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3歲兒童長高食譜
爸媽都希望自己的孩子長得更高。除了體育鍛煉之外，正在長身體的孩子，還需要搭配均衡的營養飲食，才能讓骨骼發育得更好。那麼，有沒有適合三歲寶寶長高食譜呢？ 寶寶三歲了，一直覺的寶寶長得不高，跟同齡寶寶...
2017-02-21 -
兒童健康食譜：立夏別樣蛋料理
“立夏吃了蛋，熱天不疰夏。”立夏將至，除了煎蛋、煮蛋、炒蛋這些日常料理方式，蛋，還有其他新鮮的吃法嗎？讓料理大師教你怎麼把蛋做得好吃又好看吧。阿拉斯加狗鮭配農夫鴨蛋盞 用料：鮮鴨蛋、阿拉斯加狗鮭、番...
2015-05-07 -
孕早期要開胃 6款涼拌菜食譜推薦
涼拌白菜心 白菜心洗淨，切成絲；花生搗碎;蒜苗切成丁；並用沸水焯熟；加豆瓣醬、鹽、糖、醋、香油；將白菜心、蒜苗、花生拌勻即可。 蒜泥拌黃瓜 將洗淨的黃瓜用刀拍爛，切成2釐米長的段，放鹽拌...
2015-09-07 -
8歲兒童補鈣 8歲兒童補鈣食譜推薦
8歲兒童補鈣食譜之黃芪豬肝湯 食譜原料： 黃芪30克，五味子3克，新鮮豬肝50克，新鮮豬腿骨500克。 製作方法： 先將豬肝用清水洗淨，切成片；豬腿骨用清水洗淨、打碎，與黃芪、五味子一...
2016-04-27 -
如何選擇適合嬰兒的蔬菜食品
蔬菜是人體重要的營養源，各種蔬菜含有不同的營養素，如維生素A、B、C類，蛋白質、鈣、鐵、鋅、硒等微量元素，還包括膳食纖維。攝入蔬菜營養對於嬰幼兒尤其重要。 幼兒進食除了應從營養需要與均衡攝入出...
2017-02-21 -
兒童營養食譜
貝瓦資訊-健康生活，《兒童營養食譜》針對不同年齡兒童生理特點，兒童營養菜譜有什麼呢，兒童增高補鈣食譜有什麼食物是補鈣的呢，關於更多兒童營養食譜的內容看看小編怎麼說。 《兒童營養食譜》針對不同年...
2014-05-13 -
適合准媽媽的夏季涼菜食譜
夏天到了，大多人受天氣影響會食欲下降，想吃些涼菜開胃，嘗鮮。這下可憐了准媽媽，她們被各種人告知這也不能吃那也不能吃。怎麼辦？今天，小編給准媽媽們準備了健康又爽口的涼菜食譜，准媽媽們可以照做解解饞了...
2017-02-23 -
兒童補鈣食譜：菜花蝦仁
1 做法一 準備食材：花菜200g、蝦仁100g、油適量、鹽適量、蠔油適量、蔥適量、薑適量、黑木耳適量、蒜適量。 1、把花菜摘成小段在開水中焯一下盛出備用。 2、蝦仁用料酒、薑蒜沫、鹽醃一...
2015-12-17 -
兒童中秋食譜之蓮藕玉米排骨湯
1 做法一 準備食材：蓮藕一節、玉米1根、排骨500克、清水、鹽適量 1、蓮藕去掉根，去皮後洗淨切成塊。玉米洗淨切成厚片。 2、排骨切塊後用清水洗乾淨，下到涼水鍋裡一起煮開焯水。 3、焯好水後的排骨...
2015-09-28 -
兒童補腦食譜：白果炒芹菜
1 做法一 準備食材：白果80克、紅椒半個、芹菜250克、蒜薑末適量、白糖、味精、鹽 1、西芹洗淨切成段，紅椒切片。 2、白果和芹菜放入開水鍋中炒燙2分鐘撈出(焯水的時候可以放少量的...
2015-10-08 -
4-6歲兒童營養食譜
4-6歲寶寶寶寶的乳牙已滿，可食用的食物已有成人相差無幾。此期間為寶寶安排飲食在選擇食物可多選用綠葉蔬菜和豆製品。小編就來說說4-6歲兒童營養食譜。 最近寶寶上幼稚園回來後不怎麼好好吃飯，也很挑食，...
2017-02-28 -
反季節蔬菜食用常識你瞭解嗎？
首先，礦泉水中某種礦物質或微量元素的含量較高，但只對特定人群有保健作用。因為礦泉水是有不同類型的，分別富含碳酸、矽酸、鍶、鋅、硒、碘等。所以，飲用礦泉水應有針對性，缺什麼補什麼最好。若在人體內並不...
2010-05-24 -
學齡前兒童早餐食譜
一日之計在於晨，想在這一天有好的精神狀態，早餐就尤為重要。想讓一家三口吃好吃飽，特別是讓正在“瘋狂成長” 的孩子能高高興興的吃下早餐，可不容易啊！ 根據大多菜譜和資料顯示：小孩子的早餐結構應該由蛋白...
2017-03-01 -
強烈推薦：適合寶寶的兩款油菜食譜
油菜的招牌營養素含量及其食療價值可稱得上諸種蔬菜中的佼佼者。據專家測定，油菜中含多種營養素，所含的維生素C豐富。維生素C在嚴寒的冬季有增強寶寶體質，預防感冒的作用，所以，媽媽們要給寶寶餐桌添點油菜...
2017-03-01 -
兒童餃子食譜類：吊瓜餡餃子
材料 生抽，豬肉，韭菜，吊瓜，鹽，雞精，薑，味精，五香粉，食用油，香油 做法 1.吊瓜去掉皮，切成粒。 2.韭菜切成末，加入適量韭菜可以達到提味的效果。 3.肉剁成餡（如果不怕麻煩，自己剁的肉餡比...
2016-03-25 -
兒童餃子食譜類：蘿蔔素大菜餃子
料 餃子粉，綠蘿蔔（在我們這不太喜歡吃白蘿蔔，比較愛吃當地自產的綠蘿蔔）。粉絲（其實應該用土豆粉條，太難收拾了，就用粉絲替代了）。油炸花生米，蝦皮，肥肉，油，鹽，糖，花椒粉， 做法 拌餡： 1.蘿...
2016-03-25 -
兒童護眼食譜：簡單快手的雞蛋拌菠菜
由於現在很多電子產品的刺激，有些寶寶不同程度的出現了不舒服，也有家長後悔了給寶寶看這些，導致孩子癡迷，下面分享護眼食譜~ 雞蛋拌菠菜 【雞蛋拌菠菜做法】 很多近視的家長，因為自...
2017-02-09 -
兒童餃子食譜：米餃子
材料 主料：玉米澱粉、糯米粉、水 輔料：菠菜，胡蘿蔔，蝦仁 調料：鹽、味精、白糖，胡椒粉香油 做法 1.蝦仁用刀背剁成蝦肉蓉.胡蘿蔔，菠菜切碎放入開水中焯一下撈出瀝幹(蝦肉蓉，胡蘿蔔碎，菠菜碎按照...
2014-10-28 -
兒童春節食譜：疊蒸肉豆腐
原料：豆腐１／６塊、雞肉末１大匙、切碎的蔥頭１大匙、雞蛋１小匙、醬油１／２小匙、澱粉。 製作：把豆腐洗淨，放入水中燙後控去水分，塗上澱粉；把雞肉放容器中研碎、並把蔥頭、雞蛋、醬油、半小匙澱汾混合均...
2012-01-17 -
兒童春節食譜：鮮貝玉米筍
原料：鮮貝２００克，玉米筍２００克，鹽、味精各２克，雞湯３０克，蔥、薑各少許，澱粉１．５克，油３０克，香油３克。 製作方法： （１） 將鮮貝洗淨並用澱粉上漿，玉米筍斜刀從中間切成二段，放入水中焯一...
2012-01-17
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四個月的寶寶添加什麼蔬菜食譜好呢？
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有哪些九個月寶寶蔬菜食譜推薦？
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1回答
什麼樣的韭菜食譜適合孕婦？
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有什麼好的韭菜食譜適合孕婦吃？
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兒童補鋅食譜有哪些？
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一歲寶寶蔬菜食譜選擇哪些比較好？
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一歲寶寶蔬菜食譜有哪些？
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一歲兒童蔬菜選擇什麼好？求具體食譜。
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求一歲寶寶蔬菜食譜
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兒子今年3歲，剛把他接回身邊一起生活，我覺得兒童早餐很重要，請問怎樣給他做營養早餐？有沒相關的食譜？