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哺乳媽媽夏天飲食注意事項
1.保證蛋白質的充足供給，每天應吃一袋牛奶，一兩豆，一個雞蛋，二兩肉，免因"苦夏"而造成體質下降。 2.多吃蔬菜水果提供充足的維生素和礦物質。尤其是綠色的葉類蔬菜，如空心菜，小白菜，洋白菜，木耳...
2011-03-14 -
學齡兒童營養飲食要點
1.培養良好的飲食衛生習慣。 飲食衛生習慣主要有不挑食、偏食，按時吃飯，不暴飲暴食，飯前、吃東西前洗手，不吃不潔食物，吃飯時不看書、不看電視、不說笑，飯后不作劇烈運動等。 2.膳食要均衡，...
2012-05-17 -
兒童咳嗽飲食八忌不宜太咸
油炸食物等不宜多吃 眼下，不少家長對孩子長期咳嗽感到非常頭疼，其實如果在咳嗽期間注意飲食禁忌，可以起到事半功倍的效果，具體來說應該注意以下八忌： 一忌寒涼食物。咳嗽時不宜吃冷飲或冷凍飲料。中醫認為...
2012-03-09 -
兒童春天多吃胡蘿卜防感冒
專家強調，缺乏維生素A就容易患呼吸道和消化道感染。一旦感冒或腹瀉，體內維生素A的水平又會進一步下降。維生素A缺乏還會降低人體的抗體反應，導致免疫功能下降。在眾多食物中，最能補充維生素A的當數胡蘿卜...
2012-03-25 -
孕婦在夏天飲食注意事項
徐澄清：夏天第一要注意的是飲食安全，食品衛生。因為夏天像你剛才說生冷吃的比較多了，這個時候飲食安全和食品衛生就顯得十分重要了，如果說吃生冷的食品，一定要注意選新鮮的，要洗干凈，我建議大家生食的果蔬...
2012-06-09 -
懷孕280天飲食：姜拌脆藕
懷孕280天飲食：姜拌脆藕 用料：鮮藕250克、精鹽、醬油、食醋、味精、香油、大姜各適量。 制法：1、將鮮藕洗凈，去皮，切成薄片，再用清水洗一下，沖洗藕眼中的泥。2、把大姜洗凈，去皮，切成細末。3...
2012-03-22 -
兒童咳嗽飲食八忌
兒童咳嗽飲食八忌 不少家長對兒童咳嗽都很頭疼，給孩子吃止咳藥擔心藥物有副作用，不給孩子吃藥看著孩子咳嗽又很心疼。如果家長在孩子咳嗽未愈期間注意飲食宜忌，可以收到事半功倍的效果。因為脾胃虛而飲食不節...
2011-03-13 -
建議哺乳媽媽每天飲食要注意量
哺乳媽媽每天飲食建議量 一般的哺乳媽媽非常重視月子里的營養，而出月子后，因工作或家務事較多，對營養就隨意多了。其實，營養在整個哺乳期都非常重要，否則會降低乳汁的質量或縮短哺乳時間，還會對媽媽自己的...
2011-03-02 -
兒童春季營養奏鳴曲
世界衛生組織的資料表明，兒童生長速度最快的季節是春季。為了滿足寶寶在這一時期對多種營養素需求量大大增加的特點，媽媽應該對寶寶進行科學合理的春補。春天，氣候由寒轉暖，寶寶的飲食應轉為清淡一些。春補時...
2011-03-09 -
孕婦春天飲食的六大注意事項
春天，氣候比較乾燥，人們容易上火。加之氣候多變，病毒和細菌在春天繁殖和傳播得特別快，如果體質不強，孕婦很容易被病毒和細菌入侵。那麼，孕婦春天的飲食需要注意些什麼呢?大原則方向來說，春天，飲食應減酸...
2017-02-15 -
兒童早春飲食及部分兒童春季保健食譜
早春時節，乍暖還寒。從"春夏養陽"的角度出發，要少吃黃瓜、冬瓜、茄子、綠豆芽等寒性食品，多吃些蔥、薑、蒜、韭菜等溫性食品，以祛陰散寒，而且這些食物中所含的有效成分還具有殺菌防病的功效。但春季又是生髮...
2012-02-12 -
兒童春節飲食注意事項
春節人來客往的應酬，“吃”卻是永恆的主題，而其中的主角則是孩子。春節裡孩子究竟在飲食方面應注意哪些問題呢？ 1、注意飲食衛生春節期間，人來客往，尤其是大家庭的歡聚，對孩子來說，飲食衛生的講究就非常...
2012-01-17 -
寶寶新春飲食計畫，兒童春季保健吃啥好
一年之計在於春，爸爸媽媽們是否開始規劃寶寶新一年的成長計畫呢？乖乖網認為良好的規劃能給寶寶的成長帶來更大的益處，因此乖乖網給寶寶制定的新年“新計”，希望讓寶寶在新的一年裡收穫滿滿！同時給寶寶推薦春季...
2015-03-23 -
兒童春季飲食 春季飲食注意事項
一年之計在於春，春季是寶寶身體發育最快的季節。在飲食方面，家長們應該注意什麼呢？看看星寶寶育兒專家的建議吧！ 》》為了孩子請記住這些。。星寶寶小編說：注意事項一： 營養攝入豐富均衡草長鶯飛，生機勃勃...
2017-02-21 -
孕媽媽春天飲食的六大注意事項
春天，氣候比較乾燥，人們容易上火。加之氣候多變，病毒和細菌在春天繁殖和傳播得特別快，如果體質不強，孕婦很容易被病毒和細菌入侵。那麼，孕婦春天的飲食需要注意些什麼呢? 大原則方向來說，春天，飲食...
2017-03-12 -
寶寶春天飲食策略
春天風多氣候乾燥，人體的水分容易因出汗、呼吸等方式丟失，出現食欲不振、上火等“春燥”現象。年輕父母為寶寶防“春燥”要記住，不要給孩子吃羊肉等燥熱食物，諸如巧克力、果脯等“美食”也不要給孩子食用。春...
2017-03-15 -
兒童春天多吃胡蘿蔔防感冒
專家強調，缺乏維生素A就容易患呼吸道和消化道感染。一旦感冒或腹瀉，體內維生素A的水準又會進一步下降。維生素A缺乏還會降低人體的抗體反應，導致免疫功能下降。在眾多食物中，最能補充維生素A的當數胡蘿蔔...
2017-03-15 -
孕婦春天飲食注意事項
大原則方向來說，春天，飲食應減酸增甘，健脾壯陽。春天多吃蔬菜水果，做菜方式宜清淡，適當增加蛋白質、鈣、鎂和B族維生素的攝入量。 1、孕婦應注意補充水分。孕婦早上起來可喝杯白開水，幫助清理腸道，多喝...
2012-03-16 -
兒童春天多吃胡蘿蔔預防感冒
強調，缺乏A就容易患呼吸道和消化道感染。一旦或，體內的水準又會進一步下降。維生素A缺乏還會降低人體的抗體反應，導致免疫功能下降。在眾多中，最能補充維生素A的當數胡蘿蔔。 胡蘿蔔是一種質脆味美、豐...
2016-05-25 -
兒童春節飲食的四大原則
在人們的記憶中，“吃喝玩樂”就是春節的代名詞，孩子們在這幾天也是最高興的，但是高興的同時，家長們也應該注意孩子們的飲食健康。 注意飲食衛生 春節期間，人來客往，尤其是大家庭的聚移，對孩子來說，飲食...
2017-02-19
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1回答
春天飲食要注意什麼寶寶才不易上火？
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霧霾天飲食方面有什麼要注意的？吃梨可以潤肺，能否清除PM2.5呢？
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兒童感冒飲食要注意什麼？
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兒童哮喘飲食上有什麼注意事項嗎？
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小孩每天都吃一瓶營養快線，是導致半夜嘔吐的原因嗎？白天飲食也正常，連續兩個晚上想嘔吐
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兒童肥胖飲食要注意哪些問題
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兒童春季補鈣吃什麼好？
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兒童春季補鈣吃什麼最好？
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白血病兒童平時飲食需注意些什麼？
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十個月的寶寶一天飲食如何科學安排