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3歲寶寶睡眠不足的危害
如何保證3歲寶寶睡眠時間，媽媽需要注意寶寶的睡眠品質以及寶寶的睡眠情緒，其實幼兒睡眠不足的危害是很大的，會影響身體、心理發育等等！ 3歲寶寶睡眠時間新生兒 16~20小時3周 16~18小時6周 1...
2017-02-21 -
產後睡眠不足怎麼辦？
很多產婦在產後會出現失眠的症狀，但是產後充足的睡眠對於媽咪的身體恢復還是很有幫助的。面對失眠的情況，產婦應該採取什麼辦法改善這種情況呢？改善方法如果產婦在生完孩子之後失眠或者睡眠品質不高的話，可以考...
2014-12-12 -
寶寶睡眠不足容易長成“小胖子”
周所周知，睡眠對人來說是非常重要的，經常熬夜對人體的危害是非常大的，引起記憶力下降，皮膚彈性變差，女性還有可能引起乳腺管增生。對寶寶的危害就更大了，最新研究還發現寶寶如果睡不足容易讓寶寶長胖。這項研...
2014-09-17 -
3招教你解決5歲以上兒童睡眠問題
在有壓力或不高興的時候，有些孩子也許會不願意上床睡覺、難以入睡，或者會在夜間醒來。我們都見過那種在考試或其他重要事情之前會焦慮不安、心緒不甯的孩子。然而，到7歲時，大多數孩子都能一覺睡到天亮了，如...
2017-02-21 -
大齡兒童睡眠中斷怎麼辦
我們所說過的睡眠習慣的轉變，大多表現在孩子學齡前，但也不一定。有時它會推遲到孩子準備上學的時候。這種睡眠習慣的改變可能表現為噩夢，或只表現為孩子在自己房間或床上時的不安感。 作為父母的山姆和艾利...
2017-02-21 -
月子期間睡眠不足該如何解決
休息是坐月子的頭等大事。產後一定要在家裡靜養，注意睡眠，不要讓自己再疲勞，但在月子裡很多新媽媽睡眠品質都非常差，怎麼辦? 睡眠問題，成為新媽媽的心頭大患，應該如何解決呢? 方法一1、跟隨寶寶的...
2011-03-24 -
兒童睡眠的四項注意
讓孩子早睡 兒童身高除了與遺傳、營養、體育鍛煉諸因素有關外，還與生長激素的分泌有重要關係。生長激素是人下丘腦分泌的一種蛋白質，它能促進骨骼、肌肉、結締組織和內臟的生長發育。生長激素分泌過少，勢必會...
2010-03-19 -
三招幫你輕鬆應對月子睡眠不足
有助於新媽媽睡眠品質的小細節 1、月子裡新媽媽睡前不吃甜食。甜食很容易讓人感到激動、興奮，因此新媽媽在睡覺之前最好不要吃巧克力、甜點及喝飲料等。新媽媽可以喝一點白粥或紅酒以起到暖身、暖胃、催眠...
2016-08-18 -
不良習慣導致寶寶睡眠不足
兒童白天的行為通常和他們的睡眠習慣有關。根據調查發現大約四分之一的嬰兒、學步期幼兒和學齡前兒童在白天有困倦或者勞累的表現，而將近30%的學齡兒童有早晨覺醒困難。攝食咖啡因和在臥室內看電視是影響兒童...
2008-06-02 -
睡眠不足,孩子更易發胖
充足睡眠對寶寶智力的發育也必不可少。國外的一項調查顯示：嬰兒每天睡眠充足與否，與學習成績的優劣呈正相關。如果睡眠不足，將會導致反應遲鈍、注意力不集中、記憶力下降。 睡眠不足更容易體重超標 不少父母...
2015-01-16 -
如何判斷寶寶是否睡眠不足？
充足的睡眠是保證寶寶健康的重要條件之一，如果寶寶睡眠不足，家長也不用緊張，看看以下對策吧1.總睡眠時間就是短 寶寶總的睡眠時間不足12個小時，媽媽據此認為寶寶睡眠時間不夠。每個寶寶睡眠時間長短不盡...
2010-08-27 -
如何保證兒童睡眠品質
一般來說要保證8歲兒童睡眠時間，這樣才能保證孩子的健康，打呼嚕、慢性扁桃體炎都可影響兒童睡眠品質，媽媽需要帶孩子進行治療。 8歲兒童睡覺時間新生兒 20-22小時 2月嬰兒 18-20小時 1歲 1...
2017-02-28 -
產後睡眠不足？教您怎麼提高睡眠品質
產後新生寶寶要餵奶，半夜鬧騰著，新媽媽不得不從夢中醒來，給寶寶餵奶，這樣的次數多了，肯定會影響到新媽媽的睡眠，降低新媽媽的睡眠品質，那麼坐月子期間，該怎樣調整新媽媽的睡眠呢？ 苗苗媽打個大大的...
2017-03-01 -
新媽媽要警惕：產後睡眠不足更容易發胖
分娩之後，新媽媽急需要儘快的恢復體質，充足的睡眠才能夠保證身體恢復得更快。但是如果新媽媽產後睡眠不足，很容易發胖，將不利於產後體型的恢復，也會進一步影響到身體的健康。 產後多睡覺好處多多 ...
2017-03-01 -
月子睡眠不足 四個小技巧幫你輕鬆緩解
坐月子期間最頭疼的問題大概就是睡眠了，白天睡不著，晚上又要忙著給寶寶餵奶，哄他入睡，做完這些事往往就到深夜了，等你好不容易有了睡意，寶寶又開始鬧騰了，這樣一來，你每天的睡眠時間根本無法得到保障，長...
2017-03-01 -
睡眠不足危害大！缺睡易患糖尿病
現代人睡眠不足已見怪不怪，然而這會引起一系列的連鎖反應。先前已有研究表明睡眠不足會干擾脂肪的代謝，從而削弱胰島素對血糖調節功能。最近發表於Diabetologia的研究首次對血液中游離脂肪酸水準進行...
2015-04-28 -
母乳寶寶易肚子餓?多數媽咪睡眠不足
母乳寶寶比較容易餓? 1.寶寶的胃容量小 新生兒的胃容量其實很小。出生後第一天，胃容量僅僅是彈珠大小而已，容量大約5-7ml，同時胃沒有彈性，餵太多會溢出來。到寶寶出生第十天時，胃會長大些，...
2015-12-15 -
睡眠不足影響發育 兩個月寶寶的睡眠時間多少正常
兩個月寶寶的睡眠時間多少正常？都說睡眠時間就是寶寶飛速長身體的時間。寶寶出生第一個月，媽媽身體在恢復階段，自己還是半個病人需要休息；家裡突然多了一個人，全家人又得給新媽媽補身體，又想新奇的抱抱逗逗這...
2017-03-02 -
研究發現：睡眠不足會讓你家寶寶變成笨小孩！嚇到了！
新的研究顯示，睡眠不足對兒童的大腦損傷將比以往大家對睡眠的認識要高得多。科學家們長期以來一直給予人們提醒：我們每天至少要有八小時的睡眠時間。成年人也應該如此，這是為了防止對負責記憶力的大腦前區的損...
2016-12-13 -
太有愛！修傑楷擔心賈靜雯睡眠不足為愛女換尿布
修傑楷和賈靜雯8月喜得愛女“咘咘”，修傑楷為了讓老婆和小孩過好生活，拼命賺奶粉錢。因心疼老婆睡眠品質不佳，發文稱要把晚上起床換尿布的工作交給他。網友看到該文後，紛紛留言贊其是好男人、好老公。擔心賈靜...
2015-11-01
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1回答
孩子總覺得精力不夠上課頭有點暈是不是睡眠不足該怎麼辦
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3回答
睡眠不足對孩子成長發育有影響嗎？
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1回答
小孩睡眠不足會影響身高發育嗎？
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1回答
睡眠不足對生長激素分泌的影響大嗎？
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1回答
兒童睡眠不足會影響身高發育嗎？
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1回答
睡眠不足會影響人體生長激素分泌嗎？會影響兒童身高發育嗎？
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5回答
我睡眠不足7時達兩年，智力明顯下降，可
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2回答
我12歲睡眠不足7小時達2年,智力可恢
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3回答
我睡眠不足7小時達1年，可恢復智力嗎?
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3回答
我睡眠不足7小時達兩年，可恢復智力與記