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少兒期兒童智力發育需要哪些營養?
學齡期(7~12歲)兒童雖生長速度減慢,按每公斤體重計算,其所需的食品和營養素相對減少,但其大腦活動激烈,智力發育迅速,因而供給足夠的合理的營養顯得十分重要。 此期兒童熱能供給量為8.4MJ/d,各...
2011-02-19 -
憂郁媽媽容易撫養出暴力兒童
最新的研究發現,產后患有憂郁癥的婦女,其孩子到11歲時,與那些產后沒有憂郁現象的婦女所生的同齡孩子相比,前者更易出現暴力行為,例如在打架時使用武器。此外,這項新的研究還指出,母親若反復受憂郁癥困擾...
2012-03-08 -
母乳喂養能減少兒童期的尿床
美國兒科學院出版的《兒科學》雜志7月份發表的一份研究報告稱,母乳喂養的嬰兒在兒童期尿床的可能性比較小,這或許是因為發育方面的原因。 位于美國新澤西州新布倫瑞克的羅伯特·約翰遜醫學院發表的這份研究...
2011-03-16 -
兒童莫吃加“參”食品
當今社會,大多數家庭都是獨生子女。父母將其視若掌上明珠,除了錦衣暖食外,還時常買上一些滋補品,其中最為多見的是加有人參的營養品。豈不知,這只能給孩子的健康帶 來危害。 人參是具有滋補作用的中藥材...
2011-03-12 -
兒童三大心理問題需注意
從兒童心理門診接收的病例發現,兒童心理障礙主要是三大方面的問題:學習能力障礙、情緒性格問題、心理障礙和疾病。能主動就診的孩子中有80%屬于學習能力障礙,即感覺統合失調。情緒情感問題比較少,真正發展...
2011-03-17 -
嬰兒期兒童的心理衛生
嬰兒出生后,即不斷接受外界環境的影響和刺激,不斷地形成條件反射,標志著心理活動的萌芽與發展,父母要根據嬰兒期兒童心理活動發生、發展規律,進行心理培養與心理訓練。 1.給予嬰兒動作、行為發育的幫...
2011-03-13 -
兒童營養佳品——芝麻醬
芝麻醬對于兒童來說,既是調味品,又是獨特的營養食品。它能增加飯菜的滋味,增進兒童的食欲,對于提高兒童進食量,滿足兒童的營養需要是很有好處的。 芝麻醬的營養特點是: 1、含鐵量高,每100g...
2011-03-05 -
兒童強身健體的四道菜
2010.04.15 NO.52 春天是寶寶生長發育好時節,以下幾道菜的蛋白質和不飽和脂肪比較充足,維生素和礦物質也很豐富,孩子吃了一定聰明又健康哦...
2012-03-10 -
兒童生長發育三個階段
兒童正常生長發育有3個階段:第一階段為胎兒到2歲的生長快速期,通常出生后第一年長25厘米左右,第二年長10厘米左右;第二階段為3歲到青春期前的生長速度減緩期,每年長5至7厘米;第三階段為青春期生長加...
2011-02-27 -
兒童營養晚餐食譜推薦
很多寶寶喜歡憤怒的小鳥,不如做個可以吃的憤怒的小鳥幫助寶寶補充能量,茁壯成長。憤怒的小鳥窩窩頭準備食材:玉米粉100g、雞蛋白(適量)、小麥麵粉90克、糯米粉30克、糖粉10克、黑芝麻粉適量、可哥粉...
2015-01-27 -
晚餐怎麼吃健康 兒童不宜吃的五類晚餐
寶寶們正處於長身體的階段,對於營養的需求自然不小,不過不意味著寶寶一日三餐餐餐都要非常豐富,特別是晚餐,有時吃得太好太飽反而會讓寶寶的腸胃負擔太大,甚至影響寶寶的睡眠。所以媽媽安排晚飯時,要避開...
2014-07-23 -
“晚餐要吃少”不適用於兒童
孩子從幼稚園回來後為什麼會覺得饑餓呢?是吃不飽,還是? 一些在幼稚園的孩子,回到家時通常顯得非常饑餓。有時,孩子的家長甚至懷疑幼稚園的“營養餐”不合理、不夠量。 在家吃晚餐也會餓為什麼部分孩子出園...
2010-04-19 -
注意:晚餐吃少不適合兒童
長期以來,“晚餐吃少”已被人們奉為經驗之談。其實,這種說法應根據具體情況而定,不能一概而論。對於成人尤其是老年人或肥胖的人來說,這種說法是有一定科學道理的。 然而對於兒童就另當別論了。注意:晚餐吃...
2010-05-09 -
晚餐吃得少並不適合兒童
長期以來,“晚餐吃少”已被人們奉為經驗之談。其實,這種說法應根據具體情況而定,不能一概而論。對於成人尤其是老年人或肥胖的人來說,這種說法是有一定科學道理的。然而對於兒童就另當別論了。 兒童的胃...
2017-03-05 -
“晚餐吃少”不適合兒童
“晚餐吃少”已被人們奉為經驗之談。其實,這種說法應根據具體情況而定,不能一概而論。對於成人尤其是老年人或肥胖的人來說,這種說法是有科學道理的。然而對於兒童就另當別論了。 兒童的胃腸功能尚未發育...
2017-03-07 -
兒童的晚餐不宜吃得少
專家:兒童不宜晚吃少 “早餐吃得飽,中餐吃得好,晚餐吃得少”,被許多人奉為健身的守則。然而這“晚餐吃得少”,應根據具體情況而定,不宜一概而論。 就寢晚的人晚餐不宜少吃。不少人晚飯後有...
2017-03-07 -
補償式晚餐帶給兒童的危害
“早餐馬虎,中餐應付,晚餐豐富”,已經成為許多學生用餐的習慣。但專家表示,晚餐成為孩子一天中“補償式”的一餐,是不可取的。尤其是一些“不合理”的“補償”,不但於事無補,而且還會帶來意想不到的危害。...
2017-03-08 -
兒童和體弱者不適於晚餐少吃
“早餐吃得飽,中餐吃得好,晚餐吃得少”,被許多人奉為健身的守則。然而這“晚餐吃得少”,應根據具體情況而定,不宜一概而論。晚餐少吃不適於兒童和體弱者 就寢晚的人晚餐不宜少吃。不少人晚飯後有開夜車的習慣...
2017-03-10 -
“晚餐吃少”不適宜兒童
一些在幼稚園的孩子,回到家時通常顯得非常饑餓。有時,孩子的家長甚至懷疑幼稚園的“營養餐”不合理、不夠量。在家吃晚餐也會餓為什麼部分孩子出園後總是表現得容易饑餓,營養專家說,即使是孩子在家裡吃飯,也...
2016-05-26 -
【推薦】兒童營養晚餐食譜
兒童營養晚餐食譜是怎麼樣的呢?相信很多父母都很苦惱給寶寶吃什麼樣的晚餐才有營養呢?寶寶怎麼吃才更健康呢?今天小編為大家介紹兒童營養晚餐食譜,供參考。 兒童營養晚餐食譜 一、月亮星星蔬...
2017-11-01