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兒童飲食：健康可愛的小零食
零食是我們美食生活中的不可缺少的點綴，對於孩子來說，零食可以說是她童年最快樂的事了。試想一下，在週末的午後，幾個好友帶著孩子圍坐在一起，邊吃零食邊聊聊孩子的趣事，該是多麼愜意的事情。不過，商場購買的...
2015-08-13 -
彩色零食對兒童智力有何影響
對寶寶來說，色彩不僅僅意味著視覺美，衣食住行中，黑白黃綠紫，色彩的變化有時候還蘊藏著更多含義。但現在市場上充斥大量的含有人工色素的零食則會危害孩子健康，不僅會削弱食欲，甚至會導致孩子智力下降、性...
2012-07-13 -
兒童消暑零食：清涼牛奶冰棒
做這個冰棒時，讓我想起了小時候的雪磚，那時候都是人們用自行車帶著個小木箱，在村裡穿街過巷的叫賣，2毛錢一根，那時候能吃上一根已經是很幸福的事了。用料：純牛奶250克、淡奶油100克、細砂糖50克。做...
2015-07-13 -
夏天適合兒童吃的零食
水果或果汁：水果的種類根據季節而定，夏天可以吃西瓜、甜瓜、桃子、葡萄、夏橙、李子等，但注意食用量不宜過多，尤其是一些寒涼和容易上火的水果。果汁最好是鮮榨的。麵包和蛋糕：比起含有各種添加劑的餅乾，新鮮...
2015-07-13 -
兒童常吃高鈉零食會致高血壓
百味鹽為主，食鹽可謂是我們廚房調味品中的老大。在現代的飲食中，兒童鈉鹽攝入量逐漸增加，其中既有家庭一日三餐的鹽超量，也有零食中含鈉鹽增多。最近，兒童保健專家指出，無論是健康兒童，還是病兒，都不宜攝...
2017-02-21 -
兒童適合吃什麼零食
零食一向是很多寶寶們的鍾愛，但是很多零食熱量高無營養不適合寶寶吃。兒童適合吃什麼零食？下面小編就來為大家推薦適合兒童的零食。希望孩子們可以吃的健康。 兒童適合吃什麼零食？現在基本都不願意帶孩子去超市...
2017-02-23 -
兒童健康小零食：甘梅地瓜條
1 準備食材 地瓜適量、梅粉少許、沙拉油少許。 2 步驟一 地瓜削皮切條塊狀備用。 3 步驟二 鍋內加入可淹過地瓜油量的油加熱，將筷子放入加熱中的油內，筷子上的油如有冒泡泡 表...
2015-11-02 -
兒童這樣吃零食 比同齡人更瘦更健康！
零食是一種男女老少都喜歡吃的東西。在正餐之外我們常常需要吃一些小零食來調劑一下生活。什麼樣的人是最離不開零食的呢？當然就是正處於發育期的學生們啦。平時家長管得嚴零食之類的東西都是看家長的臉色才能吃到...
2015-05-04 -
兒童過年吃什麼零食
1 原味海苔 兒童過年吃什麼零食?紫菜是種低熱量的食物，且富含可溶性纖維、多種營養素和礦物質，製成海苔後更是相當受歡迎的健康零食。 注意：部分市售海苔並非原味，鈉含量比例可能偏高。雖然一小包海...
2016-01-29 -
揭秘兒童不宜多吃的6種零食
小孩子喜歡過節的一個重要原因是可以有很多好吃的零食，而且在過節的時候，家長往往會比較縱容小孩，無意之間也會讓孩子吃下很多不健康的零食。 以下這些零食，家長還是讓孩子少吃為妙。 爆米花：爆米...
2017-03-01 -
營養零食--為兒童健康加力
營養零食---為兒童健康加力 吃零食對於每個孩子都是一種誘惑，很多家長都覺得這種習慣不好，其實，零食選擇不當或吃多了，會影響兒童進食正餐，擾亂兒童消化系統的正常運轉，引起消化系統疾病和營養失衡...
2017-03-07 -
兒童吃零食應堅持的原則
吃零食應堅持的原則 ★新鮮的、天然的是最好的 在我們身邊，有很多新鮮天然的食品，如奶類、蔬果類堅果類等，它們既好吃，又副富有營養。所以，可經常選擇食用。不過，在選擇時不能只依據孩子自己的口...
2017-03-07 -
兒童絕好零食：意式烤肉丸
一個一個的小球球，看起來圓滾滾，吃起來香噴噴，既是佐餐佳品，也是絕好的零食，不管怎麼吃，味道都是出奇地好!不但大人喜歡，孩子也會馬上愛上它們! 意式烤肉丸 豬肉餡 500g 大藏芥末 ...
2017-03-08 -
零食中6種人工色素可能導致兒童多動
近日，歐盟出臺相關法令，在歐盟成員國出售的食物如含有檸檬黃(E102)、喹啉黃（E104）、日落黃(E110)、酸性紅（E122）、胭脂紅(E124)和誘惑紅(E129)等六種色素人工食用色素，必...
2017-03-08 -
注意！並不是所以小零食都適合兒童吃
小食品對孩子來說極具誘惑力，家長往往也不會狠心拒絕小孩的要求。但是，在這些花花綠綠的小食品背後，卻暗藏著危害孩子健康成長的隱患。 市場上的食品花樣繁多，有不少小食品在生產過程中，都使用了添加劑...
2017-03-12 -
2017年寶寶進口零食排行榜 兒童進口零食前十名
1 2017年寶寶進口零食排行榜 top1：和光堂和光堂棒棒形餅乾 品牌：和光堂 指導價格：￥16.0 產品介紹： 精選日本本土優質小麥粉，降低糖分，採用先進工藝烘烤而成、非油炸。油分...
2017-07-06 -
適合兒童吃的零食有哪些名單曝光 逛吃逛吃也不怕！
眾家長都一致公認，讓孩子少吃零食多吃飯，才有利於健康，有利於孩子發育。但事實上，合理的讓孩子吃零食，不但不會給孩子的健康成長帶來影響，反而還有利於兒童的身體發育。因為，健康的成長除了要攝取多元化的營...
2017-09-28 -
兒童12種非常健康的零食
吃什麼樣的零食對孩子更有益，法式薯條還是美式薯片？餅乾還是巧克力全麥棒？做媽媽的你對於控制孩子的零食有哪些招數？還有哪些知識是你不知道的？人們往往認為孩子吃過零食就不吃正餐餐了。華盛頓大學醫學院的...
2016-05-27 -
兒童慶合理安排零食
在能否給孩子吃零食的問題上一直存在一些分歧。其實可以給孩子吃零食，關鍵是怎麼吃，吃什麼？ 怎麼吃： 1.要少吃零食,因為零食畢竟不是主食，孩子胃口又小，吃多了會影響正常食欲； 2.零食不要零...
2016-05-28 -
最合適兒童吃的3款零食
喜歡吃零食，是每個孩子的天性，雖然家長不喜歡，但卻避免不了，那麼為了不讓孩子失望，准爸媽何不找適合兒童吃的零食呢，不僅可以不讓小朋友失望，又可以增加寶寶的營養。那麼適合兒童吃的零食有哪些呢? 適...
2011-12-29
