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妊娠2個月（4－7周）之準媽媽晚餐食譜
燉豬肉 1人份603千焦 維生素b1含量1.23毫克 （1）在熱水里加一定酒，放入豬肉，燉好后撈出放入竹籃子控干水。 （2）先在盤子里鋪上切成絲的蔬菜，（如生菜、紫菜等）然后放入燉好的豬肉。...
2012-05-07 -
細數兒童晚餐的4個誤區
小輝4歲了，他上的這所幼兒園規定接孩子的時間是下午4點半，孩子這時候要在幼兒園吃晚餐。小輝媽媽因此認為，小輝在幼兒園已經吃過晚飯了，回家后也就不很在意小輝吃什么了。 其實，孩子在幼兒園臨回家前吃...
2012-03-21 -
兒童補鈣吃什麼好 兒童補鈣晚餐食譜推薦
兒童補鈣晚餐食譜之絲瓜蝦皮豬肝湯 原料：絲瓜250克，蝦皮30克，豬肝50克，蔥花、薑絲各適量，食油少許。 DIY： 1、將絲瓜去外棱，洗淨，剝兩半，切成段，再去瓜瓤；豬肝洗淨切片；蝦皮...
2017-02-11 -
孕婦一周晚餐食譜推薦
星期一 晚餐：小花卷1個、燒茄子、蘿蔔絲肉丸湯、蘋果1個 星期二 晚餐：小花卷2個、玉米麵粥1碗、豆腐燉蘿蔔海帶、桔子1個 星期三 晚餐：米飯2小碗、青芹拌香乾、糖醋鯉魚(換掉)、葡萄1...
2017-02-12 -
讓孩子胃口大增的兒童早餐食譜
很多人都有睡懶覺的習慣，尤其是週末休息的時候，呼呼大睡到吃午飯再起床的人還真不在少數。其實，我們都知道，早餐是一日三餐當中最為重要的一餐，如果不吃早餐，不僅影響健康，讓腸胃受傷。對於正在發育階段的...
2017-02-12 -
孕婦一周晚餐食譜 超實用！
懷孕期間一定要注意飲食營養，特別是晚餐的營養要尤其注意，在這裡，整理出孕婦一周晚餐食譜，以供准媽媽們參考。星期一晚餐：小花卷1個、燒茄子、蘿蔔絲肉丸湯、蘋果1個星期二晚餐：小花卷2個、玉米麵粥1碗、...
2017-02-14 -
兩歲寶寶晚餐食譜
兩歲孩子的五類開胃食譜 一、西汁魚丸 原料：淨草魚肉300克，雞蛋1只，青椒25克，山藥25克，蔥薑汁，精製油、鹽、蕃茄醬、白糖、味精少許、水澱粉適量。 做法： 1、將淨魚肉洗淨，製成茸狀，加入適...
2017-02-14 -
孕婦晚餐吃什麼最好 營養晚餐食譜推薦
孕婦的晚餐不要吃的太油膩哦，忌食大魚大肉，否則晚上會出現消化不良，下面就為大家分享幾款簡單易做的晚餐食譜！ 苦瓜胡蘿蔔煎蛋 食材：苦瓜小半根、胡蘿蔔一段、雞蛋兩個、蔥花少量、鹽。 做法： 1、苦瓜對...
2017-02-15 -
一歲寶寶的營養晚餐食譜推薦！
滿周歲的寶寶，除了喝奶也能吃不少東西了，因此媽媽們為寶寶準備晚餐時也需要特別注意。1歲寶寶晚餐吃什麼？媽媽網小編為你推薦幾款營養美味的寶寶食譜。寶寶晚餐吃什麼？ 一歲寶寶的飲食特點是什麼？ 一歲的寶...
2017-02-15 -
一歲BB營養晚餐食譜學起來！
滿周歲的寶寶，雖然除了喝奶也能吃不少東西了，但是這時寶寶的消化能力和咀嚼功能都還有限，因此媽媽們為寶寶準備晚餐時也需要特別注意。1歲寶寶晚餐吃什麼？一歲寶寶的飲食特點是什麼？ 一歲的寶寶適合吃營養豐...
2017-02-15 -
給職場媽媽的寶寶晚餐食譜
寶寶晚餐之營養燉雞 這款營養燉雞並不需要一整只雞配老火慢燉，滿足寶寶營養所需可以選用雞腿肉提前放入冷藏室解凍。等做寶寶晚餐的時候簡單加工就可以了。 需要準備的食材：雞腿肉適量 需要準備的配料：枸杞...
2017-02-16 -
兒童早餐食譜大全 營養又健康
早餐是必吃的一餐，寶寶不吃早餐危害大，因此兒童早餐必吃而且要吃好。那麼兒童早餐吃什麼好呢?一起來看看兒童早餐食譜大全推薦，為你的寶寶選擇一款適合的早餐。兒童早餐食譜大全一、青菜火腿蛋餅+餅乾優酪乳+...
2017-02-17 -
12歲兒童早餐食譜
12歲兒童早餐食譜：愛心早餐蘋果派 材料：蘋果1只、椰汁300ml、麵粉150g、油適量。 做法： 1、蘋果削皮切成丁。 2、椰子汁。 3、先放入麵粉，倒入椰子汁攪拌。 4、...
2016-11-21 -
冬季兒童晚餐食譜大全
冬季兒童晚餐食譜：什錦砂鍋 材料：白菜100g、綠豆粉絲50g、熟肉200g、雞湯適量、鹽適量、豬肉丸100g、蝦仁適量、香菇適量、海鮮丸子適量、豆腐泡適量。 做法： 1、白菜洗淨切成大...
2016-12-05 -
寶寶晚餐吃什麼好 營養晚餐食譜
都說，中午要吃飽，晚上要吃少，但是晚上要吃少的原則不能應用在寶寶身上。吃得好，才能養出棒棒的身體。那麼寶寶晚餐吃什麼好呢?試試小編推薦的營養晚餐食譜吧!寶寶晚餐吃什麼好?營養晚餐一：香甜米仁粥原料：...
2017-02-17 -
準備兒童晚餐的4大誤區
其實，孩子在幼稚園臨回家前吃過的一頓飯其實只是加餐，並不是孩子的晚飯。大家都知道，孩子的消化系統還未發育完全，如兩頓飯間隔時間像大人一樣長，孩子會感到太餓，而且隔太長時間再進食，胃是根本無法承受的...
2017-02-17 -
寶寶晚餐食譜
寶寶晚餐食譜建議以易於消化、熱量適中的食物無主，如豆製品、瘦肉、魚類、菌類、蔬菜類等。晚餐不要讓孩子吃得過飽，臨睡前可讓寶寶喝一杯熱奶。此外，孩子每天都要吃肉、湯泡飯好消化等都是錯誤的晚餐觀念。
2017-02-17 -
冬季兒童午餐食譜大全
冬季兒童午餐食譜：牛腩燒土豆 材料：牛腩1500g、土豆1000g、油適量、鹽適量、辣椒幹適量、大蒜子適量、生薑適量、料酒適量、八角適量、桂皮適量。 做法： 1、牛腩切塊，放入生薑、大蒜...
2016-12-14 -
兒童營養晚餐食譜推薦
很多寶寶喜歡憤怒的小鳥，不如做個可以吃的憤怒的小鳥幫助寶寶補充能量，茁壯成長。憤怒的小鳥窩窩頭準備食材：玉米粉100g、雞蛋白(適量)、小麥麵粉90克、糯米粉30克、糖粉10克、黑芝麻粉適量、可哥粉...
2015-01-27 -
【推薦】兒童營養晚餐食譜
兒童營養晚餐食譜是怎麼樣的呢?相信很多父母都很苦惱給寶寶吃什麼樣的晚餐才有營養呢?寶寶怎麼吃才更健康呢?今天小編為大家介紹兒童營養晚餐食譜，供參考。 兒童營養晚餐食譜 一、月亮星星蔬...
2017-11-01
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4回答
請問哪位親能提供哺乳期的晚餐食譜呢？
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1回答
孕婦晚餐食譜有哪些？
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1回答
孕婦晚餐食譜搭配要注意哪些問題？
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1回答
懷孕應該多吃哪些食物？求孕婦晚餐食譜。
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1回答
求孕婦晚餐食譜，要具體可操作的？
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1回答
兒童晚上12點30喝水了早上查肝膽脾行嗎
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3歲兒童晚上睡覺容易驚醒怎麼辦
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3歲半兒童晚上睡覺哭鬧怎麼辦？
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9歲兒童晚上熟睡以後翻身並且磨牙是怎麼
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1回答
小孩快4歲了，一直是老人在照顧，早餐就白粥加鹹菜，會不會很沒營養？哪些早餐食譜做法簡單又有營養？