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肥胖兒童的健康減肥食譜
相關調查結果顯示，我國城市少年兒童的超重率為8.1%，肥胖率為3.4%%，肥胖問題嚴重威脅著孩子的健康，更是孩子成年后罹患心腦血管病、高血壓、糖尿病、肝膽疾病等慢性病的誘因。 不良飲食習慣誘發肥胖...
2011-09-26 -
小孩子怎麼減肥 兒童減肥的5大禁忌
很多人以為減肥是成年人的事情，其實現在就在我們身邊，兒童肥胖問題已經日趨嚴重。小孩子從小就喜歡吃炸雞漢堡等高熱量的食物、喜歡喝碳酸飲料，在成長過程中就不知不覺變胖了。引發兒童肥胖的3大因素偏愛垃圾食...
2016-09-25 -
肥胖兒童減肥盲目用藥可致內分泌失調
不少減肥藥商家進行針對肥胖兒童的促銷活動。專家提醒，兒童減肥切莫盲用藥，避免給造成身體傷害。 “快速減肥20斤”“最快最有效最專業的減肥方法”“針對兒童體質設計無毒無副作用”……目前，因為營養過剩...
2012-11-26 -
水代飲料 兒童減肥最佳
通常給兒童的減肥建議有兩個目標。第一個是確保兒童正常生長和發育，第二個是幫助兒童達到一個健康體重。根據這兩個目標，兒童體重管理專家已經提出了適合絕大多數兒童的減肥建議。 據新華社電 以水代替碳酸飲...
2010-04-12 -
兒童減肥重在控制增重
隨著生活水準的提高，“小胖墩兒”越來越多，很多家長也著急幫孩子減體重。對此，專家表示，用體重的絕對下降來衡量兒童減肥效果是不恰當的。 肥胖易致抵抗力下降 中日友好醫院兒科主任醫師張知新表示...
2017-02-21 -
兒童減肥應該有減有加
治療兒童單純性肥胖症應養成兒童正常的生活習慣和飲食習慣，而不是單純追求體重的減少，其中包括體脂減少。臨床證實，由於兒童正處生長發育時期，不要說由於“減肥”而損害了身體正常組織，即使僅僅使生長發育受...
2008-06-02 -
產後新媽媽妙法把主食變身減肥食品
人們日常的主食是米飯、饅頭及各種花樣的米、面食物，其中含有豐富的營養成分，如澱粉、蛋白質、維生素等，是人體熱能的主要來源。因此，在節食減肥中，很多人都以減少主食的攝入量來控制和減輕體重。 然而...
2017-03-11 -
產後新媽媽的減肥食品 低卡路里的主食
很多媽咪以為不吃主食就能減肥，其實，不吃主食的減肥方法只會讓你缺乏營養，損害健康，就算短時間體重減下來了，很快也會反彈回去。那麼吃什麼減肥？又該如何吃？一起看看以下六類營養又飽腹的主食類減肥食品吧...
2017-03-11 -
使肥胖兒童減肥
現在寶寶肥胖問題出現得越來越多，為什麼會出現兒童肥胖？是肥胖的父母的關係嗎？有很多老一輩的人喜歡“胖小子”“胖娃娃”，他們會認為胖乎乎的孩子可愛、健壯有福氣。可是這樣有利於寶寶身體健康嗎？答案顯然...
2017-03-11 -
美味營養減肥食品南瓜奶
越是減肥期間越是要重視早餐，這一款南瓜牛奶含豐富的蛋白質、維生素、碳水化合物和多種營養，飽腹感也較高，早上來一杯，香甜可口，熱量又很低，無需攪拌機等特別的工具，十分適合自己動手製作，比奶茶店的昂貴...
2017-03-12 -
妙法主食變身產後減肥食品
人們日常的主食是米飯、饅頭及各種花樣的米、面食物，其中含有豐富的營養成分，如澱粉、蛋白質、維生素等，是人體熱能的主要來源。因此，在節食減肥中，很多人都以減少主食的攝入量來控制和減輕體重。 然而...
2017-03-14 -
產後如何自製減肥食品
很多都在為自己產後減肥而煩惱，因為不知道要吃什麼才對自己產後減肥有幫助，而且又不損害自己的身體，下面兩款食物總有一款適合媽媽們的。 1、醋洋蔥自然減肥法：這是一個很好的減肥法，好處是簡單、便宜...
2017-03-15 -
·媽媽5種減肥食品
專家指出，控制食物中膽固醇的含量，就可起到良好的降血脂作用。國際公認的降脂，並非鳳毛麟角，有許多是我們日常生活中常見的食品。它們不但可幫助身體降低吸收壞膽固醇，從而令體內的減少，亦可預防種種因血脂...
2016-05-26 -
妙想六法 讓主食變減肥食品
人們日常的主食是米飯、饅頭及各種花樣的米、面食物，其中含有豐富的營養成分，如澱粉、蛋白質、維生素等，是人體熱能的主要來源。因此，在節食減肥中，很多人都以減少主食的攝入量來控制和減輕體重。 然而，...
2016-05-30 -
兒童減肥：小胖墩兒應該怎麼吃
兒童正處於身體生長發育的高峰期，充足而均衡的營養對他們來說很重要，因此，即使是肥胖的兒童，在減肥時也不能採取節食的方式，而應更多關注他們每天的飲食營養是否均衡，從而減少不必要的熱量攝入。 提供均...
2015-03-09 -
兒童減肥之法
很多人有這樣的疑問處於發育階段的兒童需要減肥嗎？減肥會不會影響到孩子的身體發育，何種減肥方法才是最適合兒童減肥的。隨著生活水準的提高，周圍的小胖墩是越來越多，很多家長也著急幫孩子減體重。對此，專家表...
2011-11-23 -
肥胖兒童減肥方法
父母們會滿足孩子的嘴饞，以及孩子的胃口，擔心孩子的營養不夠，所以為孩子提供了許多的食物，但是這樣也容易導致孩子過於肥胖，這樣反而是不健康的，營養的吸收是講究一個量的原則的，營養過剩也是不行的，所以...
2017-02-18 -
兒童減肥注意什麼
如今在學校對學生體重標準也有一定的要求，因為兒童肥胖會給他們帶來很大的傷害，兒童過早地出現肥胖，是誘發許多心血管病的危險因素，同時一些頑固疾病的發病率明顯高於正常兒童，如：糖尿病、冠心病、脂肪肝等，...
2010-11-20 -
肥胖兒童減肥重點在改變進食習慣
其實，一個兒童是否會出現肥胖症，早在一歲半前的飲食習慣已經埋下了種子。如果家長在兒童很小時，就給食用不需要過多咀嚼而且大塊的食物，會導致兒童進食速度加快，從而一不留神就會進食過量，這樣的孩子今後患肥...
2013-08-26 -
兒童減肥方法有什麼
如今，隨著生活條件的提高，很多兒童在小時候就很胖很胖，這個時候很多父母就會擔心自己的孩子，到處尋找兒童減肥方法，但是很多家長卻不瞭解，減肥要控制兒童的飲食，還要先瞭解兒童肥胖的原因。下面一起來看看兒...
2010-11-20
