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兒童飲食保健應注意些什麼
兒童的健康成長離不開日常飲食所攝入的營養物質，所以日常飲食保健對於兒童是很重要的，對於飲食保健的禁忌，你瞭解多少呢？ 一、兒童忌每餐暴食 胃排空食物的正常時間為4~6小時。如果吃得過多，胃蠕動變慢，...
2017-03-14 -
你知道怎麼做好學齡前兒童視力保健嗎
幼兒時期是視覺發育的黃金階段，此時做好寶寶的視力保健是很重要的，有關學齡前幼兒視力的觀察重點與保健方式，你瞭解多少呢？ 一、如何發現幼兒眼睛有問題？ 通常小孩子在一歲以上就已經開始會辨識物體，眼球會...
2017-03-14 -
兒童水果保健應注意些什麼
水果可以補充人體所需的各種維生素跟水份，多吃水果是有助於改善我們的身體健康狀況，寶寶也是這樣，但寶寶的飲食保健是大有學問在的。 學問一： 給寶寶吃水果要注意食用時間 水果既不主張在餐前吃，也不主張在...
2017-03-14 -
夏季兒童中醫保健好處多
夏季天氣炎熱，兒童容易出現食欲不振、睡眠不好、容易感冒、腹瀉等現象。夏季兒童除了做好日常保健外，不凡試試中醫保健方法。 由於夏季氣溫比較高，食物和水容易被各種病毒、細菌、寄生蟲污染；加上幼兒的腸胃功...
2017-03-14 -
產褥期是圍生保健的重要一環
現代醫學認為，產褥期是產婦恢復和新生兒離開母體開始獨立生活的階段。 產婦分娩時經歷了較大的精力和體力消耗，抵抗力有所減弱，再加上妊娠期疾病和分娩損傷的影響，體質更差。 這期間產婦不僅要適應全身各系統...
2017-04-27 -
教你五個孕期養生保健知識，做漂亮准媽媽
肌膚白裡透紅，是很多女性都夢寐以求想得到的肌膚，不過懷孕後，不少女性都變成了“黃臉婆”，肌膚發黃，臉上甚至長出黃褐斑、雀斑。孕婦皮膚發黃怎麼辦呢?在這裡教你五個孕期保健知識，在日常生活中養成良好習慣...
2017-07-07 -
夏季孕婦養生保健 需牢記5要點
懷孕是女性的特殊時期，如果正巧趕上炎熱的夏天，一定會覺得非常難受，其實也不用太擔心，只要能夠做好日常保健措施，就可讓順利、健康地度過夏季。夏季孕婦養生保健，需牢記5要點：對於眾多孕媽媽來說，如何平安...
2017-07-07 -
幾款蔬菜粥幫助你養生保健
在民間一直都有這樣的說法，粥是最養人的。從現代飲食科學的角度來講，這種說法是完全正確的。合理的喝粥可以幫助我們預防很多疾病的發生，也能夠起到養成保健的作用。對於胃口不佳的准媽媽來說，喝一些粥對於也是...
2016-05-25 -
遊戲是兒童身心保健的最好途徑
學齡前期的兒童已經不再是一個小寶寶了，家長們也不能再把主要的注意力都集中在寶寶的餵養和健康保護上了。而應該全面的關注孩子的身心健康成長。學齡前期的兒童無論是在身體發育上，還是在心理成長上都處於一個重...
2016-05-26 -
兒童需要保健品嗎
如今市場上，買的最暢銷的要數保健品。人們的生活水準提高了，然後就開始注重保健養生了。不少家長提出疑問，成人需要保健品，那麼兒童需要保健品嗎? 目前市場上有許多名目繁多的保健食品，也有許多針對幼兒...
2016-05-26 -
兒童飲食保健禁忌樣樣須知
學問一：給寶寶吃水果要注意食用時間 水果既不主張在餐前吃，也不主張在飽餐之後吃。最佳的做法是，把食用水果的時間安排在兩餐之間，或是午睡醒來後，這樣，可讓寶寶把水果當作點心吃。 學問二：給寶寶食...
2016-05-26 -
學齡前兒童視力保健重在習慣養成
眼睛是心靈的窗戶，有一雙明亮的眼睛是我們認識這個世界最有利的工具。所以，我們一定要注意幫助孩子保護眼睛，特別是對於學齡前的兒童更是如此。因為學齡前的兒童視力發育還沒有定型，如果不注意保護很容易就會出...
2016-05-27 -
兒童各類保健的最佳年齡
兒童保健專家的最新研究成果表明：孩子發育有其關鍵階段，孩子身體保健同樣也有關鍵時期，瞭解這些規律，把握寶寶保健的最佳年齡，是為父母者的必修課，有助於養育出健康聰明的寶寶。 餵養最佳年齡 不少孩...
2016-05-28 -
秋季 養生保健怎麼做
秋季宜食養肺果蔬 大棗：大棗能養胃和脾、益氣生津，有潤心肺、調營衛、滋脾土、補五臟、療腸癖、治虛損等功效。常用其治療小兒秋痢、婦女髒燥、肺虛咳嗽、煩悶不眠等症，是一味用途廣泛的滋補良藥。 石榴...
2016-05-30 -
夏季養生保健粥的做法大全
夏天天氣乾燥炎熱，不少人容易食欲不振，因此學會夏季養生是件很重要的事情。其中粥營養豐富，藥粥還能防治各種疾病。夏季養生粥有哪些呢?夏季養生保健粥怎麼做?下面小編就來介紹夏季養生保健粥的做法大全。 ...
2016-08-31 -
冬季養生保健小知識 教男人溫暖過寒冬
轉眼間已經進入大雪節氣，這個冬天最冷的時候，即便是男性冬季養生也必不可少。那麼我們想要做好冬季養生需要注意些什麼呢?又有哪些必備的冬季養生保健小知識呢?接下來就一起和小編去文章中看一看吧! 目錄 ...
2016-09-01 -
兒童飲食保健：吃什麼能預防感冒
小孩子抵抗力差，總是免不了要感冒，雖然感冒可以在一定程度上促進兒童免疫系統的成熟，但是過於頻繁的感冒，對孩子生長發育總是不利的，家長看著也心疼。那麼吃什麼能提到孩子的抵抗力，減少他們患上感冒的次數...
2015-03-01 -
兒童五官保健易忽略
每當說到我們對孩子無微不至的關懷時，家長們大多數都引以為豪，說我為了孩子如何如何，這些都無可否認，當我們每次為寶寶認真的選擇有營養的奶粉時，每當我們為孩子選擇健康可口的食材時，這是我們為了孩子的健康...
2010-07-22 -
夏天兒童如何保健
養生之道網導讀：夏天兒童如何保健？寶寶是所有家庭成員最為關注的一個，我們應該如何讓孩子清清爽爽的度過這個夏天呢？下面小編為大家介紹夏天兒童如何保健。 第一：穿衣方面 夏天的時候，孩子的衣服應選擇透氣...
2016-08-05 -
兒童牙齒保健 何時需要矯正牙齒？
一、何時兒童需要矯正牙齒？ 1、保持牙齒清潔 如果孩子的牙齒是歪斜或擁擠，可能很難保持牙齒清潔。矯正牙齒將幫助牙齒移動到正確的位置，使刷牙和牙線可以正確使用。 2、幫助外型美觀 家長讓孩子矯正...
2016-12-26
