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兒童晚飯吃的太飽會磨牙
夜間磨牙原因分兩類。 1.生理性原因：白天學習過于緊張、激動、興奮；晚飯吃得過飽或進餐時間太遲；睡前過于興奮。 2.病理性原因：患有口腔疾病，如：齲齒、牙齦炎、牙周炎、牙槽膿腫等；上呼吸道感染...
2012-03-13 -
細數兒童晚餐的4個誤區
小輝4歲了，他上的這所幼兒園規定接孩子的時間是下午4點半，孩子這時候要在幼兒園吃晚餐。小輝媽媽因此認為，小輝在幼兒園已經吃過晚飯了，回家后也就不很在意小輝吃什么了。 其實，孩子在幼兒園臨回家前吃...
2012-03-21 -
“晚餐要吃少”的理論并不適合兒童
長期以來，“晚餐吃少”已被人們奉為經驗之談。其實，這種說法應根據具體情況而定，不能一概而論。對于成人尤其是老年人或肥胖的人來說，這種說法是有一定科學道理的。然而對于兒童就另當別論了。 兒童的胃腸...
2011-03-12 -
兒童補鈣吃什麼好 兒童補鈣晚餐食譜推薦
兒童補鈣晚餐食譜之絲瓜蝦皮豬肝湯 原料：絲瓜250克，蝦皮30克，豬肝50克，蔥花、薑絲各適量，食油少許。 DIY： 1、將絲瓜去外棱，洗淨，剝兩半，切成段，再去瓜瓤；豬肝洗淨切片；蝦皮...
2017-02-11 -
不利兒童健康的5種晚餐
寶寶們正處於長身體的階段，對於營養的需求自然不小，不過不意味著寶寶一日三餐餐餐都要非常豐富，特別是晚餐，有時吃得太好太飽反而會讓寶寶的腸胃負擔太大，甚至影響寶寶的睡眠。所以媽媽安排晚飯時，要避開5種...
2017-02-12 -
兒童晚上失眠的調治方法
讓孩子早睡：兒童身高除了與遺傳、營養、體育鍛煉諸因素有關外,還與生長激素的分泌有重要關係.生長激素是人下丘腦分泌的一種蛋白質,它能促進骨骼、肌肉、結締組織和內臟的生長發育.生長激素分泌過少,勢必會...
2017-02-12 -
盤點兒童不宜吃的五類晚餐
寶寶們正處於長身體的階段，對於營養的需求自然不小，不過不意味著寶寶一日三餐餐餐都要非常豐富，特別是晚餐，有時吃得太好太飽反而會讓寶寶的腸胃負擔太大，甚至影響寶寶的睡眠。所以媽媽安排晚飯時，要避開5種...
2017-02-15 -
冬季兒童晚餐食譜大全
冬季兒童晚餐食譜：什錦砂鍋 材料：白菜100g、綠豆粉絲50g、熟肉200g、雞湯適量、鹽適量、豬肉丸100g、蝦仁適量、香菇適量、海鮮丸子適量、豆腐泡適量。 做法： 1、白菜洗淨切成大...
2016-12-05 -
準備兒童晚餐的4大誤區
其實，孩子在幼稚園臨回家前吃過的一頓飯其實只是加餐，並不是孩子的晚飯。大家都知道，孩子的消化系統還未發育完全，如兩頓飯間隔時間像大人一樣長，孩子會感到太餓，而且隔太長時間再進食，胃是根本無法承受的...
2017-02-17 -
兒童晚上睡前喝優酪乳好嗎
優酪乳有很多好處，很受大家的喜愛，並且口味和選擇也是越來越多了。優酪乳因為口味酸酸甜甜的，特別受到兒童的喜愛，那麼兒童睡前喝優酪乳好嗎？ 孩子4歲8個月了，過來嬰兒階段，但他每天睡覺前我都會沖一杯...
2017-02-19 -
8歲半兒童晚上睡覺出汗怎麼辦
小孩晚上睡覺手心出汗，大多是白天運動過快導致，8歲半的兒童在發育期新陳代謝加快，也會導致晚上睡覺出汗，小編教你解決睡覺出汗怎麼辦。 8歲半兒童晚上睡覺出汗怎麼辦如果檢查微量元素沒有明顯缺乏，缺鈣也會...
2017-02-19 -
9歲半兒童晚上老是睡覺做夢哭什麼原因
兒童晚上睡覺哭，若不是因身體不適，多半與做噩夢或感到恐懼和委屈有關。兒童晚上做夢哭不用擔心，爸媽可詢問夢境內容再加以安慰，注意多和孩子溝通。小兒夜哭是什麼原因？家長要耐心觀察和詢問。 發現小孩夜哭大...
2017-02-19 -
學齡前兒童晚餐：肉絲米粉
原 料： 米粉絲５０克、肉絲１５克、花枝１０克、紅蔥頭２粒、豆包絲１０克、高鹿菜５０克、芹菜末１０克、沙拉油１大匙。鹽１/３小匙、味素１/６小匙、太白粉１/２小匙、醬油１/２小匙、油１/２小匙。 ...
2012-02-22 -
學齡前兒童晚餐：豆腐白菜湯
原 料： 高湯１碗、豆腐１塊、白菜１００公克。鹽１/３小匙、味素１/４小匙、胡椒少許。 做 法： ① 豆腐切塊、白菜切段。 ② 高湯煮滾、將豆腐及白菜分別投入煮熟調味即成。 水果：蕃茄１００公克，...
2012-02-22 -
學齡前兒童晚餐：排骨飯
原 料： 米飯１碗、排骨不帶骨５５克、榨菜２０克、薑絲５克、沙拉油１大匙。麵包粉３克、醬油１大匙、酒１小匙、太白粉１小匙、味素１/６小匙、胡椒少許。 做 法： ① 排骨拍松，調入醬油、酒、糖、胡椒...
2012-02-22 -
“晚餐吃的少”不適合兒童
“晚餐吃少”已被人們奉為養生的經驗。但兒童不適合這一“法則”。兒童的胃腸功能尚未發育完全，胃容量較小，食物在胃內停留三四個小時就被 “排空”了；另外，兒童肝臟中儲存的糖原不多，耐受饑餓的能力也較差...
2008-11-18 -
細數兒童晚餐的四大誤區
案例 小輝4歲了，他上的這所幼稚園規定接孩子的時間是下午4點半，孩子這時候要在幼稚園吃晚餐。小輝媽媽因此認為，小輝在幼稚園已經吃過晚飯了，回家後也就不很在意小輝吃什麼了。 其實，孩子在幼稚園臨回家...
2011-09-09 -
秋天兒童晚上睡覺出汗怎麼回事
1 盜汗 秋天兒童晚上睡覺出汗怎麼回事?盜汗，中醫認為，汗為人體陽氣蒸化津液所生成的一種物質，秋季主燥氣，燥性乾燥，最易損傷津液。寶寶臟腑肌膚柔弱，在適應盛夏炎熱環境後，不能及時適應立秋後的環境改...
2016-09-27 -
秋天兒童晚上睡覺鼻塞怎麼辦
1 用水蒸氣熏 在鼻粘膜不是很水腫的情況之下，父母可以準備一杯開水，讓孩子在開水邊呼吸，呼吸時水蒸氣通過鼻腔，能有效地緩解水腫的鼻粘膜。 水蒸氣不止能緩解水腫的鼻粘膜，還有助於鼻腔內分泌物的排...
2016-09-27 -
兒童晚餐吃什麼好 營養晚餐的做法
兒童晚餐吃什麼好，兒童需要從飲食中攝取營養物質，所以營養又美味的晚餐是兒童必備的哦。那麼，兒童晚餐吃什麼好呢，哪些食譜孩子愛吃又營養呢?一起和小編來看看兒童晚餐吃什麼好的相關食譜介紹吧! 兒童晚餐...
2017-02-17
