-
睡眠不足會誘發肥胖
人的生存需要睡眠，足夠的睡眠有益于健康。然而，太長的睡眠可因整個神經中樞長期處于抑制狀態，而導致各器官功能減退，使體重增加。但研究發現，睡眠不足也可誘發肥胖，至少短期內會如此。這得引起重視減肥的青...
2011-03-17 -
產后體重增加與睡眠不足有關
美國科學家gunderson等人近日完成的一項研究表明,婦女產后半年每天睡眠時間5個小時,在產后1年其體重增加的危險是每天睡足7小時婦女的3倍。(am j epidemiol 10月29日在線發...
2011-03-13 -
嬰幼兒燈下睡眠不適宜
現在，有些年輕的父母，他們在晚間活動時，往往習慣于讓寶寶在燈光下睡覺。其實，這樣做對寶寶的健康是有害的。 科學家們研究發現，任何人工光源都會產生一種微妙的光壓力。這種光壓力的長期存在，會使人、尤其是...
2011-03-13 -
孕晚期睡眠不好怎麼辦 輕鬆入眠秘訣介紹
在孕晚期的時候，有這麼一種痛苦叫做睡不著，相信這也是許多孕媽們最煩惱的事情了，其實孕期間，睡眠品質有所下滑這也是正常的現象，所以，孕媽們也不要過份的擔心。 在懷孕期間，睡眠不好的問題是由於在懷...
2017-02-11 -
兒童睡前故事 小熊買糖果
有只小熊記性很不好，什麼話聽過就忘記。 一天，小熊家裡來了客人，媽媽讓小熊到商店去買蘋果、鴨梨、牛奶糖。小熊擔心忘了，一邊走一邊念叨：“蘋果、鴨梨、牛奶糖，蘋果、鴨梨、牛奶糖。。.” 他光顧...
2017-02-11 -
孕期熬夜危害大 孕期睡眠不好如何改善
孕期熬夜危害大之導致內分泌紊亂 對於現在的人來說，熬夜成為了一種通病。睡得越來越晚，有些甚至失眠睡不著。要知道，熬夜對於身體是有一定的損害的，尤其是對於懷孕女性來說，熬夜不僅僅會影響到自身，而...
2017-02-11 -
兒童睡前小故事 豬八戒吃西瓜
有一天，天熱極了。唐僧、孫悟空、豬八戒、沙和尚他們走得又累又渴，孫悟空說：“你們在這兒歇一會兒，我去摘點水果來給大家解解渴。”豬八戒連忙說：“我也去，我也去！”他想：跟了孫悟空去，能早點吃到水果...
2017-02-11 -
兒童睡前故事 拔蘿蔔
老公公種了個蘿蔔，他對蘿蔔說：“長吧，長吧，蘿蔔啊，長得甜呐！長吧，長吧，蘿蔔啊，長得大啊！”蘿蔔越長越大，大得不得了。 老公公就去拔蘿蔔。他拉住蘿蔔的葉子，“嗨喲，嗨喲”拔呀拔，拔不動。老...
2017-02-11 -
適合1-3歲寶寶的兒童睡前故事（文字版動物篇）
為什麼現在的年輕媽媽們都養成了孩子入睡前講故事的習慣呢？那是因為媽媽們都知道，睡前小故事對於孩子的成長有很多的好處。 不過，一直以來，很多人以為在孩子睡前給他講個小故事，單單是為了幫助孩子快速進入夢...
2017-02-11 -
適合1-2歲寶寶的兒童睡前故事
1-2歲的寶寶，已經進入了學說話、學走路、愛模仿的年齡。雖然此時的語言能力還不是特別強，走路也還有點不是太穩。但此階段正是寶寶語言發展的爆發期。 1-2歲寶寶兒童睡前故事《月亮婆婆值夜班》 太陽公公...
2017-02-11 -
兒童睡前故事《狐狸設陷阱》
睡前講故事的時間也是親子溝通的最佳時間。比如，3歲的小敏特別好動，白天幾乎沒有停歇的時候，想要一本正經地對她講道理，肯定不見效。 而在臨睡前的這段時間，這個淘氣包竟然乖巧得像只小綿羊，就是為了能聽到...
2017-02-11 -
《三隻小豬蓋房子的故事》百聽不厭的兒童睡前故事文字版
雖然，適合兒童睡前聽的小故事有很多，但據統計資料顯示，像《三隻小豬蓋房子》這麼經典、讓孩子們百聽不厭兒童故事，就得你翻遍整個圖書館也找不出幾個來。 其實，《三隻小豬蓋房子>的故事也不是講述小豬們有多...
2017-02-11 -
2-3歲兒童睡前小故事：龜兔賽跑的故事（文字版）
龜兔賽跑的故事相信大家都聽過，只是，讓孩子們納悶的是，明明兔子長著四條腿，而且要比烏龜快N倍（其實烏龜根本沒有可比性），但比賽到最後，為何烏龜卻偏偏贏了兔子呢？ 之所以龜兔賽跑這個小故事會成為經典中...
2017-02-11 -
《青蛙王子的故事》最經典的兒童睡前故事（文字版）
自從大夥都知道經常給孩子講故事的好處之後，幾乎所有的媽媽都會在孩子睡前抽出一小會時間來給孩子講故事。至於故事的內容可以是童話故事、寓言故事以及成語故事。 據我所知，在眾多的小故事當中，像《青蛙王子的...
2017-02-11 -
兒童睡前小故事《賣火柴的小女孩》
《賣火柴的小女孩》講述的是一個在聖誕夜賣火柴的小女孩的悲慘命運。因為沒有賣掉一根火柴，小女孩一天沒有吃東西。她又冷又餓，她擦亮了第一根火柴，看見了噴香的烤鵝；她擦亮第二根火柴，看見了美麗的聖誕樹；她...
2017-02-11 -
孕婦睡眠不好怎麼辦
造成孕婦睡眠不好的原因有很多，最常見的就是尿頻，晚上會起床跑廁所，這就嚴重影響了睡眠品質；情緒不穩定、飲食中甜食和肉食過多，造成半夜抽筋從而影響了睡眠品質等等。針對造成孕婦睡眠不好的原因可採取以下措...
2017-02-11 -
孕媽媽睡眠不好的原因
原因之一：尿頻懷孕初期可能有一半的孕媽媽尿頻，但是到了後期，有將近80%的孕媽媽為尿頻困擾，晚上會起床跑廁所，就嚴重影響了睡眠品質。由於增大的子宮壓迫到膀胱，讓孕媽媽總有“尿意”。原因之二：半夜抽筋...
2017-02-11 -
兒童睡覺打鼾是怎麼回事
兒童睡覺打鼾也是有很多原因造成的，有正常的身體反應，也有病理性的打鼾，現在小編就兒童睡覺打鼾是怎麼回事進行簡單的介紹和分析，讓您有一定的瞭解，讓寶寶睡得更安穩，更舒適。 兒童睡覺打鼾的原因之...
2017-02-11 -
新生兒睡眠不踏實
新生兒睡眠不踏實 新生兒睡覺不踏實是很常見的現象。寶寶或許只是因為吃太飽了或者尿布濕了、衣服緊了等原因而造成睡不踏實，爸媽只要好好找出孩子睡不踏實的原因，然後對症解決，很快就可以讓寶寶睡得安穩...
2017-02-12 -
姚晨懷著二胎連月失眠 孕期睡眠不好怎麼辦
姚晨懷著二胎連月失眠 狂吐槽：好想離家出逃 騰訊娛樂訊 今日淩晨5點多，即將迎來二胎預產期的姚晨在網上抱怨自己幾個月來都沒有睡過好覺，她發文稱“淩晨四點多，氣短胸悶被迫失眠，幾個月來都沒睡過一...
2017-02-12
-
1回答
小孩子睡眠不安穩，多鬧騰是怎麼回事？應該怎麼辦？
-
2回答
小嬰兒睡眠不安，有點便秘等，該怎麼處理？
-
1回答
寶寶睡不好，睡眠不安穩會不會影響智力？
-
2回答
睡眠不安
-
3回答
我家剛滿八個月的小兒近兩周睡眠不安穩，請問是什麼原因？
-
1回答
寶寶睡覺半個小時醒一次，是吃不飽？還是缺鈣，缺鈣睡眠不安會這麼嚴重嗎
-
4回答
寶寶睡眠不安是什麼原因引起的？
-
3回答
寶寶最近晚上睡眠不安哭鬧是怎麼回事了？
-
4回答
新生兒為什麼睡眠不安穩？
-
1回答
兒童睡眠不足會影響身高發育嗎？