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夏季是兒童補鈣的季節
夏季，天氣炎熱，又到了兒童缺鈣的危險期，這是因為天氣炎熱，食欲差，進餐量減少，從食物中攝取的鈣質也相應減少，加上出汗多，鈣丟失得也多。這樣一來，鈣的攝入量少而排出量增多，易發佝僂病，因而要引起家長...
2010-07-01 -
夏季是給兒童補鈣的最佳季節
[導讀]夏季，對於處在生長發育高峰期的寶寶而言，是補鈣的最佳季節。正確補鈣，能起到事半功倍的效果，促進寶寶正常生長發育。
2010-05-27 -
新媽課堂：兒童補鈣 如何贏在起跑線
鈣，一個老少皆宜的詞彙，但用在兒童身上更顯得至關重要。兒童時期是一生身體發育的關鍵時期，而鈣則是人體發育不可缺少的元素。當孩子長得比同齡兒童矮小或者緩慢時，家長們無不憂心忡忡，想盡辦法補鈣。 ...
2017-02-20 -
兒童夏季食品安全常識
炎炎夏日，不少人的食欲隨著氣溫的上升而下降，有些人可能就在飲食衛生上有所疏忽了。筆者為大家提供一些夏季食品安全小常識： 食用鹵菜要冷藏 夏天買鹵菜要注意兩點：一要到正規的鹵菜店購買，正規鹵菜店的切...
2008-08-03 -
專家給出的兒童垃圾食品排名
一說到“垃圾食品”人們會馬上想到漢堡包、速食麵，其實，從營養素角度來說，雞肉漢堡並不能被稱為垃圾食品，其蛋白質含量較高，還含有一定量的B族維生素。真正的垃圾食品一般包含這三層含義：營養品質較差;容...
2017-02-20 -
黃豆，天然的兒童免疫食品
在照顧兒子的過程中，我逐漸體會到：黃豆是天然的兒童免疫食品。 5年前，當時兒子只有1歲7個月，因為一次不當的治療，原本血色素正常的兒子，出現了一系列的毛病：輕度貧血、胃口不好、消化不良、容易上火...
2017-02-20 -
兒童補鈣選擇食補為佳
什麼是鈣?鈣對人體的重要性 鈣是構成人體最多的元素，占人體體重的1.5%~2%，即1200~2000克。鈣99%存在於骨骼、牙齒中，1%存在血液、軟組織細胞中。骨骼是人體的支架，又是鈣庫，人...
2015-05-20 -
兒童補鈣，天然適量的鈣最好
目前，市面上出現了許多標榜高鈣的食品，這多半是添加鈣質的結果。醫學報告指出，一個25歲以上的成人，一天只要600毫克的鈣就足夠了。攝取過量的鈣，會造成高鈣血症，身體中的鈣離子濃度過高，還會造成體液...
2010-06-22 -
孕期吃什麼 孕婦補腦食譜大推薦
應該很多的孕媽媽們都有這種感覺了，總覺得自己在懷孕後怎麼變得越來越笨了呢?有的時候急著找一樣東西，但是找了很久都找不到，明明這個東西卻又在自己的手上，還一個勁兒嚷嚷著“去哪兒了，怎麼找不到了?”其...
2014-02-12 -
兒童專用食品越貴越好嗎
為了不讓自家孩子輸在起跑線上，家長們都捨得掏銀子，凡是打著嬰幼兒、兒童專用旗號的食品總比同類商品賣得更貴，這真的是越貴越好嗎？究竟該如何選擇？現在市場上嬰幼兒、兒童食品幾乎涵蓋各種品類，包括嬰幼兒麵...
2016-05-29 -
研究表明兒童加工食品偏甜不健康
德國一家消費者權益組織“食品觀察”通過對上千種兒童食品進行市場研究，最終得出了結論：目前市場上出售的很多專門為兒童打造的食品並不利於兒童的膳食平衡，相反會培養兒童不良的飲食習慣。 2011年4月到...
2012-03-14 -
炎夏兒童補水有7妙招
炎炎夏日，稍微活動就會出汗，若不及時給孩子補充水分，很容易導致脫水。美國“福克斯新聞網”7月9日載文刊出多位兒科專家總結出的“兒童補水小妙招”。 1．補水不見得全靠喝。許多水果和蔬菜含水量很高。西...
2014-07-29 -
如何給兒童補鈣？春季兒童補鈣食譜推薦
春天是萬物勃發之時，對於兒童來說，也正是長身體最快的時候。很多家長以為想長高就得多補鈣，不惜買很多高鈣食品和營養品讓孩子吃，其實補鈣是有原則的，不能過於盲目。春季家長給孩子補鈣，可掌握以下4原則：1...
2016-03-24 -
夏季兒童補鋅要注意什麼
夏季補鋅以食補為佳，最好的方法是多吃動物肝臟、瘦肉、蛋黃和魚類等富含鋅的食物。 同時要注意以下幾個方面的問題： 1、不要盲目食用補鋅的保健品 對於不缺鋅的孩子來說，額外補充有可能造成體內鋅過...
2012-05-24 -
專家總結8個兒童補水妙招
1．補水不見得全靠喝。許多水果和蔬菜含水量很高。西瓜、草莓、西蘭花、芹菜、黃瓜及其他水果蔬菜可當零食吃。美國營養學會發言人瑪麗娜·查帕羅博士建議每天吃夠5份果蔬。 2．讓喝水變成樂趣。美國匹茲堡兒...
2015-07-26 -
香蕉是懷孕期間的“大腦食品”
香蕉堪稱極佳的“大腦食物”，除含澱粉、糖分外，還含有蛋白質、維生素A、B、C、E、葉酸十多種及鉀、鎂、鐵、鈣、磷等微量元素及礦物質。祖國醫學認為香蕉有止煩渴、潤肺腸、通血脈、填精髓、降血壓等功效，便...
2017-02-20 -
選購兒童強化食品要注意什麼？
強化食品是一種根據營養需要在食品中添加營養素以增加其營養價值的食品，一般是將膳食中容易缺乏的營養素添加到食品中去，如在穀類食品中添加賴氨酸，也可補充食品在加工處理中損失的營養素，如在麵粉中添加維生...
2017-02-21 -
兒童補充營養可以吃蜂蜜嗎
只要孩子沒有出現偏食情況，就沒必要刻意地去給孩子吃各種營養品，如果真想額外補充一些營養，蜂蜜就是很好的天然營養品。 兒童專門吃營養食品會起反作用 兒童專門吃營養食品不僅沒必要，還會起到相反的作用。...
2015-01-20 -
家長謹記兒童營養食品最好少吃為妙
兒童營養食品少吃為妙 為了不讓自己孩子輸在起跑線上，家長總是給孩子買各種營養食品。 其中1/3的食品根本沒有營養成分，1/3的食品有營養成分但未能達到標籤標示的指標。 有些產品大肆宣傳...
2017-02-21 -
大盤點孩子該少吃“損腦食品”
當父母的都希望自己的寶寶健康聰明，要實現這一美好的願望，就必須掌握一些生活中的科學知識。那麼，有哪些“損腦食品”應儘量少給孩子吃呢？ 下面列舉一些生活中常見的“損腦食品”清單： 一、白糖 白糖...
2011-04-21
