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兒童飲用豆漿九大禁忌
豆漿是富含營養的食品,兒童常喝豆漿有益身體健康發育，但一歲以后的幼兒才可以喝豆漿，要防止一次喝得過多，以免蛋白質過敏。同時還應注意以下幾點： 1、忌不徹底煮開： 因為生豆漿里含有皂素、胰...
2012-03-13 -
兒童飲食觀念十大誤區
誤區5：保健(保健食品)品的營養最豐富 任何藥物及保健品都有針對性，不會所有的孩子都適用。一般而言，如果一種保健品是通過正規的廠家生產的，它肯定有科學論證，經過臨床、實驗等階段，不會對孩子造成...
2012-06-10 -
合理安排兒童飲食的原則
兒童合理的飲食不僅可以補充能量，也可以增強寶寶的抵抗力，家長們要遵循以下原則，為寶寶合理搭配膳食。 合理安排兒童飲食的原則 ...
2012-06-14 -
兒童飲用果汁要適度
提到果汁,家長會認為這是健康食品,孩子喝得越多越好。今年5月初,美國兒科學會(aap)建議兒童飲用果汁要適度。 在美國,兒童是最大的果汁消費人群。純果汁中含有豐富的維生素c,應該說是一種健康食品。...
2011-03-10 -
給兒童飲料“分級”
專家提示：并不是所有的飲都都適合孩子飲用，父母應慎重選擇。 第一級：適合孩子的飲料 白開水 最經濟最實用的兒童飲料莫過于白開水了。科學實驗證實，新鮮的白開水對人體的新陳代謝有著十分理想的生...
2012-05-12 -
兒童飲食宜4少1多
◆少糖 多吃糖易患齲齒，還易使兒童沖動任性、愛發脾氣、好哭鬧。但少兒適量服用紅糖，可增加食欲，補充身體必需的核黃素、胡蘿卜和鈣、鋅、鐵。 ◆少鹽 由于兒童的腎臟發育還未完善，不能排除滯留在體內多...
2011-03-03 -
兒童哪些食物不宜多吃 兒童飲食原則
一、兒童不宜多吃的食物 1.果凍。果凍對於所有人來說都是非常誘人的食物。廠家們為了能夠吸引兒童們的注意力，在果凍外形的設計上也是花了很多的心思。在果凍的製作過程中，為了達到更好的效果，還會加...
2017-02-11 -
盛夏時節 兒童飲食勿入3大誤區
步入盛夏，悶熱難當。不少活蹦亂跳的孩子也不免疲乏，變得不愛玩，更不愛吃，讓不少家長對此不知所措，愁上心來。對此，兒童醫學中心兒保科章依文主任特別指出，孩子在黃梅入夏之季後，飲食要注意清淡，但不可...
2017-02-11 -
夏季兒童飲食注意 有兩道坎需要過
寶寶一年四季的飲食都與生長發育有著密切關聯，歷經了春季的多補長個兒之後，在孩子的夏季飲食上，家長就要做好從“攻”到“守”的轉型。 第一坎：上火 與大人相比，生命力旺盛的小寶寶們更容易受到“...
2017-02-11 -
學齡前期兒童飲食原則
學齡前期兒童飲食的安排基本接近成人，已可以與父母家人同桌進餐，飯菜內容也大致相同。但4-6歲兒童的飯量仍應該比少年或成人略少，而且需要繼續保證優質蛋白質如蛋、乳、肉等動物性食物的供給。 飲食安排要...
2017-02-15 -
立秋之後兒童飲食注意事項
1、清熱解暑要繼續清熱解暑類食品既能消暑、斂汗補液，還能增進食欲。因此喝些綠豆湯，或者吃些蓮子粥、百合粥和薄荷粥很有益處。多吃一些新鮮水果蔬菜，既可滿足孩子所需要的營養，又可補充經排汗而丟失的鉀。...
2017-02-15 -
冬季兒童飲食安排需均衡 別隨便進補
在冬天裡，爸爸媽媽們要如何安排孩子的日常飲食是最科學的呢？兒童的日常飲食關係著身體的健康狀況以及預防疾病的作用，所以一定要正確的搭配。今天，來為爸爸媽媽們支支招，看看孩子冬天應該怎麼吃吧。 保持膳...
2017-02-15 -
父母注意！兒童飲食有五不宜
寶寶們正處於長身體的階段,對於營養的需求自然不小,不過不意味著寶寶一日三餐餐餐都要非常豐富,特別是晚餐,有時吃得太好太飽反而會讓寶寶的腸胃負擔。不宜多吃糖 過多食糖會影響孩子健康。因為糖由澱粉轉化而...
2017-02-15 -
兒童飲食與智力發育關係
關注飲食中的四種健腦物質美國醫學家經過多年研究證明： 兩種特種氨基酸(色氨酸、谷氨酸)、一種微量元素(鐵元素)和一種維生素(維生素C)，對大腦和智力發育有極為重要的影響。 如果食物中缺少這四種物質...
2017-02-15 -
立秋後，兒童飲食保健要點
立秋之後，氣候會逐漸變得涼爽起來。專家表示：在這秋高氣爽的季節，父母應注意做好兒童的飲食護理工作。 ·把握調整兒童營養狀況的關鍵時期 飲食營養均衡：與其它季節相比，秋季是兒童食欲比較好的季節，而且...
2017-02-15 -
寒冬來襲，兒童飲食很重要
所以說，冬季養生對孩子也很重要。吃好喝好養好，增強免疫力是冬天家長們最關心的事。 1、飲食有節 兒童脾胃稚嫩，冬季應該做到飲食有節，保證一日三餐正常進食，少吃油膩、不好消化的油煎食品，而要以糧食、...
2017-02-15 -
患多動症的兒童飲食
有關學者發現，小兒多動症發病與兒童飲食中所含氨基酸多少有關。兒童攝入含有過多酪氨酸或色氨酸食物，如驢肉、豬肉松、鴨掌、魚片、淡菜、干貝、乳酪、腐竹、豆腐皮、南瓜子仁等，可能出現小兒多動症。 還有一...
2017-02-15 -
立秋後兒童飲食注意事項有哪些
經過一個夏天後，孩子的身體消耗很大，因此寒涼類的食物，如西瓜、香瓜、黃瓜等，都要適可而止，那麼立秋後兒童吃什麼好呢?立秋後兒童飲食注意事項又有哪些呢？立秋後兒童飲食注意事項一、清熱解暑要繼續清熱解暑...
2017-02-16 -
美國兒科學會建議：兒童飲食不應該拒絕糖和脂肪
美國兒科學會建議，學校和家庭在給孩子準備營養餐時，應遵循更加全面的營養原則，考慮孩子整體膳食模式，而不是單純地限制飲食中糖、鹽、脂肪等特定成分的含量。 美國《兒科》雜誌2月23日線上發表了一篇關於...
2017-02-16 -
教你自製夏日兒童飲品
知道媽媽們有沒有想過在家給寶寶做一款飲品呢？下面，小編我就來介紹一下吧~ 夏日兒童飲品——冰糖三豆湯 原料：紅豆、綠豆、黑大豆各10克，冰糖少許 制法： 將三種豆洗淨，最好用少量水提前浸泡一夜;鍋...
2015-05-21
