，不過靚媽們也要小心謹慎，知道喝優酪乳的6個小妙招，寶寶更健康。優酪乳的...
2017-02-16 -
1歲寶寶補鈣食譜之優酪乳草莓怎麼做
優酪乳草莓泥，草莓中所含的胡蘿蔔素是合成維生素A的重要物質，具有明目養肝作用。易於人體消化、吸收，多吃也不會受涼或上火，是老少皆宜的健康食品。 》》1周歲寶寶智力開發如何事半功倍原料：優酪乳...
2017-02-17 -
小心！這五類情況不適宜飲用優酪乳！
每天來點優酪乳是很多人的“第五道菜”。由於優酪乳無需加熱，喝起來酸酸甜甜，冰涼冰涼的舒服得很，因此有人就大量飲用，甚至以它充饑。優酪乳雖好，但並非所有人都適宜飲用優酪乳的。優酪乳也有禁忌人群，你知...
2017-02-17 -
亞麻籽油拌優酪乳，適合6個月以上寶寶食用！
今天我給大家帶來一款非常簡單又營養的輔食--亞麻籽油拌優酪乳！一般六個月以上的寶寶就可食用，有過敏史的寶寶可以推遲到八個月後再嘗試！ 亞麻籽油拌優酪乳 優酪乳不僅口味獨特、有不遜于牛奶的高營...
2017-01-05 -
寶寶吃優酪乳的好處 小孩多大可以吃優酪乳
父母都是喝優酪乳對於寶寶很多的好處，不僅能夠促進腸胃的蠕動，同時還能補鈣。但是寶寶多大可以喝優酪乳卻並不是所以父母都知道的，寶寶多大可以吃優酪乳？媽媽疑問：寶寶多大可以吃優酪乳？1歲左右的寶寶就可以...
2017-02-17 -
老優酪乳減肥法
貝瓦百科-健康生活，老優酪乳減肥法,有效嗎？優酪乳減肥法,蘋果酸奶減肥法,優酪乳紅糖減肥法,香蕉優酪乳減肥法,蘋果酸奶兩日減肥法,三日蘋果酸奶減肥法,優酪乳雞蛋減肥法，有什麼利好的地方呢？一起跟小編...
2017-02-17 -
常喝牛奶優酪乳有助排鉛
研究發現，多喝牛奶或優酪乳有助減少體內鉛的吸收，排出血液中的鉛，增強抵抗力。 牛奶中含有大量的鈣，鈣與鉛在人體代謝過程中有競爭作用，鈣的補給能抑制鉛的吸收。此外，鮮牛奶中含有大量的乳清蛋白，其中含...
2017-02-17
