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兒童營養食譜:番茄沙丁魚丸
原料:沙丁魚150克、雞蛋30克、澱粉15克、植物油、切碎的番茄、肉湯、番茄醬各適量。 做法: 1、沙丁魚洗淨後去皮、去刺,放入碗中研碎。 2、加入雞蛋和澱粉混合,做成丸子後放入油鍋內炸。 3、把...
2017-02-16 -
兒童營養食譜:炒木須飯
食物原料: 大米,雞蛋,蔥、鹽、芝麻油少許 製作方法: 1、大米淘淨下鍋,找好水量,燜成乾飯。 2、大勺加少許油燒熱,將攪勻的雞蛋液倒入炒熟,搗成碎狀,然後將米飯倒入翻炒,片刻後加蔥花、精鹽,淋少...
2017-02-16 -
兒童營養食譜:西瓜翠衣排骨湯
食譜原料: 西瓜皮、豬排骨、蔥花、薑片、花椒、鹽、醋、胡椒粉、香油。 製作方法: 1.將西瓜皮洗淨,削去外面的綠色表皮,切小塊備用。 2.將排骨洗淨,用沸水汆一下,去腥和浮沫,然後撈出沖洗乾淨。 ...
2017-02-16 -
兒童營養食譜:蔥香雞蛋軟餅
材料 麵粉1杯,雞蛋1只,蔥花適量,鹽適量,水適量 做法 1、麵粉中打一隻雞蛋,根據口味放入適量鹽拌勻。 2、慢慢加入適量水,使麵糊成為流動的糊狀。 3、再將蔥花拌入備用。 4、平底鍋中倒入少許油...
2017-02-16 -
兒童營養食譜:香菇玉米粥
材料 大米,玉米粒,胡蘿蔔,香菇,火腿 做法 1、把大米洗淨泡1個小時以上,胡蘿蔔洗淨切成小粒。玉米粒我用的是罐頭的;香菇、火腿也切成小粒。 2、將大米中放些沙拉油,同時放入香菇粒,然後開始煮。 ...
2017-02-16 -
兒童營養食譜:花菜蝦仁粥
材料: 白米1杯花菜1朵(約150克)豬肉90克蝦仁90克牡蠣90克芹菜1棵蔥2支沙拉油3大匙清水8杯醬油、味精、鹽、黑胡椒少許制法: 1.將白米、蝦仁、豬肉、牡蠣、芹菜、蔥、花菜洗淨備用2.把花...
2017-02-16 -
兒童營養食譜:甘薯飯
原料:甘薯-30g吻仔魚-1/2大匙綠色蔬菜-少許飯-2/3碗水-2-3大匙制法:(1)甘薯去皮切成0.5cm方塊,浸水後用保鮮膜包起來加1大匙水。以微波爐加熱約1分鐘。 (2)吻仔魚用熱水燙過。...
2017-02-16 -
兒童營養食譜:鮮香小豆腐
原料: 豆渣、蝦皮、胡蘿蔔、煮熟毛豆。 輔料: 蔥花、鹽、香油。 做法: 1、自製豆漿,將豆渣過濾,儘量瀝幹水份。 2、胡蘿蔔去皮洗淨,擦成絲,再粗略切碎.毛豆去殼。 3、鍋中倒入適量油,炒香蔥花...
2017-02-16 -
兒童營養食譜:棋子蔬菜蛋捲
原料: 胡蘿蔔、菠菜、雞蛋、鹽、番茄醬。 做法: 1、胡蘿蔔去皮切成長條,放入淡鹽水裡煮熟撈起備用; 2、菠菜洗淨放入淡鹽水裡汆燙熟,撈出瀝幹水份備用; 3、將菠菜整理成和胡蘿蔔條相似大小的長方條...
2017-02-16 -
兒童營養食譜:皮蛋瘦肉粥
材料 皮蛋,肉絲,鹽、香油,大米,雞精、蔥花 做法 1、皮蛋切塊,肉絲加鹽、香油拌勻醃10分鐘。 2、大米洗淨,加鹽、香油泡10分鐘。 3、肉絲下熱油鍋過一下,至變色撈出控油。 4、水煮開,下米煮...
2017-02-16 -
兒童營養食譜:魚腐扒菜膽
食材用料: 淨淩魚肉1.5斤 雞蛋液[圖]雞蛋液1斤 小塘菜5棵 高筋麵粉[圖]高筋麵粉1.5兩 生粉[圖]生粉1.5兩 蠔油[圖]蠔油 二湯 精鹽 菜譜做法: 1.先將魚肉去皮,去魚瘦肉,用絞肉...
2017-02-16 -
兒童營養食譜:花色飯
原料:大米、西式火腿、胡蘿蔔、雞蛋、豌豆等。 製作:(1)將西式火腿、胡蘿蔔切成丁,雞蛋打散調味蒸熟後切成丁。大米煮成飯。 (2)胡蘿蔔丁、豌豆粒下油鍋炒熟。加入西式火腿丁、雞蛋丁略炒。 (3)倒...
2017-02-16 -
兒童營養食譜:菠菜小銀魚面
原料:麵條一小碗、菠菜一把、雞蛋一個、小銀魚適量 制法:(1)先將麵條和菠菜切(長度約2~3釐米)。 (2)將麵條段、菠菜段及小銀魚一同以中火煮沸 (3)雞蛋打勻,加入沸騰的鍋中,再煮5分鐘至麵條...
2017-02-16 -
兒童營養食譜:青椒炒豬肝
原料 鮮豬肝200克,青椒100克,植物油250克,醬油12克,精鹽1克,白糖2克,醋2克,料酒5克,蔥花、蒜泥、味精、水澱粉、香油、胡椒麵各適量。 制法 1.先將豬肝洗淨,切成柳葉形薄片,在碗內...
2017-02-16 -
兒童營養食譜:香菇醬雞翅
材料 雞翅中10個、幹香菇10朵、黃醬3大勺、蔥、姜、香葉、桂皮各少許,大料一粒。 製作方法 編輯 1、雞翅洗乾淨放入小鍋中,加兩片姜,加水,煮開五分鐘後撈出,焯雞翅的湯去掉浮油後可以作他用 2、...
2017-02-16 -
兒童營養食譜:紅燒排骨
材料 排骨400克,薑片、大蔥、八角、茴香、桂皮、草果、香葉、丁香、花椒各適量,鹽、味精、白糖、料酒、醬油、沙拉油各適量 做法 1、排骨斬成5公分的段,放入沸水中略焯一下,除去血水,撈起待用。 2...
2017-02-16 -
兒童營養食譜:紅棗蒸南瓜
材料 老南瓜、紅棗 調料:白糖適量 做法 1、南瓜削去硬皮,去瓤後,切成厚薄均勻的片,紅棗泡發洗淨備用。 2、南瓜片裝入盤中,加入白糖拌均勻,擺上紅棗。 3、蒸鍋上火,放入備好的南瓜,蒸約30分鐘...
2017-02-16 -
兒童營養食譜:蟬麥大棗湯
蟬蛻2克,浮小麥6克,鉤藤3克,大棗3枚,甘草2克,白糖少許。 製作方法: 1、把以上各原料用涼水洗淨,加入適量水。 2、放入砂鍋內一同煮,去渣取湯。 3、加入白糖,以減少藥味。 適合人群:3-6...
2017-02-16 -
兒童營養食譜:栗子茯苓棗粥
食譜原料: 栗子、大棗各10枚,茯苓15克,大米50克。 製作方法: 1.將茯苓研細,大棗去核; 2.將大米煮沸 3.下大棗、茯苓、栗子等,煮至粥熟服食 適合人群:2-3歲寶寶。 健康提示: 1....
2017-02-16 -
兒童營養食譜:地三鮮
主料 土豆200克 茄子200克 青椒1個 輔料 生抽適量 陳醋適量 白砂糖適量 黃酒適量 1. 茄子土豆和大辣椒切滾刀塊 2. 鍋裡倒油,先炸土豆塊炸至表皮金黃,再炸茄子塊,注意炸茄子的時候會吸...
2017-02-16
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3回答
兒童營養品應該該怎麼選?
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兒童營養米粉可以用菜湯、魚湯、骨頭湯沖泡給寶寶吃嗎?米粉裡是否可以加菜泥果泥等輔食呢?寶寶8個月。
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二歲七個月小孩一天吃了兩粒兒童營養口嚼片,有副作用嗎
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枝牌兒童營養霜五個月大的小孩用可以不
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去親戚家給了一瓶自然之寶迪士尼兒童營養軟糖?
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有個做醫生的朋友給我推薦讓孩子吃自然之寶迪士尼兒童營養素,不知道孩子愛吃麼?
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有個做醫生的朋友給我推薦讓孩子吃自然之寶迪士尼兒童營養素,就是想問問有沒有給自己孩子吃過的?
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孩子說別人家長都給買自然之寶迪士尼兒童營養軟糖,這是個神馬東東
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1回答
什麼牌子的兒童營養軟糖吸收比較好?
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3回答
請問,兒童營養不良身體瘦,該怎麼辦啊?