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6歲兒童補鈣吃什麼 3款營養食譜推薦
6歲兒童補鈣吃什麼 3款營養食譜推薦 五彩家常豆腐 首先要準備的食材有,南豆腐一盒,適量的甜玉米,幹香菇,胡蘿蔔,沙拉油,生抽,香油,澱粉以及4克的食鹽。 接下來就開始開始製作這款食譜了...
2017-02-11 -
兒童補鈣早餐吃什麼?2款食譜推薦
【兒童補鈣早餐蛤蜊肉蒸蛋】 主料:蛤蜊10個、雞蛋2個、溫水250g 。 輔料:油適量、鹽適量、味椒鹽適量、小蔥適量、芝麻油適量。 步驟: 1.將蛤蜊清洗乾淨,加入適量鹽,浸泡3小時左右...
2017-02-11 -
兒童補鈣吃什麼好 兒童補鈣晚餐食譜推薦
兒童補鈣晚餐食譜之絲瓜蝦皮豬肝湯 原料:絲瓜250克,蝦皮30克,豬肝50克,蔥花、薑絲各適量,食油少許。 DIY: 1、將絲瓜去外棱,洗淨,剝兩半,切成段,再去瓜瓤;豬肝洗淨切片;蝦皮...
2017-02-11 -
春季兒童補鈣 5款湯食譜推薦
春季兒童補鈣之豬骨菠菜湯 [原料]取新鮮豬脊骨350克,菠菜200克。 [制法]用清水洗淨豬脊骨,砍碎,放入砂鍋內,加適量清水,煮兩小時;然後將洗淨的菠菜放入湯中,再煮10分鐘,加入調料,飲...
2017-02-11 -
5歲兒童補鈣吃什麼好 兩款補鈣食譜推薦
5歲兒童補鈣吃什麼好 兒童補鈣以食補為好。在需要服用補鈣產品時,也應慎重。兒童由於腸胃功能較弱,不要選擇鹼性較強的補鈣劑,如碳酸鈣、活性鈣等;不應在服用補鈣劑的同時飲用汽水、碳酸飲料等,否則...
2017-02-11 -
兒童補腦吃什麼好 益智補腦食譜
家長都希望自己的孩子聰明,想讓自己的孩子變聰明,家長要學會合理的營養搭配。合理的營養搭配確實有助於開發孩子的智商智力,專家也說過,只要你堅持食用補腦類的食物,腦神經不但可以改善,智商方面也會得到提高...
2017-02-15 -
2歲兒童補鈣吃什麼 五款補鈣食譜推薦
食譜1:鮮奶魚丁 原料:150克淨青魚肉、1份蛋清;少許精製油、鹽、糖;適量蔥姜水、牛奶及水澱粉。 做法: 1、將淨魚肉洗淨、制魚茸,加適量蔥、姜水、鹽、蛋清及水澱粉,攪拌均勻。上勁後,...
2016-03-14 -
兒童補鈣豆腐少不了 5款豆腐食譜推薦
兒童補鈣之寶寶多大可以吃豆腐 只要吃得適量,做法合理豆腐完全可以作為輔食給寶寶吃的。 豆腐軟滑、入口即化;並含有豐富的鐵、鈣、磷、鎂等多種人體必需的微量元素,除有增加營養、幫助消化、增進食欲...
2016-03-30 -
兒童補充蛋白質食譜白灼蝦
對於白領一天工作很晚,到家後,晚餐越省事越好,今天這道蝦皮燜冬瓜,做法簡單,鮮美下飯,常吃蝦皮補鈣,吃冬瓜可以祛濕哦。 【白領營養晚餐蝦皮燜冬瓜】 主料:冬瓜300g、蝦皮50g、 輔料:油適量、...
2017-02-17 -
父母必看 五款夏季兒童補鈣食譜
天氣炎熱,寶寶容易厭食、挑食。而寶寶的食欲對發育影響很大,家長要經常讓寶寶吃些幫助消化的食物,幫助孩子成長,下面就給家長們推薦4道適合1-3歲寶寶夏天食用的特色食譜,媽媽們有興趣的來“圍觀”下吧!...
2017-02-18 -
幼兒補鐵食譜介紹
不少家長不瞭解寶寶是否有必要補鐵,這裡我們就來說一下缺鐵的危害,並介紹兩款營養飲食食譜供家長學習。 缺鐵的危害 研究發現,缺鐵的嬰兒表情嚴肅,很少微笑。缺鐵對嬰兒早期的智力發育會帶來影響,尤其...
2012-03-22 -
教你做兒童補鈣食譜
秋季是兒童補鈣的最佳階段,秋季氣溫日漸涼爽,對於正處在生長發育迅速、新陳代謝旺盛時期的0-2歲的寶寶來說,更是到了一個適宜骨骼生長的最佳階段。所謂藥補不如食補,鈣片的吸收率很低,不如飲食補鈣好,下...
2011-10-08 -
寶寶的補鐵食譜——豬肝胡蘿蔔面
食譜原料:亨氏優加營養胡蘿蔔麵條30g、亨氏豬肉豬肝泥1/2瓶、 製作方法: 1、將亨氏優加營養胡蘿蔔麵條煮大概4分鐘,煮至爛熟,然後加入聰沛營養包攪拌均勻; 2、將亨氏豬肉豬肝泥加入麵條中,攪拌...
2017-02-18 -
6個月寶寶補鐵食譜
寶寶在6個月以前不易貧血,這是因為在出生前媽媽已給寶寶儲備了頭3~4個月生長所需的鐵,而4~6個月後要從食物攝入鐵,如果食物中含鐵量不足就會發生貧血,是造成這一階段嬰兒貧血的主要原因。早產兒,低出生...
2012-08-29 -
8個月寶寶補鐵食譜
動物肝臟、蛋黃、芝麻等含鐵較高的食物,可以通過8個月寶寶補鐵食譜介紹的方法,做成簡易而又富含鐵元素的美食,補充寶寶成長過程中對鐵的需求。什麼樣的8個月寶寶補鐵食譜,才精緻可口,既可以滿足寶寶的口欲又...
2012-08-29 -
4個月寶寶補鐵食譜
對於4個月的寶寶來說很容易出現缺鐵問題,當人的體內含鐵量不足時,就會缺鐵性貧血,尤其是出生4個月後的嬰幼兒,因為在四個月前,母親的奶水裡含鐵量還是可以滿足寶寶的成長需要的,但到了四個月以後,母乳中的...
2012-08-27 -
學齡前兒童補鋅食譜
寶寶缺鋅對身體成長不好,但同時,寶寶補鋅過量對身體也會造成一定的危害,那有些什麼食物補鋅更為營養可靠呢?下面就和小編一起來看一下吧。 人體中多種微量元素都通過汗液排泄,鋅便是其中之一。兒童在生...
2014-01-17 -
解讀2款你所不知道的補鐵食譜
寶寶補鐵,營養師的建議多吃富含鐵元素的食物如肝、腎、血、心、肚等動物內臟,含鐵特別豐富,而且吸收率高。其次為瘦肉、蛋黃、河海產品,如魚子、蝦子等動物性食物。植物性食物中,以紫菜、海帶、黃豆、黑豆、...
2012-07-05 -
兩款美食幫助學齡前兒童補鐵
寶寶缺鐵會影響到身體的正常發育,家長在日常生活中要適度為孩子補鐵。大家都希望寶寶能從膳食中補充更多的鐵,下面我們就給大家說說哪些食物讓寶寶吃的美味又補鐵吧。 寶寶補鐵的飲食原則 補鐵效果還要看...
2014-01-17 -
缺鋅的危害有哪些 推薦四款兒童補鋅食譜
缺鋅的危害 1、缺鋅會降低食欲: 鋅是構成睡液蛋白的重要成分,缺鋅會使寶寶味覺遲鈍,變得偏食、挑食,食欲減退。 2、缺鋅會使皮膚變粗糙: 皮膚中的含鋅量約為人體總含量的20%,具有抗紫外...
2017-02-18
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4回答
9個月寶寶補鐵食譜?
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1回答
有8個月寶寶的補鐵食譜嗎?
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5回答
親們,哺乳期媽媽補鐵食譜有哪些啊?
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1回答
懷孕中期的補鐵食譜
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1回答
懷孕晚期的補鐵食譜
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1回答
孕期補鐵食譜:火爆腰花怎樣做?
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3回答
兒童補鋅食譜有哪些?
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3回答
寶寶補鐵食譜都有哪些?
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3回答
兒童補鐵的食物有哪些?吃什麼可以補鐵?
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3回答
兒童補鐵的食物應該要怎麼選呢?