-
少兒期兒童智力發育需要哪些營養？
學齡期(7～12歲)兒童雖生長速度減慢，按每公斤體重計算，其所需的食品和營養素相對減少，但其大腦活動激烈，智力發育迅速，因而供給足夠的合理的營養顯得十分重要。 此期兒童熱能供給量為8.4MJ/d，各...
2011-02-19 -
新媽媽產后保健：按摩
新媽媽產后保健：按摩 由于婦女在產后體質未復原加之喂養嬰兒低頭時間較長,頸肩部肌肉長期處在緊張狀態,所以此時易發生頸肩痛。 產后腕關節痛 剛生產的媽媽由于長時間雙手懷抱嬰兒,腕部負重較大且姿態相對固...
2011-02-19 -
對付妊娠紋少吃多按摩
方法1：嚴格控制食量 在懷孕期間，因為考慮到給胎兒輸送足夠的養分，準媽媽們都會嘴饞，造成了自身體重的增加。 其實，體重增加就是促生妊娠紋生長的危險信號之一。一般說來，孕婦從懷孕到分娩，體重增加1...
2012-03-08 -
產后按摩和運動幫你恢復窈窕體形
按摩和運動可追回往日的風韻? 自行按摩 這是鍛煉前的“序曲”，宜從產后第二天開始。仰臥床上，在腹壁和子宮底部(約在肚臍下三寸處)，用拇指順序按摩：從腹部兩側及中下部做輕推按揉，沿結腸環走向推...
2012-03-22 -
產后媽媽循經按摩點穴減肥法
循臟腑經絡的走向按摩一經或多經的穴位，對于由一經或多經引起的臟腑病變所導致的肥胖有良效，一般重點在肺、脾、腎、胃、膀胱5條經絡之中。 ①患者取自然仰臥位，術者循肺經、胃經、脾經走向進行按摩推拿...
2012-03-12 -
產后收腹纖腰按摩5步曲
導讀： 生產后，腰腹圍大了整整一圈。真正去抽脂、狠心去節食達到減腹纖腰目的媽咪，畢竟是少數，“減腹”行動也不是一天可以完成。花點心思，一點點做起，可能比狠勁兒運動，忍耐美食更有效！ 涂纖體膏最好...
2012-03-10 -
產后瘦腿萬試萬靈的按摩方式
萬試萬靈的按摩方式 1.推法：雙手用力放在大腿上，隨后，自上向下用力推，重復15次。 2.拍法：這種方法最簡單，即不斷拍打腿部，這種手法可以使腿部肌肉放松。 3.捏法：即用手捏起腿上的肌肉...
2012-03-10 -
產后清潔衛生和按摩護理
有關專家指出，香皂類的清潔物質會通過機械與化學作用洗去皮膚表面的角化層細胞，促使細胞分裂增生。如果經常不去除這些角化層細，就會損壞皮膚表面的保護層，使表皮層細胞腫脹，這種腫脹就是由于乳☆禁☆房局部過分干...
2012-03-11 -
簡單按摩幫你清爽減肥
按摩按摩不僅能消除身體的僵硬，還對減肥有很大效果。讓我們通過一些簡單的按摩讓我們的身體變得清爽吧！ 淋巴按摩 按摩在讓堵塞的淋巴循環變得順暢的同時還和廢棄物的排放有很大關系。淋巴按摩早已出現在各...
2012-03-23 -
產婦不可盲目按摩乳☆禁☆房
其實，女性乳☆禁☆房是個非常嬌氣的地方。對乳☆禁☆房護理知識不了解、沒經過正規培訓的人，無法掌握好手法的輕重，多用蠻勁對乳☆禁☆房進行暴力擠壓。而暴力擠壓，不僅不能將乳汁淤積的乳腺管通開，反而還會使乳汁淤積更嚴重...
2012-03-25 -
兒童打針后忌用手按摩
孩子經常因為打針后的疼痛而哭鬧不止，不少家長為了減輕孩子的疼痛，喜歡用手在打針的局部不時地做按摩動作。 從醫學角度來看，這種做法是錯的，對孩子有害無利。按摩針頭注射部位的皮膚，可以促使或加重局部注...
2011-03-17 -
兒童兒童多動症的按摩自然療法
兒童多動症的按摩自然療法，是指通過體表對經絡穴位進行按摩刺激，調整多動抽動兒童的五臟六腑、陰陽平衡，恢復他們的正常發育，使其多動抽動徵象逐步消失。該療法與吃藥、打針、針灸等療法相比，具有收效好、易於...
2017-02-15 -
兒童近視的中醫按摩療法
青少年的近視與頸椎生理的改變有著密切的關係。近年來，青少年頸椎病發病率明顯上升，與學生學習緊張，長期伏案讀書、寫字，導致頸肩肌疲勞有很大的關係，因為長期處於低頭狀態，伏案時姿勢欠妥，頸椎前屈，椎間...
2017-02-19 -
兒童流涎的按摩護理方案
流涎，又稱滯頤，俗稱“流口水”，是兒童口涎不自覺地從口內流溢出來的一種症狀。流涎，常能反映出口腔或體內的病變。長期流涎，可致口周潮紅、糜爛，影響飲食。目前，中西醫都沒有什麼有效控制流涎的藥物，而採...
2017-02-23 -
你最需要的兒童推拿按摩，遠離病痛！
小兒推拿是傳統的中醫療法，現今社會使用比較廣泛，通過特定的手法在身體特定部位進行推拿，調整機體的生理和病理狀態。因此，小兒推拿可以治療寶寶發燒、腹瀉、遺尿、咳嗽、便秘等疾病，獻給各位家長們，幫助寶寶...
2017-02-28 -
泡腳按摩可緩解兒童“生長痛”
常有一些孩子因為下肢關節疼痛而就診，疼痛呈間歇性發作，多在夜間明顯。這種孩子長得比較快，有的孩子不愛吃蔬菜，喜歡吃甜食，生活中這樣的孩子並不少，有家長不明白為什麼孩子會出現這種情況。 其實，小兒在...
2017-03-05 -
給寶寶泡腳按摩可緩解兒童“生長痛”
常有一些孩子因為下肢關節疼痛而就診，家長就會給寶寶進行按摩處理，疼痛呈間歇性發作，多在夜間明顯。這種孩子長得比較快，有的孩子不愛吃蔬菜，喜歡吃甜食，生活中這樣的孩子並不少，有家長不明白為什麼孩子會出...
2017-03-11 -
提醒：預防兒童近視的按摩方法
預防近視按摩方法 現在很多孩子小小年紀，行走卻離不開眼鏡，按摩手法對於假性近視、或預防近視眼度數的加深有好處。 1 揉天應穴：用雙手大拇指輕輕揉按天應穴（眉頭下面、眼眶外上角處）。 2 擠按睛明穴：...
2017-03-12 -
治療兒童近視的中醫按摩療法
青少年的近視與頸椎生理的改變有著密切的關係。因為長期沒有按摩護理自己的身體，近年來，青少年頸椎病發病率明顯上升，與學生學習緊張，長期伏案讀書、寫字，導致頸肩肌疲勞有很大的關係，因為長期處於低頭狀態，...
2017-03-12 -
適當泡腳按摩可緩解兒童“生長痛”
孩子應該常按摩才有好處，因為常有一些孩子因為下肢關節疼痛而就診，疼痛呈間歇性發作，多在夜間明顯。這種孩子長得比較快，有的孩子不愛吃蔬菜，喜歡吃甜食，生活中這樣的孩子並不少，有家長不明白為什麼孩子會出...
2017-03-12
