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用營養美味魚肉準備兩款兒童營養魚餐
魚類營養豐富,含有15%-20%極易消化的魚肉蛋白質,所含1%-3%脂肪大部分為不飽和脂肪酸,鉀、鈣、磷、碘等的含量也比畜禽肉的含量多,極其適合嬰幼兒食用。 尤其是魚類含豐富的DHA,DHA可...
2017-02-20 -
父母如何做好兒童營養早餐巧搭配
早餐是兒童最為重要的一頓飯,兒童早餐要營養全面,碳水化合物、蛋白質、維生素一個都不能少! 套餐一:青菜火腿蛋餅+餅乾優酪乳+蘋果 組成:青菜火腿蛋餅1個,餅乾優酪乳1杯,蘋果半個。 做...
2017-02-20 -
美味魚肉烹調成兩款兒童營養魚餐
魚類營養豐富,含有15%-20%極易消化的魚肉蛋白質,所含1%-3%脂肪大部分為不飽和脂肪酸,鉀、鈣、磷、碘等的含量也比畜禽肉的含量多,極其適合嬰幼兒食用。 尤其是魚類含豐富的DHA,DHA可...
2017-02-20 -
補充鈣鐵鋅硒的兒童營養餐2則
補充鈣鐵鋅硒的兒童營養餐2則: 大豆排骨湯 溫馨提示:黃豆中含有豐富的鐵和鈣,含有的鈣可促進人體對鐵的吸收,有補血的作用。豬大骨中富含豐富的鈣與蛋白質,可以促進寶寶的生長發育。這道湯不僅能預防...
2017-02-20 -
兒童營養晚餐食譜推薦
很多寶寶喜歡憤怒的小鳥,不如做個可以吃的憤怒的小鳥幫助寶寶補充能量,茁壯成長。憤怒的小鳥窩窩頭準備食材:玉米粉100g、雞蛋白(適量)、小麥麵粉90克、糯米粉30克、糖粉10克、黑芝麻粉適量、可哥粉...
2015-01-27 -
九款兒童營養不良食譜
過年啦,餐桌上有更多寶寶愛吃的事物,可是有些寶寶這個不喜歡,那個不喜歡導致自己營養不良了,媽咪這時就可以通過飲食來改善寶寶的營養不良了。兒童營養不良菜譜:口蘑肉末燒豆泡製作材料:主料:油豆腐200克...
2015-02-19 -
兒童營養過剩可能導致近視
連日來,解放軍455醫院眼科、新視界眼科醫院接診了7名兒童近視眼患者,究其患病原因都是營養過剩引發的。在昨天的一個專題研討會上,解放軍455醫院眼科主任閔紅波指出,時下除了電腦的普及、過早進行文化...
2014-12-18 -
兒童營養食譜:奶香魚條
料:淨魚肉350克、蛋清1個。 調料:鹽、蔥姜水、雞精、精製油、白糖、牛奶、黃酒、澱粉適量。 製作方法: (1)將魚肉斬成魚茸,加入鹽、蔥姜水、蛋清、澱粉拌勻後放入盤中,上籠蒸熟後取出,冷卻後改刀...
2015-02-03 -
兒童營養食譜:炒蝦仁
配料:蝦仁300克,胡蘿蔔丁25克,豌豆50克,茭白25克,澱粉60克,料酒、油、鹽、味精各適量。 做法:蝦仁洗淨,加料酒、鹽、澱粉拌勻;炒鍋上火,舀入油燒至五成熱,放入蝦仁略炸後撈起;炒鍋再上火...
2015-01-26 -
兒童營養食譜:香炸豬排
材料: 豬肋排500克,雞蛋1個,麵包糠60克,胡椒粉5克,料酒、食鹽、雞精、番茄醬各少許,植物油適量。 媽媽開心做: 1豬肋排洗淨後剁成塊;雞蛋打入碗內攪散待用。 2、將豬肋排放入碗內,倒入蛋液...
2015-01-26 -
兒童營養食譜:肉香紫菜蛋捲
配料:肉泥250克,雞蛋5個,紫菜若干,鹽、雞精、料酒、澱粉、胡椒粉若干 做法:肉泥加少許鹽、料酒、胡椒粉和雞精,醃制半小時;將雞蛋打散,加少許鹽調味,澱粉用料酒溶解,倒入蛋液中攪勻;平底鍋倒油,...
2015-01-13 -
兒童營養食譜:番茄牛肉
配料:牛腿肉500克,番茄150克,幹辣椒、花椒、蔥、薑、糖、醬油、鹽、油、料酒各適量。 做法:牛肉切片,加鹽、料酒、薑片、蔥段拌勻,醃制半小時;幹辣椒段,番茄切片;炒鍋上火,舀油燒至七成熟,放...
2015-01-13 -
兒童營養食譜:線魚炒飯
原料:米飯--1/4碗,線魚(罐頭)--1/5盒,胡蘿蔔、捲心菜、洋蔥--若干,黃油--若干 制法:(1)將胡蘿蔔、捲心菜、洋蔥用開水焯一下後切碎。 (2)在鍋裡塗好黃油,放入(1)和線魚炒制。 ...
2014-12-29 -
兒童營養食譜:軟燒仔雞
主料:仔公雞2只(2千克左右)。配料:豬肉150克(肥3瘦7),生菜葉數片。調料:蔥、薑、鹽、料酒、桂皮、八角、花椒、醬油、香油、花生油、白糖、普通湯、味精。 作法: ①雞由腋下開膛,從下腿關節處...
2014-12-29 -
兒童營養食譜:扁豆豬蹄粥
白扁豆性味甘、微溫,內含蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵等多種營養成分。 常吃能健脾和胃、祛濕補虛,且具有消暑祛濕解毒作用。 扁豆豬蹄粥製作方法 將豬前蹄刮毛洗淨後在沸水鍋中焯一下水,再洗淨後...
2014-12-12 -
兒童營養食譜:煎蒸帶魚塊
材料 主料:帶魚500克。 調料:花生油50克 醬油2克 香油2克 鹽2克 薑3克 大蔥3克 香菜4克。 做法 1.割去魚嘴,挖掉魚鰓在腹部開膛取出內臟,清水洗淨瀝幹; 2.帶有切六釐米長的段,並...
2014-12-12 -
兒童營養食譜:土豆燉雞塊
食材:雞肉300克、土豆350克、醬油、鹽、蔥段、薑片各適量 做法: 將土豆去皮,洗淨,切成塊;雞肉洗淨,也切成方塊。 鍋中熱油爆香蔥段和薑片,再放入雞塊炒至呈白色時,加入醬油和少量水,用小火燉至...
2014-12-02 -
兒童營養食譜:紅棗山藥烏雞湯
食材:烏雞1只、山藥200g、枸杞、大棗、蔥、薑各適量 做法: 烏雞去內臟後洗淨備用。山藥打皮切塊,用清水泡著,以免變色。枸杞洗淨備用,蔥切段,薑切片。 砂鍋中倒入足量水,放入烏雞,煮沸後,撇去浮...
2014-12-02 -
兒童營養食譜:蘋果南瓜紅棗泥
食物原料: 蘋果南瓜紅棗泥1/2瓶、南瓜營養米粉25克、水 製作方法: 1、準備好蘋果南瓜紅棗泥和南瓜營養米粉; 2、將南瓜營養米粉用約120毫升的溫開水調成糊; 3、倒入蘋果南瓜紅棗泥,攪拌均勻。
2014-11-24 -
兒童營養食譜:葡萄乾小蛋糕
食物原料: 材料:低筋麵粉70g,無鹽黃油70g,焦糖液30g,細砂糖10g,雞蛋1個,奶粉2大勺,泡打粉1/2勺。 裝飾:焦糖液35g,黑加侖葡萄乾30g。 製作方法: 1、室溫軟化的黃油中加入...
2014-11-24
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1回答
兒童營養米粉可以用菜湯、魚湯、骨頭湯沖泡給寶寶吃嗎?米粉裡是否可以加菜泥果泥等輔食呢?寶寶8個月。
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1回答
二歲七個月小孩一天吃了兩粒兒童營養口嚼片,有副作用嗎
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枝牌兒童營養霜五個月大的小孩用可以不
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3回答
對於寶寶營養菜譜,各位寶媽有介紹嗎?
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1回答
去親戚家給了一瓶自然之寶迪士尼兒童營養軟糖?
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1回答
有個做醫生的朋友給我推薦讓孩子吃自然之寶迪士尼兒童營養素,不知道孩子愛吃麼?
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1回答
有個做醫生的朋友給我推薦讓孩子吃自然之寶迪士尼兒童營養素,就是想問問有沒有給自己孩子吃過的?
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2回答
孩子說別人家長都給買自然之寶迪士尼兒童營養軟糖,這是個神馬東東
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1回答
什麼牌子的兒童營養軟糖吸收比較好?
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3回答
請問,兒童營養不良身體瘦,該怎麼辦啊?