-
孕婦不要多吃菠菜
有人誤認為菠菜富含鐵質,多吃菠菜可供給人體較多的鐵,以利補血,或者對胎兒生長發育有益。其實,菠菜中鐵的含量并不多,其主要成分是草酸.而草酸對人體所需的重要營養素鋅、鈣有著不可低估的破壞作用。 鋅和鈣...
2011-02-27 -
嬰幼兒忌多吃菠菜
有的家長認為菠菜中含有豐富的鐵,多吃可以補血,有利于嬰幼兒的生長發育,但嬰幼兒吃菠菜好處不多,害處卻不少。 菠菜中鐵的含量雖然很高,但人體很難吸收利用;又因為菠菜含有大量的草酸,進入人體后,在胃...
2011-03-12 -
明星洛佩茲吃菠菜助孕法
自從嫁給拉丁歌手馬克·安東尼之后,已屆37歲的拉丁歌后珍妮弗·洛佩茲隨著年齡增長,做媽媽的渴望之情也與日俱增,奈何多次嘗試,卻始終沒有成功。據英國媒體的最新報道,屢戰屢敗、屢敗屢戰的洛佩茲已轉而尋...
2012-06-10 -
兒童吃零食將有參照目錄
愛吃零食是孩子的天性,可是作為家長,你知道在品種繁多的零食中,哪些是適合兒童的?哪些又是兒童不宜多食的?記者昨天從我市衛生部門了解到,中國疾病預防控制中心營養與食品安全所和中國營養學會聯合編制的《...
2012-06-30 -
準媽媽應該多吃菠菜少吃山楂
最佳保胎蔬菜:菠菜 最佳防早產食品:魚 防腰酸食品:蓮子 為防早產及流產,孕婦飲食安排要科學合理,如忌用茴香、花椒、胡椒、桂皮、辣椒、大蒜等辛熱性調味料。 應多吃最佳保胎蔬菜——菠菜。懷孕早期的2...
2012-03-20 -
準媽媽能多吃菠菜嗎?
十六、孕婦不宜多吃菠菜 90年前,由于印刷上的錯誤,把菠菜含鐵量的小數點右移了一位數,從此人們一直都認為菠菜含有大量的鐵,具有補血功能,把菠菜當做孕婦、兒童、病人理想的補血食品。其實,菠菜中...
2012-03-23 -
關于兒童吃糖的“好與壞”
主持人:卞華偉,中山大學附屬第三醫院營養科副主任。 你是不是生來愛吃甜食?有可能是。研究表明,新生兒對甜味的接受要比對苦、酸和咸味快。甜味可增加吃東西的樂趣。 聽到“糖”一詞時,往往會想到食糖...
2011-03-12 -
如何吃菠菜不影響鈣吸收
菠菜是春季時令蔬菜之一,其營養價值很高,但有人認為菠菜含草酸多,兒童不宜多吃,否則會影響孩子的鈣吸收。對此兒童營養專家指出,正確食用菠菜,對兒童健康有益無害。 天津市兒童醫院營養科主任田晞說,菠...
2011-03-10 -
兒童吃得多影響智力發育
營養學家指出,兒童吃得過多,往往造成消化功能紊亂,會加重胃、腸、肝、脾、胰等消化器官和大腦控制消化吸收的胃腸神經及食欲中樞的負擔。如果大腦內負責消化吸收的神經經常處于興奮狀態,會使大腦皮質的語言、...
2012-03-22 -
兒童吃醋好處多
從嬰幼兒的生理情況來看,胃液的成分與成人基本相同,但胃酸卻比成人低。為此,在給兒童烹調食物時加些醋,有利于兒童的身體健康。 其一,吃醋可以開胃,增加食欲。這是因為,吃醋后可增加胃酸的濃度,能起生津開...
2011-03-04 -
吃菠菜能治療貧血嗎
本文所談的貧血是指小兒時期最常見的營養性缺鐵性貧血。其發生的最根本原因,是制造紅細胞中的血紅蛋白的原料即鐵元素不足引起。有哪些因素會引起鐵元素不足呢? ①新生兒從母體分娩出來時鐵不足,如早產兒、低出...
2011-03-17 -
孕婦多吃菠菜不利胎兒發育
懷孕了,什么時候休假待產最好?怎樣休息才有益?營養如何搭配最合理……日前,174醫院產科醫生與準媽媽們互動。 據174醫院產科主任鄭劍蘭介紹,孕婦應注意勞逸結合,不宜從事重體力勞動;也不宜做下蹲...
2011-03-02 -
兒童吃感冒藥有哪些禁忌
立冬剛過,天氣越來越涼,武漢市疾病預防控制中心專家提醒:江城已進入上呼吸道感染的高發期。上周記者從廣州軍區武漢總醫院、市一醫院、市中心醫院、同濟醫院、協和醫院了解到,感冒患者比9、10月份增加了三成...
2011-03-01 -
孕婦為什么不要多吃菠菜?
菠菜的含鐵量一直認為是大量的,其實,菠菜的含鐵量并不多,其主要成分是草酸,而草酸對鋅、鈣等微量元素有著不可低估的破壞作用。 人體中的留步和鈣微量元素對健康影響十分大,一旦人體缺鋅,就會感到食欲不...
2011-03-12 -
兒童春季吃菠菜的神奇效果
春食菠菜的神奇效果 由於菠菜營養極為豐富,它是特別適用于兒童和病人的飲食。菠菜中所含的酶對胃和胰腺的分泌功能能起良好作用。貧血、胃腸失調、呼吸道和肺部疾病患者,可服用菠菜水浸劑(將100克菠菜放入...
2017-02-15 -
咋吃菠菜不影響兒童鈣吸收
菠菜,其營養價值很高,但有人認為菠菜含草酸多,兒童不宜多吃,否則會影響孩子的鈣吸收。對此兒童營養專家指出,正確食用菠菜,對兒童健康有益無害。 兒童醫院營養科專家說,菠菜擁有相當豐富的營養,含有大...
2017-02-18 -
適合孕婦和兒童吃的菠菜美食,如何挑選優質菠菜?
菠菜中含有豐富的葉酸,是備孕和孕期補充葉酸的最佳飲食。特別是在春季,很多孕媽咪會感覺皮膚特別乾燥,而菠菜中含有較豐富的胡蘿蔔素、核黃素、類黃酮等物質,經常食用菠菜,對緩解春季的皮膚乾燥、眼睛疲勞都有...
2015-04-13 -
兒童不宜多吃菠菜
菠菜是家庭中常食用的一種蔬菜,它富含鐵、維生素等礦物質和微量元素,一些家長認為既然菠菜是一種很好的蔬菜,那麼孩子吃得越多就越好。但實際上,幼兒多吃菠菜好處不多,害處卻不少。因為菠菜含有一種叫草酸的...
2016-05-28 -
兒童吃菠菜補了鐵卻缺了鈣
吃菠菜補了鐵卻失了鈣 有些父母知道菠菜中的含鐵量比較高,可防寶寶缺鐵性,就讓寶寶多吃菠菜。其實,幼兒吃菠菜好處不多,害處卻不少。 菠菜含有草酸,草酸和食物中的鈣結合會產生草酸鈣,草酸鈣不能被...
2016-06-01 -
兒童怎麼吃菠菜最好
菠菜是我們常吃的蔬菜,營養價值較高,但菠菜中含有草酸不適合寶寶多吃。草酸會影響鈣的吸收。但是正確食用菠菜,對兒童健康有益無害。 菠菜中含有大量的胡蘿蔔素,也是B族維生素、葉酸、鐵和鉀的最佳來源。此外...
2010-04-29
-
5回答
兒童吃幾口飯就嘔吐是什麼原因,還有厭食
-
1回答
兒童吃什麼退燒藥安全
-
5回答
吃菠菜對近視眼有好處嗎?
-
3回答
兒童吃什麼東西補鈣效果好
-
4回答
兒童吃什麼對眼睛好?
-
5回答
寶寶吃菠菜對眼睛有好處嗎?
-
3回答
兒童吃什麼東西補鈣最好?
-
2回答
腎炎兒童吃可以吃胡羅蔔、雞蛋嗎?
-
2回答
7~8歲的兒童吃啊苯唑達該怎麼吃!?
-
6回答
吃菠菜有補鈣效果嗎?