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兒童飲用豆漿九大禁忌
豆漿是富含營養的食品,兒童常喝豆漿有益身體健康發育，但一歲以后的幼兒才可以喝豆漿，要防止一次喝得過多，以免蛋白質過敏。同時還應注意以下幾點： 1、忌不徹底煮開： 因為生豆漿里含有皂素、胰...
2012-03-13 -
嬰兒奶瓶威脅兒童身體健康
美國民主黨眾議員愛德華·馬基、參議員戴安娜·費因斯泰因和查克·舒默日前向國會提交議案，要求禁止在嬰兒奶瓶等食品和飲料容器中使用化學物質BPA。馬基認為，科學證據已經表明，BPA對人體尤其是兒童構...
2012-02-11 -
兒童骨骼健康小寶典(圖)
骨骼、肌肉組成了人體的運動系統。人體骨骼共有206塊，分顱骨、肢骨、軀干骨三大部分。它們的功能是支撐人體，形成空腔來保護腦、心、肺等內臟，是人體的重要器官。骨骼的健康發展，對幼兒的一生都有著舉足輕...
2012-03-23 -
兒童飲用果汁要適度
提到果汁,家長會認為這是健康食品,孩子喝得越多越好。今年5月初,美國兒科學會(aap)建議兒童飲用果汁要適度。 在美國,兒童是最大的果汁消費人群。純果汁中含有豐富的維生素c,應該說是一種健康食品。...
2011-03-10 -
給兒童飲料“分級”
專家提示：并不是所有的飲都都適合孩子飲用，父母應慎重選擇。 第一級：適合孩子的飲料 白開水 最經濟最實用的兒童飲料莫過于白開水了。科學實驗證實，新鮮的白開水對人體的新陳代謝有著十分理想的生...
2012-05-12 -
家有動物有助兒童心靈健康成長
一項最新調查研究結果顯示，與不養伴侶動物的兒童相比，養伴侶動物的兒童更少感到孤獨，有更強的分享傾向，更愿意照顧幼小的兒童。專家認為，養伴侶動物有助于兒童心靈健康成長。點擊圖片進入下一頁 開展此項研...
2011-03-03 -
學齡前兒童飲食要注意什麼
寶寶到了學齡前階段，這是就不再和幼兒期相同了。在日常飲食上，家長需要多做改變。 學齡前兒童的營養需求 學齡前這一階段的兒童（兒童食品），器官迅速發育，腿長得很長，需要足夠的蛋白質（蛋白質食品）...
2014-01-17 -
秋季兒童飲食的三大注意事項
注意事項一： 飲食飲水防秋燥 秋季天乾物燥，飲食不當很容易出現嘴唇乾裂、鼻腔出血、皮膚乾燥等上火現象，因此媽媽們應注意多給寶寶吃些潤燥生津、清熱解毒及有助消化的水果蔬菜，如胡蘿蔔、冬瓜、銀耳、蓮...
2011-10-27 -
孕婦飲食健康 葡萄必吃原因
一、孕婦必吃葡萄的原因 1、可以減輕抽筋 葡萄中含有大量的鎂，可以幫助孕婦減輕抽筋的症狀。此外，鎂也是骨骼的主要成分，因此對胎兒的骨骼成長有幫助。 2、幫助排便順暢 葡萄中含有大量的纖維，可以...
2016-11-05 -
懷孕飲食健康 孕婦應該避免哪些飲料？
一、懷孕期間應避免的飲料有哪些 1、避免飲用綠茶 一般來說，綠茶是健康的，但應該在懷孕期間避免。因為懷孕期間你的新陳代謝水準很高，綠茶會讓它更快。此外，綠茶也含有咖啡因，會影響葉酸的吸收。 2、...
2016-11-03 -
孕婦飲食健康 懷孕期間可以吃生食嗎？
一、懷孕期間可以吃生食嗎？ 1、可吃生的蔬果 懷孕期間，沒有限制不能吃生的蔬菜和水果。你可以食用沙拉或湯來獲得蔬菜的營養。如胡蘿蔔、生菜、青花菜。此外，吃生的沙拉還可以幫助消化，預防便秘。 2、...
2016-10-30 -
孕婦飲食健康 應多攝取蛋白質食物
一、孕婦應多攝取蛋白質的原因 1、可以避免孕吐 孕吐是懷孕期間常見的不適，這是因為荷爾蒙大量變化的緣故。蛋白質可以幫助預防嘔吐及噁心，所以孕婦可以多吃。 2、胎兒更加聰明 攝取蛋白質可以增加寶...
2016-10-29 -
懷孕飲食健康 必吃頂級蔬菜水果
一、蔬菜水果提供孕婦的營養 1、有β-胡蘿蔔素 β-胡蘿蔔素對寶寶的細胞、組織發展、視力、免疫系統非常重要。胡蘿蔔素是橘色的光和色素，所以會讓很多食物都呈現橘色、紅色，如紅蘿蔔、地瓜。 2、含有...
2016-10-29 -
懷孕飲食健康 哪些香料可以攝取？
導讀：懷孕期間的飲食非常重要，不僅影響媽媽，也可能會影響到寶寶的健康。許多食物中都會添加香料，但有些可能會導致流產，應該避免食用，如大蒜、薄荷、肉桂。然而，生薑、豆蔻、黑胡椒等是安全又健康的。 ...
2016-10-26 -
培養兒童的飲食方式_如何培養兒童飲食方式
養生之道網導讀：飲食習慣關係到兒童健康，應引起父母足夠重視。有報導表明飲食習慣早就兒童性格。那麼如何培養兒童的飲食方式呢？下面養生之道網為您介紹如何培養兒童的飲食方式。 一、飲食習慣早就兒童性格 ...
2016-01-20 -
父母必知的春節兒童飲食注意事項
春節人來客往的應酬，“吃”卻是永恆的主題，而其中的主角則是孩子。春節裡孩子究竟在飲食方面應注意哪些問題呢？ 1、注意飲食衛生 春節期間，人來客往，尤其是大家庭的歡聚，對孩子來說，飲食衛生的講...
2014-01-28 -
兒童飲食方式中的九大禁忌
孩子吃飯會有各種各樣不好的習慣，需要年輕的父母們注意。 第一“禁”：偏食 “我每天不得不追在寶寶屁股後面喂他吃飯!”、“寶寶吃得很少很慢，喜歡含在嘴裡，飯菜全部冷了他還沒吃完!”面對許多父母的困惑...
2012-02-09 -
寶寶飲食健康 含鎂食物提高免疫力
綠葉蔬菜含有豐富的鎂。 一、生活中含有鎂的食物 1、各種綠葉蔬菜 無可否認綠葉蔬菜都是非常棒的食物。除了是纖維的豐富來源之外，綠葉蔬菜也含有豐富的鎂。像是100克的菠菜就含有79毫克的鎂...
2017-03-15 -
幼兒飲食健康 ，蔓越莓可保護牙齒
一、蔓越莓對幼兒的健康好處 1、富含多種營養 飲用半杯的蔓越莓就可以提供孩子一天所需維生素C的10%，它還包含豐富的銅、錳、鉀等礦物質，可以避免壞血病。 2、富含抗氧化劑 蔓越莓是一種富含抗氧...
2017-04-05 -
寶寶飲食健康：如何 預防寶寶大豆過敏？
當嬰幼兒開始接觸母乳以外的食物時，很容易就會引發過敏，不論是配方奶或是副食品，都有可能導致寶寶出現過敏。如果孩子出現了過敏，一定要知道是哪種食物引起，之後儘量避免讓寶寶食用，觸發過敏。 一、各種...
2017-04-27
