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夏季兒童飲食需防胃炎
飲食不潔，最容易導致急性胃腸炎發作;吃得太涼，又容易引發“冰箱性胃腸炎”。人們在夏季一飽口福的同時，尤其要警惕胃腸道疾病。 夏天到了，又到了腸胃病高發階段。腸胃炎常見的原因有食物中毒或食入各種病...
2011-06-23 -
現代兒童飲食的8個錯誤思想
問題1：過分迷信洋食品。 從有關部門的抽查結果可以看出，進口兒童食品也並非100%完美。客觀地講，如今的國產兒童食品，從品質和包裝上來看，比前幾年已有很大的進步，有不少已達到出口標準，因而不能...
2017-02-21 -
一歲前寶寶的便便與飲食健康
0～6個月寶寶的便便 其實，在寶寶還未出生時，腸道裡就有便便了，但正常情況下，寶寶在出生後才會排出體外，這種無菌的、黏稠的、綠褐色物質就是胎便。寶寶出生後的第三、四天開始，排出的就不再是柏油狀的...
2017-02-23 -
防治近視，兒童飲食需注意6個方面
兒童近視，除先天遺傳因素外，主要是受外界環境的影響，如不注意用眼衛生（如照明不良、姿勢不正、看書距離過近、時間太久等），營養不良，睡眠不足以及缺乏體育鍛煉等等。近年“合理飲食”對防治兒童近視這一課題...
2016-03-07 -
兒童飲食“四不原則”
一、不挑食 現在很多數家庭子女少，對孩子比較寵愛，孩子想吃什麼給什麼，對孩子的過於嬌慣，養成了孩子挑食的毛病，時間長了易導致食欲下降。要養成孩子不挑食的習慣，父母首先要做到不挑食，什麼都要吃，...
2017-02-23 -
夏季兒童飲食應注意
夏季，酷暑難耐，不同以往季節。小兒在飲食方面應遵從以下法則，以便利於小兒的健康成長。 人體水分的丟失是漸進的，失水相當多時，才刺激飲水中樞神經出現口渴。要給孩子講明這個道理，囑咐並監督孩子勤喝水...
2011-06-08 -
飲食健康：巧給三餐加營養
很多人覺得，按時吃三餐，就算營養達標了，但其實，你只完成了60%。美國營養學暢銷書《食物搭配》作者伊萊恩·麥琪博士指出，其實，人們只要花5分鐘對餐桌上的食物作出小小調整，就可以獲得那額外的40%的...
2010-04-13 -
孕婦產後飲食健康知識
媽咪愛嬰網溫馨提示：新媽媽產後失血較多，需要補充鐵質以製造血液中的紅細胞。瘦肉、動物的肝和血以及菠菜，含鐵較多，多吃可有助於補血。 產後不能吃鹽 不少地方不讓產後的新媽咪吃鹽，認為鹽在人體內會...
2010-06-28 -
假期兒童飲食四注意
臨近假期，在整個寒假中兒童可以吃到的零食種類會更加繁多，此時就容易出現飲食不正常、挑食偏食等一系列問題，這時身為家長就要掌握一些技巧啦。暴飲暴食要不得很多兒童會在過年期間及年後出現腸胃不適、食欲不振...
2016-01-08 -
兒童飲食不當會招致意外傷害
每到節假日期間，因為飲食不當而前往醫院就醫的孩子往往不在少數，來就醫的不僅僅有因為吃壞肚子腹瀉的、吃得太多積食、 便秘的，還有許多是因為在進餐時不小心造成的一些意外，如食物嗆入氣道引起窒息、燙傷、...
2010-05-06 -
兒童飲食營養搭配
其次，乳製品中富含的蛋白質不僅是大腦組織細胞的構成成分；它還能分解為氨基酸，作為神經遞質參與大腦活動中神經信號的傳輸。需要提醒的是，脫脂奶和低脂奶只適用于肥胖和高血脂的孩子；對一般孩子，還是要喝全...
2015-06-09 -
兒童飲食營養 不該一味拒絕糖、鹽和脂肪
家長們總說希望孩子能吃得更加健康，市面上各種高糖、高鹽、高脂肪的食物讓有的家長“談糖色變”。 美國兒科學會建議，學校和家庭在給孩子準備營養餐時，應遵循更加全面的營養原則，考慮孩子整體膳食模式，而不...
2015-05-25 -
兒童飲食四誤區
1歲多是寶寶長身體最快的時期，不吃蔬菜只吃肉會缺很多維生素，到時候骨骼生長的時候會出現各種異常情況，科學分析，蔬菜的營養價值遠高於肉類。 誤區1：早餐簡單 食譜單一 早餐是兒童攝取所需能量和營養的重...
2017-02-28 -
學齡前兒童飲食8要點
飲食衛生習慣主要有不挑食、偏食，按時吃飯，不暴飲暴食，飯前、吃東西前洗手，不吃不潔食物，吃飯時不看書、不看電視、不說笑，飯後不做劇烈運動等。 學齡前兒童飲食8要點 1.培養良好的飲食衛生習慣。 飲...
2010-05-31 -
兒童飲食調理的4大要點
1、食要有時、有節。孩子每天的飲食要定時、定量。定時吃飯能讓孩子養成良好的飲食規律，胃腸的消化液分泌也就有了規律，能夠很好地將食物消化、吸收。每餐適量進食也很重要，如果好吃的就任他吃，很有可能傷及...
2015-01-16 -
未爸媽必須要看的：孕前營養飲食健康指導
如果要準備懷孕，你安排好你的飲食了嗎？ 準備懷孕的營養指導 飲食對你孕育小baby的能力有重要影響，既包括積極影響，也包括消極影響。以下是能提高你懷孕機率的飲食方法： 準備懷孕前提前3...
2017-03-01 -
幼兒罹患哮喘 飲食健康注意要點
一、幼兒哮喘可食用哪些食物? 1、可食用益生菌 如果妳正在尋找天然的方式來解決孩子的哮喘，那麼嘗試益生菌。益生菌可以建立腸道中的好細菌，提高孩子的免疫系統。讓孩子食用優格、味增或其他營養補充劑...
2016-05-18 -
秋季兒童飲食注意事項
1 寒涼飲食適可而止 秋季兒童飲食注意事項：寒涼飲食適可而止。經過一個夏天後，人們的身體消耗很大，孩子大多脾胃虛寒，吃很多東西都需要注意。寒涼類的食物西瓜、香瓜、黃瓜不能像盛夏一樣毫無顧忌地大吃特...
2016-09-27 -
孕前飲食健康的六大原則
人們都很注重孕媽媽在懷孕整個階段的飲食問題，特別是老一輩的人，在各階段都會有不同的食補，這就和產後的各地的各種習俗一樣神奇。很多人都講如果懷孕整個階段的飲食照顧的好，那麼孕媽媽以前的各種老毛病都會一...
2017-03-06 -
孕前3個月的飲食健康調整
孕前三個月可以說是孕前最關鍵的時期，如果這三個月能夠處理得非常好，那麼接下來的備孕也會隨之簡單很多，那麼孕前三個月的飲食該如何進行調理呢？ 準備懷孕前提前三個月到一年對你的飲食進行健康調整 如果越...
2017-03-07
