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國藥紫蘇子的4種養生保健的藥方
國藥紫蘇子的4種養生保健的藥方： 1、三子養親湯：白芥子9克、紫蘇子9克、萊蔽子9克，三藥搗碎，用紗布包裹，煎湯分服。祛痰、降氣、消食。治療痰直氣滯證，症見咳嗽喘逆，痰多胸痞．食少難消；慢性支氣...
2017-02-23 -
補益中藥的養生保健功效
補益中藥不僅能夠治療人體由於虛證引起的各種疾病，還能起到很好的養生和保健作用。具體來說，這些作用主要有以下幾種： 提高人體的免疫力 如靈芝屬補益藥，能增加人體內白細胞的數量，加強巨噬細胞的活力...
2017-02-23 -
秋季養生保健的注意事項
從立秋至立冬前，包括立秋、處暑、白露、秋分、寒露、霜降六個節氣。氣候由熱轉寒，陽氣漸收。人們若不注意養生保健，身體就容易患病，使舊病復發，因此，秋季養生一定要注意以下幾個方面：秋季早晚氣溫變化較大，...
2015-12-03 -
秋季養生保健，鍛煉有學問
隨著氣溫的下降，我們已經漸漸感覺到了秋天的腳步。氣候宜人的秋季，讓那些原本因為酷暑而疏於運動的人們又有了運動的興致。然而要注意的是，季節的更替會讓我們的生理機能發生變化，比如會出現秋乏、秋燥等現象，...
2015-11-27 -
兒童牙齒保健常識
從6歲開始恒牙不斷萌出，乳牙依次脫落，形成乳牙恒牙混合牙列階段，直到15歲左右，恒牙全部萌出為止，這是人一生中生長發育最活躍最關鍵的階段，也是兒童頜骨和牙弓發育成長的重要時期，是口頜及顱面形態的主要...
2015-12-17 -
兒童冬季保健需守黃金五條
天氣寒冷，因此孩子冬季保健要記住以下5個要點。 一、避免著涼： 冬日寒潮多，氣溫變化大，幼兒易著涼、感冒，常會引起許多大病，如肺炎、心肌炎、大葉性肺炎、急性腎炎、因此冬季要給幼兒保暖，避免著涼。 ...
2011-02-02 -
兒童口腔保健知識有哪些
一般口腔保健的順序早晨醒來後，空口咬合數10次，起床後刷牙，注意給寶寶選擇比較柔軟一些的牙刷，教寶寶正確的刷牙方法。刷牙後吃早飯，注意不要讓寶寶總用一側咀嚼，飯後讓寶寶用溫水漱口，午飯後也應刷牙。吃...
2017-03-01 -
兒童視力保健知識
隨著社會的進步，電子產品的普及，越來越多的小寶寶開始接觸電子產品。愛拍，手機，各種早教機都是液晶螢幕，對寶寶的視力影響特別的大，可是很多家長都不瞭解兒童視力保健知識，下面我就來介紹下兒童視力保健的相...
2017-03-01 -
兒童牙齒保健知識
1．要養成良好的刷牙習慣。飯後用溫開水漱口，早晚各刷牙一次。刷牙的次數不能太多，多了反而會損傷牙齒，刷牙的時間也不宜過長。刷牙要注意正確的方法：順著牙，豎著刷，刷完裡面再刷外面。不可橫向來回用力刷...
2011-07-01 -
兒童夏季保健四個不宜
兒童活潑好動，夏季出汗多，容易導致水分、無機鹽、水溶性維生素及可溶性含氮物的丟失，同時，由於胃腸消化液分泌的減少，會引起消化功能和食欲的下降。因此，兒童夏季保健要注意，重點注意四不宜。 飲食不宜過...
2010-07-26 -
兒童夏季保健注意事項
兒童活潑好動，夏季出汗多，易導致水分、無機鹽、水溶性維生素及可溶性含氮物的丟失，同時，由於胃腸消化液分泌減少，會引起消化功能和食欲的下降。因此，兒童夏季保健要注意四不宜。
2010-07-08 -
兒童夏季保健問題
[導讀]兒童活潑好動，夏季出汗多，易導致水分、無機鹽、水溶性維生素及可溶性含氮物的丟失，同時，由於胃腸消化液分泌減少，會引起消化功能和食欲的下降。因此，兒童夏季保健要注意，重點注意四不宜。
2010-06-02 -
夏季女性養生保健禁忌事項
夏季氣候炎熱，晝長夜短，相對其他季節而言，人們在衣食住行方面更應注意養生保健。尤其是女性在化妝、穿衣等方面需要注意的事項更多。1.不多塗化妝品口紅用多了，口紅中的油脂會滲入人體皮膚，而且有吸附空氣中...
2015-08-27 -
兒童飲食保健禁忌
學問一： 給寶寶吃水果要注意食用時間 水果既不主張在餐前吃，也不主張在飽餐之後吃。最佳的做法是，把食用水果的時間安排在兩餐之間，或是午睡醒來後，這樣，可讓寶寶把水果當作點心吃。 學問二： ...
2017-03-07 -
什麼時候兒童需要保健
很多媽媽由於太關心自己的孩子，總是怕孩子吸收不夠營養，所以很早就給寶寶用保健品，但這樣做是否正確呢？這是就能保障寶寶的健康了嗎？ 兒童保健專家的最新研究成果表明：孩子發育有其關鍵階段，某些疾病也有高...
2017-03-09 -
兒童牙齒保健越早越好
美國疾病預防控制中心提醒家長：在兒童中，齲齒的發病率是哮喘發病率的5倍，是花粉熱發病率的7倍！到了上幼稚園的年齡時，有多於40%的孩子已經出現齲齒。更為嚴重的是，如果孩子的乳牙中出現齲齒，那麼他們...
2017-03-11 -
預防冰箱病 日常養生保健不可少
此外，根據福醫學“寒涼傷脾”的理論，為了防止冰箱病的產生，必須重視對後天之本脾胃的保健，主要措施如下： 飲食保健 脾胃最重要的功能就是受納、腐熟飲食，運化水穀精微，為整個人體的生命活動提供...
2017-03-13 -
買兒童衛浴用品可不能馬虎
美國一家非營利消費者組織最新發佈檢測報告稱，強生、幫寶適等多家著名公司的兒童衛浴產品含有甲醛等有毒物質。不管最後的定論如何，我們都要重新審視孩子的衛浴用品。 買兒童衛浴用品 可不能馬虎 ...
2017-03-14 -
不同年齡段的兒童護眼保健注意事項
兒童在不同年齡段眼部的發育也是不同的，所以對兒童眼部保健應根據不同年齡段的兒童做出調整。那麼在對不同年齡段的兒童眼部護理時應注意些什麼呢？ 一、1至7歲兒童 1至3歲兒童眼睛發育很不成熟，可塑性大，...
2017-03-14 -
幼兒夏季養生保健的7大要領
一、提倡孩子多喝白開水 各種飲料如汽水、果汁、可樂等含較多的糖分及電解質，過多攝入除了對孩子的牙齒發育不利，還會影響到孩子的食欲和消化功能，引起超重和肥胖。從營養學觀點看，白開水對健康最有益。...
2017-03-14
