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兒童的“健腦食物”
健腦食品簡單地說,就是有益于大腦的食品。換句話說,健腦食品是構筑堅韌而耐疲勞的腦神經的食品。 兒童健腦食品應做到科學、合理,盡量給孩子食用大量的天然野生動植物,它們富含大量保持著自然狀態的礦物質、...
2011-03-12 -
兒童的“損腦食物”
當父母的都希望自己的寶寶健康聰明,要實現這美好的愿望,就必須掌握一些生活中的科學知識。 幼兒時期,是生長發育的重要時期,這個時期,孩子對各類營養素要求比例要合適。父母要使孩子的大腦發育良好,就需要...
2011-03-15 -
兒童補鈣食物的制作方法
(1)蝦皮豆腐羹:將豆腐抹成泥壯,放入洗凈,剁碎的蝦皮,在磕入雞蛋,放少量蔥花、細鹽一起調勻,邊攪邊加入適量水,攪成稀粥壯,上屜蒸15分鐘,即成。吃時點些香油提味。 (2)肉沫香干油菜絲:將瘦豬肉剁...
2011-02-26 -
豬牛羊肉是兒童補鐵鋅最好的食物
近日,央視《每周質量報告》報道,我國上海、天津等地由于不少家長對食物營養知識的匱乏,使得兒童缺乏合理的膳食搭配,造成了兒童缺鐵性貧血以及重度肥胖的情況。專家指出,由于缺乏合理膳食結構造成缺乏微量元素...
2011-02-24 -
寶寶補腦吃什麼好 適合2-3歲寶寶的健腦食物
其實人的大腦和其他身體部位一樣,主要需要蛋白質、糖類、脂肪、維生素、礦物質等基本營養素,因此合理的營養是提高寶寶大腦發育的根本途徑。除此之外,可以為寶寶補充一些健腦食物,但不同體質的寶寶補充也有...
2017-02-11 -
兒童補鈣的最佳食物
為什麼要補鈣,兒童缺鈣會引發哪些疾病呢?兒童缺鈣易導致的病症:厭食、偏食;不易入睡、易驚醒;易感冒;頭髮稀疏;智力發育遲緩;學步、出牙晚或出牙不整齊;陣發性腹痛腹瀉;X或O型腿;雞胸。 鈣是構成人體...
2017-02-12 -
兒童的“健腦食物”有哪些?
健腦食品簡單地說,就是有益於大腦的食品。換句話說,健腦食品是構築堅韌而耐疲勞的腦神經的食品。 兒童健腦食品應做到科學、合理,儘量給孩子食用大量的天然野生動植物,它們富含大量保持著自然狀態的礦物質、...
2017-02-15 -
兒童補腦吃什麼好 益智補腦食譜
家長都希望自己的孩子聰明,想讓自己的孩子變聰明,家長要學會合理的營養搭配。合理的營養搭配確實有助於開發孩子的智商智力,專家也說過,只要你堅持食用補腦類的食物,腦神經不但可以改善,智商方面也會得到提高...
2017-02-15 -
兒童補腦食譜大全
兒童補腦食譜:什錦炒飯 原料:米飯300克、蘑菇、豌豆各30克、胡蘿蔔半根、蝦仁100克、鹽、雞精、胡椒粉、料酒、澱粉、食用油各少許 做法: 1、蝦仁去泥腸洗淨,加料酒、胡椒粉、澱粉上漿。胡蘿蔔洗...
2017-02-15 -
兒童補鈣食物有哪些
一般來說,兒童補鈣主要在飲食上搭配合理就可以了,因此兒童補鈣飲食很重要。兒童補鈣食物有哪些?兒童補鈣的食物有很多,下面就來看看小編的推薦吧!兒童補鈣食物有哪些?優酪乳有很多味道和種類可供選擇,有盛在...
2017-02-16 -
兒童補鈣首選的四類食物
鈣是構成骨骼的主要原料,參與凝血過程,維持神經肌肉的興奮性,調節心臟的活動。鈣是構成骨骼和牙齒的主要成分,嬰兒正處於骨骼和牙齒生長發育的重要時期,對鈣的需要量很大。 因此,要及時而適當地給嬰兒補充...
2017-02-17 -
十種兒童健腦食物
想讓孩子更聰明,那就給他吃這些食物吧.這些健腦食譜有助於增強孩子的記憶力和注意力,讓孩子們在學習生活中表現得更出色! 1.鮭魚 鮭魚肉含有高蛋白質及對神經系統具備保護作用的歐米伽—3脂肪酸,但...
2010-07-06 -
適宜寶寶的補腦食物有哪些
許多適宜嬰兒補腦健智的食品都是廉價又普通之物,在這裡專門推薦幾種,供家長選擇。 牛奶(配方奶):除了母乳外,牛奶是寶寶近乎完美的營養品。即使是母乳餵養,在嬰兒7月齡後也應為寶寶添加食用牛奶。它健...
2017-02-21 -
兒童補腦食譜:白果炒芹菜
1 做法一 準備食材:白果80克、紅椒半個、芹菜250克、蒜薑末適量、白糖、味精、鹽 1、西芹洗淨切成段,紅椒切片。 2、白果和芹菜放入開水鍋中炒燙2分鐘撈出(焯水的時候可以放少量的...
2015-10-08 -
想要寶寶更聰明,孕媽要多吃這些補腦食物!
據研究發現,人的大腦發育大約分為兩個階段,第一個階段也是最重要的階段,從懷孕到寶寶出生,這是大腦長數量的階段,正常情況下,寶寶出生後就大約有180億的腦細胞,接近成人,而第二個階段主要是為了長品質...
2017-09-24 -
孩子最該吃的10種補腦食物,可以選擇多吃!
很多媽媽都會問給孩子吃什麼會聰明?小編這就告訴你,這10種食物可以給孩子補腦哦,可以選擇給孩子多吃,讓孩子變得更加聰明! 除了先天條件,其實後天努力也很重要。 在寫完比鈣片強十倍的家常菜,...
2017-11-30 -
補腦食物大排名
哪種食物補腦最好呢?讓小編將各種食物補腦能力來個大排名 飲食上要多吃易於消化又富於營養的食物,保證足夠的蛋白質,輔助地吃一些富含維生素B、維生素C的食物,以及富含膽鹼的食物如杏、香蕉、葡萄、橙、...
2016-05-27 -
理想的兒童健腦食物
鮮魚:鮮魚含有豐富的鈣、蛋白質和不飽和脂肪酸,可分解膽固醇,使通暢,是最佳的兒童健腦食物。 蛋黃:蛋黃含有蛋堿和蛋黃素等腦細胞所必需的營養物質,兒童多吃些蛋黃能給大腦帶來活力。 牛奶:牛奶含有...
2016-05-28 -
兒童健腦食物排行榜
深色綠葉菜 蛋白質食物的新陳代謝會產生一種名為類半胱氨酸的物質,這種物質本身對身體無害,但含量過高會引起認知障礙和。而且類半胱氨酸一旦氧化,會對動脈血管壁產生毒副作用。維生素B6或B12可以防止類...
2016-05-30 -
兒童健腦食物有哪些?
兒童健腦食物的選擇原則是:補充必要結構脂肪,要葷素搭配,尤其要多吃鹼性食物(即含鈉、鉀、鈣、鎂等豐富的食物)。 兒童健腦食物有什麼? 紅蘿蔔:據科學分析它含有豐富的維生素B2,而缺乏維生素B...
2016-06-01
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1回答
兒子4歲了,怎麼給兒童補鈣?兒童補鈣吃什麼好?哪些食物適合兒童補鈣呢?
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請問秋季兒童補鈣的食物有哪些?能提供一下秋季補鈣的食譜嗎?
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請問夏季兒童補鈣的食物有哪些?能提供一下夏季補鈣的食譜嗎?
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請問春季兒童補鈣的食物有哪些?能提供一下春季補鈣的食譜嗎?
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請問冬季兒童補鈣的食物有哪些?能提供一下冬季補鈣的食譜嗎?
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請問兒童補鋅吃什麼食物?
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兒童補鐵的食物有哪些?吃什麼可以補鐵?
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誰能推薦幾個孩子能吃的補腦食物?
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兒童補鐵的食物應該要怎麼選呢?
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兒子6歲,出現蛀牙,想帶他去補牙,補牙的過程是怎樣的?大概要多久?兒童補牙要多少錢?補牙後注意什麼?