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助寶寶長高的五大食品
很多媽媽總是擔心寶寶營養攝入是否足夠，個子是否長高，總希望給寶寶提供平衡、適量的飲食。那麼，媽媽們要注意了，以下有五種食品可以助寶寶個子長高。 一、牛奶。鈣是寶寶生長發育不可缺少的物質，若食物中的鈣...
2017-02-14 -
多吃精製食品影響兒童發育
酸性食物與孤獨症 很多家長經常給寶寶吃精米精面。醫學專家認為，長期吃過於精細的食物，會由於減少了B族維生素的攝入而影響寶寶神經系統的發育。而且，還會因損失過多的鉻元素而影響視力發育，成為近視眼的一大...
2017-02-14 -
春季兒童成長發育好季節 讓寶寶長高事半功倍
科學研究證實，兒童成長發育受季節的影響十分顯著，春季是孩子長個子的黃金季節。一般說來，春天孩子的身高長得快，春天孩子身高的生長速度是秋天的2～2.5倍。兒童的生長高峰在4～5月份，低谷在10～11月...
2017-02-15 -
長高方法千萬別選錯 有助於兒童增高的體操
運動能使人長高，但也不是任何運動都能使人長高，下面就來看看哪些運動有利於增高，哪些運動不利於增高。 1、有利於長高的運動：排球、籃球、足球、芭蕾、健美操、伸展體操、跳繩、慢跑。 2、不利於長高的運動...
2017-02-15 -
兒童常吃發酵食品好處多多
實驗證明，酵母不僅改變了麵團結構，還讓它們變得更鬆軟好吃，這也大大增加了饅頭、麵包的營養價值。因此，常吃發酵食品有如下的好處： 發酵食品含有豐富的蛋白質實驗證明，酵母富含多種維生素、礦物質和酶類。...
2017-02-15 -
有助孩子長高的營養食品
所謂長高食品，沒有絕對的，最重要的還是保證營養均衡，以下長高食品，是建議每天都食用一些，以保證寶寶攝入的營養充足全面。 乳製品 奶類是一種營養豐富的理想食品。每100克牛奶含熱能70.5千卡，蛋白質...
2017-02-15 -
盤點不利寶寶長高的食品
所謂長高食品，沒有絕對的，最重要的還是保證營養均衡，以下長高食品，是建議每天都食用一些，以保證寶寶攝入的營養充足全面。 三類食品營養豐富而且全面 乳製品：奶類是一種營養豐富的理想食品。牛奶中的蛋白...
2017-02-15 -
不能喂給5歲以下兒童的高風險食品
很多家長會注意那些易被孩子吞下的小物件或玩具，卻極易忽視食物帶來的風險。 加州大學洛杉磯分校大衛格芬醫學院教授、該校附屬美泰兒童醫院耳鼻喉科主任尼娜·夏皮羅提醒，由於5歲以下兒童吞咽功能和牙齒、食...
2017-02-15 -
兒童兩歲前常吃垃圾食品 或降低8歲時智商
澳大利亞研究人員發現，健康飲食有助兒童提高智商，垃圾食品則會降低智商。兩歲前常攝入飲料、糖果等垃圾食品，長大後智商低於飲食健康的同齡人。 澳大利亞阿德萊德大學麗莎·史密琴斯帶領研究小組，研究700...
2017-02-15 -
兒童吃味精過多難長高
味精是一種常用的烹飪調味品，做菜時放入少許味精，不僅可以調味，而且可以增強大腦機能。這是由於味精所含的谷氨酸鈉，在消化過程中能分解出谷氨酸。後者在腦組織中在以維生素B6為輔酶的谷氨酸脫羧酶的催化下...
2017-02-15 -
專家：兒童缺睡阻止長高
在學習上超前了，在身高上卻落後了。暑假裡，本市各大醫院矮小門診門庭若市，其中因缺少睡眠而導致矮小的病例引起了醫生的高度重視。 記者在長海醫院發現一個典型病例：丁丁今年6歲，身高只有90釐米，而同...
2017-02-15 -
新潮食品引起的兒童新疾病
在生活當中，媽媽為了寶寶已經不在乎花多少錢了，只要他吃好喝好就行。可是往往就是因為這些疼愛而害了自己的孩子，很多孩子吃了一些新潮食物誘發兒童疾病。孩子吃了以下這些新潮食物，對身體會有什麼危害呢？比如...
2017-02-15 -
12種能增強兒童記憶力的食品
人大腦中有無數億個神經細胞在不停的進行著繁重的活動，科學研究證實，飲食不僅是維持生命的必需品，而且在大腦正常運轉中也發揮著十分重要的作用。有些食物有助於發展人的智力，使人的思維更加敏捷，精力更為集...
2017-02-15 -
兒童常吃饅頭等發酵食品好處多
發酵後的饅頭、麵包就比大餅、麵條等沒有發酵的食物營養更豐富，原因就在於所使用的酵母。實驗證明，酵母不僅改變了麵團結構，還讓它們變得更鬆軟好吃，這也大大增加了饅頭、麵包的營養價值。常吃發酵食品有如下的...
2017-02-16 -
五類營養食品有助寶寶長高
正確的飲食食物和方法就可以做到，五類營養食品有助寶寶長高，一起來看看吧。 關鍵點1：飲食平衡 人體的生長，完全來自於入口的食物品質，想讓寶寶長得高，各種營養素都要均衡。每天保證吃入食品的樣數在25...
2017-02-16 -
兒童常吃垃圾食品易患哮喘
研究顯示，垃圾食品會加大兒童患哮喘的幾率。據英國《每日郵報》1月14日報導，《胸腔》雜誌刊登一項新研究發現，每週吃三份以上垃圾食品的兒童會出現更多哮喘、流鼻涕和皮膚瘙癢等嚴重過敏症狀。英國聖喬治醫學...
2017-02-16 -
兒童味覺發育與斷奶的食品添加
嬰兒喜歡鮮味和甜味，討厭苦味和酸味，但不能分辨鹹味。“甜”味，關係著構成人生存必需的能量來源的營養成分；而“鮮味”，則是被稱為氨基酸的一種蛋白質，它也同樣關係著一些對人體十分重要的營養成分。因此，...
2017-02-17 -
兒童食品過於鮮豔危害健康
食品的彩衣是由色素製成，色素有天然色素和人工合成色素兩類。天然色素從動、植物中提取，是一種安全、理想的食用色素。但其來源較少，價格又高，使用並不廣泛。 人工合成色素則是從煤焦油中提煉出來的，種類多...
2017-02-17 -
吃有機食品真的能改善兒童健康？
你可能已經在超市的食品上面讀過了術語“有機”這個詞，它有時標價很高，但這些食物對於家人的健康真的更好麼?沒有證據證明有機食品比常規食品更好，但有機食品是沒有農藥的，而農藥可能可能影響孩子的發育中的身...
2017-02-17 -
如何讓兒童遠離垃圾食品？
如何讓兒童遠離垃圾食品?垃圾食品是指僅僅提供一些熱量，別無其它營養素的食物，或是提供超過人體需要，變成多餘成分的食品。包括冷凍甜品，餅乾類食品，火腿，罐頭等。過度食用垃圾食品會導致兒童肥胖、多動、...
2017-02-18
