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寶寶秋季養肺防燥多吃8種水果
入秋以後，空氣乾燥，中醫把這種氣候特點稱為“燥”。秋燥是外感六淫的病因之一，人體極易受燥邪侵襲而傷肺，出現口乾咽燥、咳嗽少痰等各種秋燥病症，可通過吃水果達到緩解的目的。 1.柑橘 柑橘性涼味甘酸，...
2017-02-17 -
秋季養育寶寶五注意
秋季天氣乾燥，晝夜溫差較大，而寶寶正處於發育時期，身體抵抗力較低。那麼，怎樣做才能使寶寶健康度秋呢？ 1.家長要合理安排寶寶的飲食，做到營養均衡、品種多變以及調配得當。此外，每天的飲食要有規律，良...
2017-02-18 -
春季養生美食 寶寶現在補起
春天是萬物復蘇的季節，人體的各項生理機能剛剛從冬季的寒冷中解放出來，正是需要調理的季節。這個季節，寶寶們適宜吃些什麼食物來促進身體發育，從而健康成長呢？小編收集到了一些相關資料，希望能幫到家長們。...
2017-02-18 -
飲食前洗手可預防兒童秋瀉
9月中旬至11月是兒童秋季腹瀉的高發期。“兒童秋瀉”主要是由輪狀病毒引起的嬰幼兒腹瀉，多見於2歲前的小兒，營養不良、貧血和體弱多病的嬰幼兒更容易患病，主要通過呼吸道和胃腸道感染。症狀表現一般是先...
2009-09-24 -
春季養生指南：素食孕媽媽孕期怎麼吃？
孕期素食的建議吃法 素食怎麼吃呢？素食媽咪在懷孕期間的飲食，簡單分為三階段： 懷孕初期：每餐的份量和懷孕前差不多就好。 懷孕中期：熱量要比初期多攝取300卡，蛋白質要多10克，鐵質要多30毫克，A、...
2015-01-20 -
夏季養生 BB暑熱症如何應對？
夏季寶寶發燒了，一定是感冒了嗎？其實不一定，也有可能是“暑熱症”。“暑熱症”是嬰幼兒在夏季容易發生的一種熱證，它因外界環境升高而致使體溫上升。夏季，寶寶的體溫時高時低，是感冒了嗎？答案是：不一定，有...
2015-07-07 -
4種防護預防9種兒童秋冬常見病
小兒秋冬好發疾病有哪些？ 面對即將到來的多事之秋，爸媽如何讓寶寶健康平安度過？小兒科醫師整理了幾個秋冬的好發疾病，不妨一起來瞭解、做好預防！ 好發疾病1：一般感冒 由於秋冬天氣變化大，當寶寶的抵抗...
2014-11-05 -
體弱多病兒童秋冬季可膏方進補
每到秋冬季節，一些體弱多病的人就開始進行膏方進補，調理體質。其實，膏方進補不僅適合體弱多病的成年人，對於一些特殊體制的兒童，也可以起到很好的調理作用。醫生指出，小兒膏方不同于成人，組方原則是以調理為...
2016-09-07 -
秋季養成備孕 養成良好的生活習慣
一個健康的受精卵離不開精子的參與，所以男同胞在日常的生活中，養成一些良好的習慣，是可以保護好你的精子，從而使受孕也更容易。1、少吃殺精食物與備孕媽媽們不同的是，在現實生活中，備孕爸爸們往往不注意自己...
2015-09-22 -
夏季養生：能讓寶寶睡得香的幾種食物
夜裡能否睡得好，晚上吃了什麼非常重要。《黃帝內經》裡曾有“胃不合則臥不安”的說法;臨床營養學家也指出，導致睡眠障礙的原因之一，就是晚餐中吃了一些“不宜”的食物。那麼，究竟晚上吃什麼有利於睡眠呢? 牛...
2015-08-12 -
秋季養肺宜進補哪些果蔬
立秋之後天氣由熱漸涼，初秋由於盛夏餘熱未消，氣溫仍然很高。加之時有陰雨綿綿，濕氣較重，天氣以濕熱並重為特點，常有“秋老虎”出現。但中秋後，雨水漸少，天氣乾燥，人體極易受燥邪侵襲損傷肺，出現皮臉乾裂，...
2016-10-08 -
孕婦夏季養生吃什麼好 好蔬果別錯過
女性懷孕期間，身體的代謝速率會加快，加上夏天天氣炎熱，身體的能量消耗更快。因此，夏季養生更需要選擇好的蔬菜和水果，補水又補充多種營養元素，我們一起深入瞭解孕婦夏季養生該選擇的蔬菜和水果。 孕...
2016-05-25 -
兒童秋冬煩惱：舌舔皮炎
十月份以後,空氣乾燥,總有一些有口周黑圈的小兒前來門診就醫。 仔細詢問這些小兒,往往訴說由於口唇發幹,使勁並反復用舌頭舔口唇周圍的皮膚,醫學術語叫作舌舔皮炎。經常反復的唾液浸漬,引起唇周皮膚炎症,出...
2015-01-19 -
女性冬季如何養生 冬季養生食譜滋陰補血
冬天是陽氣潛藏，陰氣極盛的，萬物伏藏，人也不能必免。冬季需養精蓄銳，為春季做準備，新陳代謝都變得相對緩慢，我們需要運動和營養食物使陰陽相對平衡。女性補血滋陰冬季飲食立冬必備食譜：番茄砂糖藕材料：番茄...
2017-02-19 -
孕前冬季養生宜注意食補
冬季氣候的特點可概括為“燥”，俗稱“秋燥”。有時風寒露冷，有時又曝熱難當。祖國醫學認為，燥傷陰液，會出現口幹、咽幹、乾咳無痰、大便不暢等一系列陰傷之症狀。祖國醫學經典著作《黃帝內經》裡說：“秋冬養陰...
2017-02-20 -
女性春季養生需做的7件事
一日之計在於晨，一年之計在於春。隨著天氣越來越暖和，春季養生被提到“議事日程”上來。美國《健康》雜誌最新載文指出，春天保健最應該做到以下7件事。 1、保護肝膽最重要 春天會讓肝臟和膽囊中的一些小...
2010-04-07 -
春季養生粥，吃出你的白裡透紅
春季，養生的話題再一次成為大家關注的焦點。家庭的養生方法主要還是以飲食為主，由於飲食製作起來簡單，養生的效果也不錯，因此很多人都會通過美食來養生。養生不但要掌握技巧，還要根據自己的體質進行選擇，不...
2011-04-06 -
春季養生：水果如何食用才更有營養
我們都知道，多吃水果對身體好，但是水果怎麼吃才能發揮它的最大功效呢? 1、吃水果的時機是什麼? 早餐、或是餐前、或是兩餐之間吃最好! 把水果當早餐吃，或是午餐、晚餐的一個小時前，或是兩餐之間...
2011-04-02 -
夏季養生，寶寶適當吃點“酸”
每年二十四節氣的大暑過後，就迎來了夏天最熱的天氣。這個時節氣溫高，常常會令寶寶中暑上火。要給寶寶避避暑，應該從寶寶飲食上著手。寶寶要多吃蔬菜、瓜果，儘量避開油炸煎烤的東西。同時，要多喝白開水，清理...
2016-08-01 -
春季養生小常識 每天散步喝牛奶的最佳時間
春季養生——喝牛奶的最佳時間因牛奶含有豐富的鈣，上班族早上喝牛奶最佳，中老年人睡覺前飲用最佳，可補償夜間血鈣的低落狀態而保護骨骼。同時，牛奶有催眠作用。春季養生——刷牙的最佳時間飯後3分鐘是漱口、刷...
2017-02-20
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兒童秋季出現腹脹、厭食等消化道不適時如何調理呢？
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1回答
兒童秋季出現腹脹、厭食等消化道不適時如何調理？
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1回答
怎樣應對兒童秋季腹瀉？
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1回答
兒童秋季腹瀉怎麼應對？
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兒童秋季腹瀉怎樣預防？
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聽中醫說秋季養生多吃魚，這個也適合寶寶嗎？對寶寶有什麼好處？
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針對兒童秋季咳嗽，介紹一款止咳藥吧？
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兒童秋季怎樣預防疾病?
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兒童秋季腹瀉如何安全用藥
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兒童秋季要補鈣吃什麼好？