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預防兒童感冒飲食法：三宜二忌
感冒與飲食密切相關，合理飲食可以預防感冒，而飲食不當也是感冒的誘因。因此，為了少患感冒，在飲食上就應該注意“三宜”和“二忌”。一宜多喝靚湯通過攝取適合的食物達到預防感冒的目的，是簡單經濟又安全的方法...
2016-01-27 -
兒童夏季飲食三多三少
夏天，隨著氣溫升高，不少人特別是兒童在生理上會出現一些不適反應，比如精神疲倦、四肢乏力，腹脹不適、食欲大減等。那麼，怎麼吃才能給腸胃減負，使孩子們精神飽滿地輕鬆度夏？ 家長們應該注意“三多三少...
2017-02-28 -
各年齡兒童每日飲食指南
營養均衡是孩子成長發育的重要因素，也是保持身體健康的不二法門。爸媽只要依照上述的建議，提供孩子均衡的營養，孩子將會長得健康又強壯。 各年齡兒童每日飲食指南 營養均衡是孩子成長發育的重要因素，也是保...
2010-06-01 -
影響兒童健康飲食的8個誤區
兒童健康飲食的8誤區 誤區之一：牛奶+雞蛋的早餐方式 實際上如果早餐沒有穀類食品，像饅頭、麵條、稀飯等，就很容易影響孩子的身高發育。另外，牛奶對幼兒來說可以當水喝，家長可以在孩子喝完牛奶後...
2017-03-07 -
兒童健康飲食的十大關注的問題
兒童生長發育所需要的熱能、蛋白質、維生素和礦物質主要是通過一日三餐獲得的。各種滋補營養品的攝入量本來就很小，其中對身體真正有益的成分僅是微量，有些甚至具有副作用。 問題一：食品中的添加劑未引起...
2017-03-07 -
女童肥胖更易性☆禁☆早☆禁☆熟
美國密西根大學莫特兒童醫院的一份研究結果顯示：童年肥胖的女性將比同齡人更早進入青春期。 研究人員對354名女孩展開了為時多年的追蹤調查，結果發現，一些3歲時就比同齡人胖的女孩，如果在此後3年內...
2017-03-11 -
防兒童口臭飲食要規律
口臭（口腔異味）是全身或局部疾病的一種表現，常見於小兒口腔、鼻及胃腸道疾病，也可能是一種嚴重的疾病，家長不可忽視。 不少家長反映，自己的小孩才四五歲就有了口臭，特別是剛起床時氣味很重。這麼小就...
2017-03-15 -
兒童咳嗽飲食有忌
忌寒涼食物咳嗽時不宜吃冷飲或冷凍飲料。此時如飲食過涼，容易造成肺氣閉塞，症狀加重，日久不愈。 忌肥甘厚味食物對於哮喘的患兒，過食肥甘可致痰熱互結，阻塞呼吸道，加重哮喘，使疾病難以痊癒。另外，孩...
2017-03-15 -
春季兒童最佳飲食食譜推薦
對於有寶寶的家庭來說，寶寶的健康可謂說是家庭第一位的。那麼在春季這個適合養生的季節裡，家長應該怎麼給寶寶安排飲食才最好呢?其實，春季的時候，寶寶的飲食對於寶寶身體健康的影響可是很大的哦，現在我們就...
2017-12-06 -
兒童秋季飲食講究平衡且注意衛生
兒童秋季飲食注意事項有哪些?兒童營養本是一年四季都應關注的大事，何以在秋天到來時要特別強調呢?兒童秋季飲食有什麼特別特別之處?寶寶秋天食補的重點又是什麼?母嬰專家指出，兒童秋季飲食講究平衡且注意衛生...
2016-05-26 -
電腦遊戲幫兒童健康飲食
據西班牙《世界報》近日報導，馬德里孔普盧棟大學聯合馬德里市政府公共健康部門共同開發出了一款互動電腦遊戲，專門用於幫助兒童培養合理健康的飲食習慣。兒童只需將自己一天所吃的食物放到遊戲中的一個機器人裡...
2016-05-31 -
學齡前兒童秋季飲食有原則 多吃5種營養食物
在秋天的時候要如何安排學齡前兒童的飲食呢?學齡前兒童正是成長發育的關鍵時期，飲食上一定要合理安排才不會使孩子營養不良。下面就來為大家介紹一下學齡前兒童秋季飲食要如何安排吧。 學齡前兒童秋季飲食原則...
2017-02-17 -
兒童夏季飲食 增進食欲有方法
一、夏季食欲差原因解析 1、腸胃道血流少 夏天的溫度相當高，人的身體會經由排汗的方式將熱能散去，血液就會流向體表，相對減少胃腸道的血流量，造成胃腸道的消化激素分泌量也跟著降低，所以胃口自然就會變得...
2016-11-22 -
兒童夏季飲食最好吃七分飽
炎炎夏日，驕陽似火。寶寶們由於出汗多、運動少、飲食不當等原因，往往會少食、厭食。如何克服以上問題，幫助寶寶安然度夏，聽聽專家們的意見吧! 專家指出，夏季應注意培養寶寶良好的飲食習慣，均衡營養、合理...
2017-02-18 -
能吃是福：兒童秋季飲食要點講解！
兒童營養本是一年四季都應關注的大事，何以在秋天到來時要特別強調呢?兒童秋季飲食有什麼特別特別之處?寶寶秋天食補的重點又是什麼? 其實道理很簡單，因為夏季炎熱的氣候會使寶寶的食欲大減，幾乎...
2015-11-03 -
兒童益智飲食的要素
大多數父母從寶寶一出生，就對孩子有很高的期望，認定自己的孩子會有聰明的頭腦，你可知在孩子生長過程中，想擁有高智商也是需要您悉心培養的。讓我們為您揭密兒童的益智飲食要素，希望您通過益智食物的特點找到對...
2010-11-27 -
兒童春節飲食的四大原則
在人們的記憶中，“吃喝玩樂”就是春節的代名詞，孩子們在這幾天也是最高興的，但是高興的同時，家長們也應該注意孩子們的飲食健康。 注意飲食衛生 春節期間，人來客往，尤其是大家庭的聚移，對孩子來說，飲食...
2017-02-19 -
3-6歲兒童營養飲食調配
3-6歲的兒童應避免過於油膩和酸辣等刺激性的食品和過硬食物，如豬油炒菜和油炸食品。要注意葷素搭配，食物多樣化，養成良好的飲食習慣；給幼兒的湯和菜不能太鹹，長期食鹽過多對腎臟和心血管都有不良影響。 ...
2014-01-17 -
小孩發燒飲食注意事項_兒童發燒飲食禁忌
養生之道網導讀：小孩發燒飲食注意事項，兒童的身體免疫力比較低，特別是在換季時容易引起感冒發燒，那麼小孩發燒飲食注意事項有哪些呢？ 常發燒真會影響智力嗎 據美國報導，美國維吉尼亞大學醫學院的兒科學者發...
2015-11-18 -
兒童吃食用菌有益健康_兒童健康飲食法則
養生之道網導讀：兒童吃食用菌有益健康！科學研究發現，兒童常吃食用菌類食物對健康極為有益。兒童的生長發育離不開充足的營養素，而食用菌，如蘑菇、木耳、金針菇、草菇等均含有營養價值較高的物質。兒童吃食用菌...
2016-01-20
