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產后憂郁癥的處理方法
對產婦來說最大的慰勞和鼓勵還是丈夫的愛。如果妻子在分娩后發脾氣至歇斯底里的程度或是心里郁悶到極點，丈夫應該努力使自己表現出更多的關愛與理解。丈夫不應把育兒和家務想象成是妻子分內的事，應積極幫助妻...
2012-03-22 -
女性易患產后憂郁癥
雖然產后抑郁癥有可能發生在每個產后媽媽身上，但以下的因素會增加患產后抑郁癥的風險。 有精神病患史的會增加產后抑郁癥的危險 如果之前曾經患過憂郁癥的話，患產后抑郁癥的機會是其他沒有患過抑郁癥的人的七...
2012-06-04 -
產后憂郁癥發生率高
產后憂郁癥發生機率占所有生產婦女的10至15%，其中20%在產后2至3周漸漸出現，歷程可延續至6至9個月。 產后憂郁癥發生率高 “嬰仔嬰仔困，一眠大一吋、嬰仔嬰仔困，一年大一尺……”這是一幅大家...
2012-06-06 -
那些女性容易得產后憂郁癥?
雖然產后抑郁癥有可能發生在每個產后媽媽身上，但以下的因素會增加患產后抑郁癥的風險。 有精神病患史的會增加產后抑郁癥的危險 如果之前曾經患過憂郁癥的話，患產后抑郁癥的機會是其他沒有患過抑郁癥的人的...
2012-06-21 -
哪些女性易患產后憂郁癥
雖然產后抑郁癥有可能發生在每個產后媽媽身上，但以下的因素會增加患產后抑郁癥的風險。 有精神病患史的會增加產后抑郁癥的危險 如果之前曾經患過憂郁癥的話，患產后抑郁癥的機會是其他沒有患過抑郁癥的人的七...
2012-02-24 -
產后憂郁癥的預防和控制
產后憂郁已是目前產好中普遍存在的一種心理狀況，但還不能算作是一種疾病，但如果未能加以控制調適，就極有可能發展成產后憂郁癥。一般說來，產后憂郁癥是指因生育及產后精神刺激而引起的精神病，它以病態的情緒低...
2011-03-12 -
治療產后憂郁癥 自我調節最重要
·對抗新媽媽產后抑郁癥[圖] ·月子產婦抑郁情緒調養 ·新媽媽警惕產后抑郁癥 據一份名為“關愛職場女性 關注女性健康”的調查顯示， 90%的女性在產后會出現憂郁現象，主要表現為感情脆弱，焦慮等...
2011-03-04 -
自我判斷是否患有產后憂郁的三種方法
很多新媽咪在產后第一周都會出現沒有明顯理由的悲傷和焦慮而常常哭泣的情況，這時候您就要小心了，有可能您已經患上了產后心理疾病。那么如何判斷自己的癥狀是產后憂郁還是產后抑郁呢？快來測測吧！ 產后抑郁的...
2011-03-03 -
男人的“產后憂郁癥”
產婦的憂郁癥已得到全社會的普遍關注，但男人的“產后憂郁癥”卻往往被忽視。其實很多男人在成為爸爸后，無法及時調整自己的角色，被顛覆的生活規律弄得無所適從，不但無法享受寶寶降臨的樂趣，反而感覺精神壓...
2011-03-14 -
產后憂郁的主要因素是疲倦
在孩子幼兒階段，母親最缺乏的就是睡眠。小嬰兒需要喂食無數次，因此在最初的幾周，母親晚上睡覺也不得安生，要起來喂好幾次奶。極度的疲乏往往使母親感到生活沒有樂趣，前途迷茫。但是，最困難的時期就是嬰兒早期...
2011-02-26 -
產婦如何預防產后憂郁
中國文化的坐月子被認為是一種傳統社會的支持，而西方國家的產后憂郁可能源自缺少類似的產后儀式，如強迫休息、強迫隔離，婆婆與家人沒提供實質的支持與援助等等，使產婦身體疲倦，也使婚姻關系緊張，因此外國學者...
2011-03-04 -
十種營養食物可抗產后憂郁
深海魚 1.深海魚：研究發現，全世界住在海邊的人都比較快樂。這不只是因為大海讓人神清氣爽，還是因為住在海邊的人更常吃魚。哈佛大學的研究指出，海魚中的omega-3脂肪酸與常用的抗憂郁藥如碳酸鋰有類...
2011-03-15 -
產后憂郁癥如何治療
產后憂郁癥的表現 產后憂郁癥又稱產后抑郁癥，是指婦女在生子之后由于心理和生理因素所導致的抑郁癥。研究表明，50%-75%的女性都將經歷一段產后抑郁癥，多數女性征兆并不明顯，性格上出現一些不穩定情緒...
2011-03-03 -
荷爾蒙水平降低是媽咪產后憂郁的要因
荷爾蒙水平降低是產后憂郁的要因 心理醫生如是說：孩子帶來了巨大的快樂和興奮，也帶來了新的挑戰。壓力之下，很多新媽媽會出現情緒不穩、心緒欠佳、莫名哭泣、對未來喪失信心。少數媽媽會出現比較嚴重的抑郁傾...
2011-03-07 -
精油香氣可緩解新媽媽們產后憂郁癥
黑胡椒、芳香仙客來的效果 為了尋找能夠緩解不定陳述綜合癥的精油香氣成分，我們以21名10～30歲的女性為對象，按照她們的月經周期分別給她們聞了9種類型的香氣，看哪一種香氣對緩解疲倦感、意欲低下、焦躁...
2011-03-16 -
區分產后憂郁與產后抑郁的自測
很多新媽咪在產后第一周都會出現沒有明顯理由的悲傷和焦慮而常常哭泣的情況，這時候您就要小心了，有可能您已經患上了產后心理疾病。那么如何判斷自己的癥狀是產后憂郁還是產后抑郁呢？快來測測吧！ 產后抑郁的表...
2011-03-10 -
孕媽咪吃魚可以降低產前或產后憂郁
孕婦重癥產后抑郁癥發病率大約10%，而初產婦則更高可達13-15%。一項新研究表明，孕媽咪吃魚可以降低產前或產后憂郁。 這是因為她們可以獲得一種叫做ω-3脂肪酸的營養物。該物質在海洋魚類(尤其是大...
2011-03-13 -
產后憂郁可能是睡眠不足
澳大利亞的一份研究報告說，許多婦女在她們的孩子出生后第一年出現的被認為是產后抑郁癥的癥狀可能只是缺乏睡眠的跡象。 她說，在有一個孩子的婦女中，大約每10人中就有1人可能有產后抑郁癥的各種癥狀。包括...
2011-03-01 -
產后憂郁癥容易跟隨哪些女性
要留意一些你以前可能沒有注意到的抑郁癥病史，主要看你的整個發展歷程，包括青少年時期和成年時期，檢查一下是否有明顯的過分憂慮和抑郁影響到你的行為的情況出現。 關注產后媽媽抑郁，多份關心。 雖然...
2011-03-14 -
十種食物幫你抵抗產后憂郁
深海魚 1.深海魚：研究發現，全世界住在海邊的人都比較快樂。這不只是因為大海讓人神清氣爽，還是因為住在海邊的人更常吃魚。哈佛大學的研究指出，海魚中的omega-3脂肪酸與常用的抗憂郁藥如碳酸鋰有類似...
2011-03-04
